Что такое кружка эсмарха, виды и инструкция по применению. Что такое кружка Эсмарха и как ею пользоваться? Кружка Эсмарха: фото, цена и инструкция

Немецкий хирург Ф.А. Эсмарх изобрел гениальное приспособление для спринцеваний и постановки клизм, которое так и назвали в его честь – кружка Эсмарха. Данное приспособление представляет собой многоразовое гигиеническое приспособление резиновое, пластиковое, силиконовое, а иногда металлическую емкости, которая оснащена гибкой 2-х метровой резиновой трубкой. Данное приспособление используется для промывания кишечника и влагалищных спринцеваний, связанных с воспалительными процессами и столь коварной и часто встречающейся молочницей (кандидозом).

Преимущество кружки Эсмарха

Открытая горловина кружки – главное преимущество. Через неё очень удобно набирать раствор для процедур. Предмет гигиены, рассматриваемый нами многократного пользования, герметичен и удобен в эксплуатации. Существуют кружки двух номеров (№2 на 1,5 литров, а №3 – для 2-х литров).

Кружка Эсмарха выдерживает многократное дезинфицирование. Промывают кружку и наконечник горячей водой с добавлением питьевой соды либо 3-х процентным раствором перекиси водорода. Материал, из которого сделана кружка, не разрушается от контактов с растворами уксусной кислоты и марганцовокислого калия. Кружка не слипается, срок ее пригодности составляет три-четыре года, а эксплуатации – 2.

Влагалищное спринцевание с использованием кружки Эсмарха

  • Для спринцеваний влагалища используем кружку Эсмарха и специальный наконечник, который идет в комплекте с кружкой. Перед применением наконечник необходимо прокипятить в течение 5 минут. Кружка, которую вы используете для спринцеваний, нельзя использовать для применения клизм. Данная кружка – это предмет вашей личной гигиены.
  • Для спринцеваний используют кружку №2, на 1.5 литра раствора. Кружку вешают на стену (она должна быть на расстоянии 75 см выше судна или ванны), в зависимости от того, где будет производиться манипуляция. Струя должна быть слабой, во избежание спазма сосудов, а длительность процедуры – 15 минут.
  • В идеале лучше проводить манипуляцию в ванной, лежа на спине с согнутыми коленями, а ноги запрокинуть на края ванны.
  • Подготовленный раствор влить в кружку и выпустить воздух, после чего перекрыть краник. Перед процедурой необходимо подмыться. После этого очень аккуратно ввести наконечник во влагалище, смазанное вазелином на глубину 5-7 см и открыть слегка краник, начать медленно вводить раствор. Цель спринцевания – это орошение влагалища, а не вагинальная ванночка. После спринцевания необходимо полежать минут 20. Заранее приготовьте плед и журнал, чтоб не замерзнуть, и чтоб было чем заняться необходимые 20 минут спокойствия в ванной.
  • Раствор должен быть комнатной температуры. Разбавлять некипяченой водой нельзя. Раствор должен остыть естественным путем после кипячения.

Использование кружки Эсмарха для промывания кишечника

  • Кружку наполняют раствором и подвешивают на высоту до 1.5 метра над уровнем пола. Наконечник смазывают вазелином, выпускают воздух и перекрывают краник.
  • Пациент становится в коленно-локтевую позу (таз должен быть выше уровня плеч). Трубку вводят а анус вращательными движениями. Если в процессе выполнения манипуляции ощущается боль, то воду перекрывают и дают жидкости распределиться равномерно по кишечнику, а после продолжают манипуляцию. Завершают процедуру до того, как выльется вся вода, чтоб не попал воздух. В кружке должно остаться немного жидкости.
  • После процедуры пациент должен лечь на спину, чтоб жидкость вошла в глубокие слои кишечника (2 минуты). После следует повернуться на правый бок. Если нет сильных позывов, то в такой позе можно полежать 15 минут. Минимально необходимое время – 5 минут. Для клизмы необходима комнатная температура воды.

Противопоказания к применению кружки Эсмарха

Спринцевания противопоказаны в таких случаях:

  • Воспалительные процессы половых органов острого характера.
  • Нельзя производить манипуляцию во время менструации.
  • При беременности.
  • Первый месяц после родов.
  • Первые несколько недель после аборта или операции.

Клизмы противопоказаны в таких случаях:

  • Рак прямой кишки и болезнь Крона.
  • Эрозивно-язвенные поражения слизистой оболочки кишечника.
  • Аппендицит острого характера и острый перитонит.
  • Желудочно-кишечные кровотечения и сердечнососудистая недостаточность.

Область применения кружки Эсмарха

С помощью кружки Эсмарха можно избавиться от запоров, очистить организм от шлаков и токсинов, сбросив при этом несколько килограммов.

Данный предмет медицинского изобретения используют для снижения внутричерепного давления, для введения через толстый кишечник, растворов солей и лекарственных препаратов.

Применяют кружку, перед посещение бани и сауны для эффективной очистки толстого кишечника.

Польза от данного изобретения велика, но необходимо помнить, что перед тем как начать самостоятельное лечение, особенно в случае молочницы, данные процедуры можно проводить только по рекомендации врача, иначе вместо пользы, можно значительно навредить и осложнить течение болезни. Будьте внимательны к своему здоровью.

Современный ритм жизни, стрессы, несбалансированное питание, нарушение пищеварения - все эти явления приводят к неправильной моторике кишечника и несвоевременному опорожнению. Как следствие: нездоровый цвет лица, боли и вздутие живота, симптомы общей интоксикации. Самым экстренным методом терапии в данном случае будет назначение клизмы с помощью кружки Эсмарха . Как пользоваться кружкой Эсмарха самостоятельно рассмотрим в статье.

Кружка эсмарха предназначена для различными растворами и проведения спринцеваний. Представляет собой резиновый или силиконовый резервуар объемом 1,5-2л с длинным резиновым шлангом и несколькими разновидностями наконечников. 150 лет назад он действительно выглядел в виде керамической или стеклянной кружки, изобретение было создано немецким хирургом Эсмархом , цель создания этого приспособления была - предоперационная подготовка кишечника пациента и лечение непроходимости кишечника. Сегодня ее используют как грелку, для проведения клизм и спринцеваний. Кружку Эсмарха легко найти в любой аптеке, приобрести и использовать в домашних условиях.

Разновидность кружек Эсмарха

Современные производители представляют достаточно широкий ассортимент данной продукции. Выбор стоит не только за качеством и внешним видом, но и за назначением и модификацией изделия.

Классифицируют кружку Эсмарха по следующим параметрам:

  • Объем - изделие представлено тремя видами и соответствуют 1л, 1,5л и 2л;
  • С краном и без него (создает дополнительное удобство в использовании, нет необходимости пережимать шланг);
  • Виды наконечников (в зависимости от назначения кружки и возраста пациента они представлены для взрослых и детей, мягкие и твердые);
  • Материал кружки – резиновая, силиконовая, пластиковая;
  • Частота использования - многоразовая и одноразовая.

Показания к использованию

Назначение клизмы может выполняться как в стационарных, так и в домашних условиях. Основные показания к проведению манипуляций с кружкой Эсмарха :

  • Опорожнение кишечника с помощью специальных растворов введенных при помощи клизмы перед операцией или проведением диагностической колоноскопии ;
  • Очищение нижних отделов кишечника перед самостоятельным родоразрешением ;
  • Входит в терапевтический комплекс при лечении запоров;
  • Лечение энтероколитов (после предварительного очищения кишечника, ректально вводятся лекарственные растворы с целью местного воздействия);
  • Используется в качестве дезинтоксикационной терапии при отравлениях;
  • Спринцевания влагалища лекарственными растворами при воспалительных и грибковых поражениях органов малого таза.

Легкое в использовании приспособление поможет самостоятельно провести терапию или очистительные манипуляции в домашних условиях.

Противопоказания

Существует ряд противопоказаний и ограничений к использованию столь безобидного, на первый взгляд, устройства. Основными из них являются:

  • Острый воспалительный процесс прямой кишки и области ануса;
  • Опухоли прямой кишки;
  • Диарея неясного генеза;
  • Геморрой;
  • Болезнь Крона;
  • Симптомы острого живота, инвагинации кишечника (строго по назначению хирурга);
  • Язвы и кровотечения в кишечнике.

Проведение спринцеваний нестерильными растворами запрещены при: менструациях, после проведения выскабливания полости матки, операций, беременности.

Растворы для клизм

В зависимости от назначения, клизмы классифицируют:

  • Лекарственная - особенность этой клизмы заключается в ведении препаратов, которые будут попадать в кровь через стенки сосудов кишечника обходя воздействия на печень или действуя только на слизистую кишечника местно. Предварительно очищают кишечник, а затем делают лекарственную микро клизму (поскольку объем вводимых лекарств не превышает 50-100 мл).
  • Гипертоническая - клизма обладает мягким слабительным действием, без усиления перистальтики кишечника. Подготавливают теплый раствор 5-10% хлорида натрия или 20- 30% сульфата магния.
  • Масляная - такую клизму используют при длительных запорах. В основе лечения лежит введение в теплом виде (подсолнечное, конопляное, вазелиновое).
  • Крахмальная - используется при острых колитах, значительно снижает перистальтику кишечника, обволакивает и смягчает слизистую. Вводят теплый раствор с добавлением не большого количества крахмала (картофельного, рисового, кукурузного, пшеничного).

Существуют стандарты и дозировки приготовления этих разновидностей клизм. Рекомендуется проводить после консультации врача.

Самостоятельное проведение клизмы

Проведение клизмы не составит труда или особых навыков, необходима кружка Эсмарха и раствор. Подготовить необходимую жидкость из теплой воды, лекарственного отвара, солевого раствора или марганца нужно заранее. Кружку Эсмарха наполняют необходимым раствором, предварительно закрыв кран на шланге или при его отсутствии пережимают сам шланг. Смазав наконечник маслом или вазелином и приняв коленно-локтевое положение, вводят его в анус на необходимую глубину. Открывают кран или зажим, и наполняют кишечник раствором.

После этого, необходимо лечь на спину или на правый бок (для лучшего поступления раствора в восходящий и поперечный отдел толстого кишечника). Дополнительно, для лучшей стимуляции перистальтики кишечника, можно делать втягивания и расслабления живота. В таком положении необходимо лежать более 5 минут. При появлении позывов на дефекацию, можно идти в туалет.

Необоснованное и частое использование клизм может нанести вред вашему здоровью. Все растворы способны вымывать естественную микрофлору и полезные для организма бактерии, раздражать слизистую кишечника с последующим образованием эрозий и язв, механически травмировать прямую кишку.

Спринцевание

Орошение влагалища специально подготовленными лекарственными растворами или травяными настойками очень удобно проводить с помощью кружки Эсмарха . Предварительно помыв наружные половые органы, женщина принимает положение лежа с согнутыми в коленях ногами в ванной или подставив под себя судно. Заполненную кружку необходимым раствором устанавливают на высоте 0,5-1м выше уровня таза. Вводят стерильный влагалищный наконечник и открывают кран шланга. Начинают спринцевание малым напором, затем постепенно его увеличивают. По завершению извлекают наконечник и делают обработку изделия.

Правильная обработка клизмы

Кружка Эсмарха является многоразовым изделием, для того что бы избежать инфицирования и продлить срок эксплуатации, ее необходимо правильно обрабатывать. После использования, емкость и шланг промывают мыльным раствором несколько раз, ополаскивают в чистой воде и промывают слабым раствором марганцовки. Одноразовый наконечник подлежит утилизации. Если наконечник многоразового использования, то предварительно замачивается в мыльном растворе, ополаскивается проточной водой и затем, подвергается кипячению 3-5 минут. Устройство готово к дальнейшему использованию и должно храниться в чистом месте.

Ваш отзыв на статью:

Кружка Эсмарха для влагалищных спринцеваний - как пользоваться, фото, цена, где купить.

– инструмент для проведения санитарно-гигиенических процедур, созданный известным немецким хирургом Эсмархом. О том, что такое кружка Эсмарха, как ей пользоваться – подробно поговорим в следующих разделах статьи.

Что это такое?

Кружка Эсмарха, фото которой вы можете увидеть ниже – это инструмент для проведения очищающих и гигиенических процедур многократного использования, представляющий собой емкость (кружку), снабженную гибкой трубкой длиной примерно в два метра. Сама емкость может быть изготовлена из самых разных материалов: пластика, силикона, резины или металла, трубка же чаще всего сделана из резины или пластизоли. В прошлом веке кружки Эсмарха делались также из стекла, но данный вид материала непрактичен и потому современные изготовители инструмента его больше не применяют.

Использоваться кружка Эсмарха может для очищения кишечника, но также инструмент может задействоваться для такой процедуры, как спринцевание влагалища.


Несмотря на простоту своей конструкции – кружка Эсмарха (Википедия) достаточно удобна в применении. Инструмент имеет широкое и открытое горлышко, через которое очень просто набрать жидкостный раствор для спринцеваний или промываний. Применять инструмент можно не один раз: просто после каждой процедуры кружку должным образом дезинфицируют.

Употреблять кружку Эсмарха в оздоровительных мероприятиях следует строго по инструкции, которая различается для процедуры промывания кишечника и для спринцеваний в области половых органов. В следующих разделах статьи познакомим вас с правилами применения кружки Эсмарха в разных процедурах.

Чтобы сделать промывающую кишечник клизму кружкой Эсмарха, следует соблюдать следующую последовательность манипуляций:

  1. Инструмент следует наполнить специальной растворной смесью для промываний, плотно перекрыть горловину и разместить на возвышении около полутора метров над уровнем пола.
  2. Из трубки, выходящей из кружки, следует вытравить весь воздух, а затем доступ воздушным массам нужно перекрыть либо специальным кранчиком, либо просто плотно пережав трубку.
  3. Наконечник трубки обильно смазывается кремом или же маслом и затем трубку нужно ввести в задний проход пациента, который должен встать на колени на пол, упираясь в напольную поверхность локтями и приподняв таз так, чтобы он был выше плеч.
  4. После того, как наконечник будет введен в анус – выпускают жидкость из кружки. Если пациент в ходе процедуры почувствует боль, очистительную операцию следует прервать и возобновить тогда, когда жидкость в достаточной мере распределится по кишечнику.

После введения жидкости пациента следует уложить на пол, при этом под бедра и таз подкладывается клеенка и специальный валик. В спокойном состоянии пациенту после процедуры нужно полежать около двух минут. Этого времени хватит, чтобы раствор проник во все отделы очищаемого органа. После этого пациента укладывают на правый бок и дают полежать в такой позе около четверти часа. В среднем очищаться кишечник начинает после пяти минут после окончания введения жидкости.

Для клизм кружкой Эсмарха можно использовать как специальные растворы, так и обычную воду. Вода должна быть теплой, но не горячей и не холодной: холодная влага способна вызвать неприятные спазматические сокращения кишечника.

Как пользоваться самостоятельно для проведения влагалищных спринцеваний

Кружку Эсмарха в домашних условиях можно использовать для спринцеваний влагалища. Перед процедурой нужно тщательно подмыть половые органы и набрать в емкость жидкость. Максимальная температура жидкости, которую можно применять в спринцеваниях не должна превышать сорока градусов. Проводится процедура так:

  • Удобнее всего проводить процедуру лежа;
  • Ноги следует согнуть в коленной области и под таз поместить емкость, в которую будет собираться вытекающая жидкость;
  • Наконечник инструмента аккуратно введите в вагину, на глубину до семи сантиметров.

Перед процедурой следует обработать вагинальную область маслом или вазелином и использовать в спринцевании специальный вагинальный наконечник. Этот наконечник обязательно простерилизуйте в кипятке. Для спринцеваний обычно используется кружка Эсмарха № 2 с объемом в полтора литра. Инструмент подвешивается на стену, на примерную высоту в семьдесят пять сантиметров над уровнем пола и затем открывают кран. Следите за тем, чтобы поначалу напор жидкости вытекающей из кружки не был чрезмерно сильным – сильная подача воды может спровоцировать спазм сосудов.

Кружка Эсмарха в домашних условиях

Следует знать, что процедуры с кружкой Эсмарха имеют ряд противопоказаний. Спринцевания кружкой Эсмарха не следует проводить при наличии хронических воспалений в области половых органов, при менструациях, в период беременности и послеродовой период. Воздержаться от процедуры следует в течение первых двух недель после операций в области половых органов и аборта.

Где купить и цена

Кружку Эсмарха можно приобрести в любой аптеке. Цена полезного приспособления может быть разной, так как зависит и от материала его изготовления и от объема емкости. В среднем купить кружку Эсмарха можно по цене от 100 и до 160 рублей.

Завершим материал информативным видео об использовании кружки Эсмарха.

Кружка Эсмарха необходима для чистки кишечника в случае запора, интоксикации. Это нехитрое устройство используют и в комплексном похудении. Но применять клистир желательно после консультации врача, уточнив возможные противопоказания.

Что называют кружкой Эсмарха?

Медицинское устройство представляет клизму, вмещающую значительный объем жидкости. Применяется как в больницах, так и в домашних условиях. С ее помощью очищающий или лекарственный раствор вводится в кишечник. При этом происходит глубокое промывание органа. Используют прибор и в гинекологии, для вагинального спринцевания.

Название система получила по имени создателя.

Разновидность кружек Эсмарха

В аптеках представлено несколько вариантов:

  1. Одноразовое устройство. Закончив очистку, такой клистир выбрасывают, повторное использование недопустимо. Продается в стерильной упаковке.
  2. Многоразовое. После каждого употребления подвергается дезинфекции.

В зависимости от материала клизмы выделяют следующие виды:

  • резиновую;
  • силиконовую;
  • пластиковую;
  • металлическую.

Различается и объем чаши для воды:

  • 1,5 л;

Наконечник шланга может быть жестким, выполненным из пластмассы, и гибким, сделанным из резины.

Если необходимо ставить клизмы при воспалительном процессе в кишечнике, мелких трещинах анального отверстия, лучше не пользоваться твердой насадкой, которая травмирует орган. Рекомендуется также применять мягкий вариант, когда необходимы очистка ЖКТ ребенка, спринцевание влагалища.

Составляющие устройства

Кружка Эсмарха - это простейший медицинский прибор, состоящий из нескольких частей:

  1. Сосуд, в который заливается вода или лекарственное средство. Может выглядеть как обычная грелка или представлять собой объемный резервуар.
  2. Гибкая трубка, длиной 2 метра.
  3. Зажим или краник, с помощью которого останавливают поступление жидкости в кишечные отделы.
  4. Округлый наконечник.

Наиболее удобным вариантом считается кружка, снабженная краником. С его помощью можно не только прерывать процедуру, но и уменьшать или увеличивать поток воды.

Назначение

Такая клизма может использоваться:

  1. Как очистительная профилактическая процедура.
  2. Для промывания кишки с целью терапии.
  3. Когда нужно подготовить орган к хирургической операции.
  4. Для похудения.
  5. В случае продолжительного запора.
  6. Перед такими диагностическими процедурами, как колоноскопия или ректороманоскопия.

Пользоваться систематически кружкой Эсмарха нельзя, так как очищение провоцирует дисбактериоз и снижение моторики органа.

  1. Заболеваний почек.
  2. Острого воспаления в области анального отверстия.
  3. Онкологии кишечника.
  4. Внутреннего кровотечения.
  5. Обострения геморроя.
  6. Язвы желудка.

Противопоказано прибегать к промыванию с помощью кружки Эсмарха в первое время после родов, аборта, перенесенного инсульта либо инфаркта. При беременности самостоятельно использовать нельзя.

Инструкция по применению

Описание, как пошагово собирать систему:

  1. К емкости присоединяют гибкий шланг.
  2. Обязательно закрывают краник либо плотно устанавливают зажим. Иначе после заливки в грушу, жидкость начнет вытекать.
  3. На трубку надевают наконечник.

Последовательность наполнения чаши:

  1. В грушу или иной резервуар заливают воду.
  2. Из шланга выпускают воздух. Для этого открывают краник и сливают немного жидкости.
  3. Емкость подвешивают на штатив. Высота 1–1,5 метра.
  4. Насадку нужно обрабатывать вазелином или детским кремом.

Если используется многоразовое изделие, перед тем как собирать устройство, необходимо тщательно продезинфицировать наконечник.

Как правильно проводить очищение кишечника?

Пользоваться самостоятельно кружкой Эсмарха несложно, соблюдая определенный порядок. Например, рекомендуется готовить теплый раствор, так как высокая температура вызывает ожоги слизистой, а холодная провоцирует спазмы.

Схема промывания:

  1. Взрослому человеку нужно принять положение «эмбриона». Для этого ложатся набок и подтягивают к эпигастрию ноги. Можно оставить правую выпрямленной. Показана также коленно-локтевая поза, при которой больной встает на четвереньки. Грудного ребенка кладут на спинку, разводят ножки и прижимают к животу.
  2. Смазывают вазелином или кремом (детским) анальное отверстие.
  3. Вращательными движениями вводят наконечник на глубину 5–7 см.
  4. Медленно открывают краник.
  5. Когда уровень жидкости в чаше достигнет минимума, поток воды останавливают. Если этого не сделать, с остатками раствора в кишечник проникнет воздух, что обеспечит неприятные симптомы.
  6. Пациент переворачивается на спину. Это позволяет раствору попасть глубже в орган.
  7. Через 2–3 минуты необходимо повернуться набок и лежать четверть часа.

После опорожнения нужно разобрать прибор, тщательно промыть и продезинфицировать составляющие.

Обычно сложно самостоятельно дотянуться рукой до зажима или краника, а также проследить за уровнем жидкости в емкости. Поэтому лучше во время манипуляции воспользоваться помощью близкого человека.

Как делать спринцевание?

При гинекологических проблемах, например, молочнице, рекомендуют промывать влагалище. Можно применять обычную спринцовку, но устройство Эсмарха, в отличие от клизмы небольшого размера, обеспечивает глубокую обработку органа.

Температура раствора в пределах 37–40 градусов. Для процедуры предназначается устройство №2, размер емкости рассчитан на 1,5 литра.

  1. Женщина ложится на спину, ставит ноги, сгибая колени.
  2. Смазанный наконечник вводит во влагалище на 5 см.
  3. Открывает зажим или краник так, чтобы раствор поступал тонкой струей.
  4. Промывание продолжается четверть часа.
  5. После этого останавливают поток жидкости.
  6. Остаются в том же положении 10 минут.

Желательно не использовать для спринцевания кружку Эсмарха, которой ранее очищали кишечник. Лучше приобретать одноразовые системы.

Правильная обработка клизмы

После завершения процедуры промывают составные части. Прибегают к раствору уксуса или марганцовки. Если дома имеется прибор старого образца, кипятят наконечник.

Где купить кружку Эсмарха?

Приобрести устройство можно в любом аптечном киоске. Стоимость зависит от вида, материала изготовления, объема резервуара:

  1. №1 в пределах 160–200 рублей.
  2. №2 180–230.
  3. №3 150–240.

Кружкой Эсмарха пользуются для очищения организма, в комплексной терапии различных заболеваний. Однако неправильное применение может причинить вред. Поэтому ставить клистир необходимо с осторожностью, соблюдая пошаговую рекомендацию.

Кружка Эсмарха представляет собой резиновую, силиконовую или пластиковую емкость объемом 1-3 л, с гибкой отводной , имеющей длину до 2 метров. С ее помощью можно избавиться , очистить организм от токсинов и шлаков. Кружка Эсмарха также используется для снижения артериального и внутричерепного давления, для введения через кишечник растворов солей, лекарственных веществ и т.д. Ее применяют перед посещением бани, сауны для эффективной очистки толстого кишечника. Это приспособление используется и в медицинских учреждениях, и в .

В продаже есть кружки Эсмарха различных объемов – от 1 до 2 литров. Изделие №1 вмещает один литр воды, изделие №2 - полтора литра, изделие №3 – два литра жидкости. Конструкции этих приспособлений также могут быть различными. Кружки Эсмарха могут быть с краниками и без них, с твердым или мягким типами , с наконечниками . Применение кружки Эсмарха не вызывает токсических и аллергических и реакций, приспособление обладает возможностью многократного использования. В продаже можно найти и одноразовые емкости, которые, как правило, используются в медицинских учреждениях.

Как пользоваться кружкой Эсмарха

Чтобы при помощи этого приспособления, потребуется около 1,5 л воды. Воду нужно предварительно вскипятить и остудить до приемлемой температуры (25-35оC). Залейте жидкость в кружку Эсмарха, поверните краник на конце трубки, для того, чтобы вытеснить из нее остатки воздуха и закройте его. Затем подвесьте устройство, смажьте наконечник трубки растительным маслом или вазелином, примите коленно-локтевую позицию и введите трубку в анус. После этого откройте краник на наконечнике. Поток воды можно регулировать не только краником, но и пережимая пальцами шланг.

После того, как вся вода из кружки Эсмарха перейдет в кишечник, нужно аккуратно извлечь трубку из ануса, перевернуться на спину и приподнять таз. Чтобы усилить эффект от процедуры, перевернитесь на правый бок и сделайте несколько медленных и глубоких вдохов. В таком положении рекомендуется находиться в течение пяти-пятнадцати минут. После этого дождитесь позывов на дефекацию и идите . Клизма безопасна, однако для этой процедуры существует ряд противопоказаний. К ним относится , воспалительные процессы в толстой кишке, внутренние желудочно-кишечные кровотечения, тяжелая сердечно-сосудистая недостаточность.



Последние материалы раздела:

Тело поднимают вверх по наклонной плоскости
Тело поднимают вверх по наклонной плоскости

Пусть небольшое тело находится на наклонной плоскости с углом наклона a (рис. 14.3,а ). Выясним: 1) чему равна сила трения, если тело скользит по...

Теплый салат со свининой по-корейски
Теплый салат со свининой по-корейски

Салат из свинины способен заменить полноценный прием пищи, ведь в нем собраны все продукты, необходимые для нормального питания – нежная мясная...

Салат с морковкой по корейски и свининой
Салат с морковкой по корейски и свининой

Морковь, благодаря присущей сладости и сочности – один из наилучших компонентов для мясных салатов. Где морковь – там и лук, это практически...