● Техники раскрытия «третьего глаза» (ясновидения). Ошо практики и медитации Произвольное отвлечение внимания

Раскрыть ясновидение и активировать третий глаз помогают 3 несложных шага. Как показал опыт, это может сделать практически каждый!

В этой статье вы найдете ответы на вопросы:

1. Что может дать ясновидение лично вам?
2. Почему медитация помогает раскрыть ясновидение?
3. Как подготовиться к медитации на раскрытие ясновидения?
4. Что может помешать развить ясновидение?
5. Каковы дальнейшие шаги по развитию ясновидения?

Что может дать ясновидение лично вам?

Ясновидение¹ — это уникальная возможность выйти за рамки обычного восприятия!

Только представьте…

• Узнать все о другом человеке и увидеть, что с ним происходит!
• Предсказывать курсы валют и выигрышные номера лотерей!
• Посмотреть, какая лошадь придет первой на скачках и сорвать куш!
• Узнать о прошлом того, кто дорог!
• Предвидеть рабочие моменты и всегда быть на шаг впереди других!
• Узнавать о грядущих событиях, чтобы “подстелить соломку”!
• Находить безвести пропавших людей!

Почему медитация помогает раскрыть ясновидение?

Не только ясновидение, но и другие сверхспособности можно активировать с помощью медитации. Почему? Потому что медитация успокаивает ум, очищает сознание, настраивает на восприятие более тонкой информации.

Медитация — это возможность погрузиться внутрь себя, услышать подсказки внутреннего голоса, способ считывать информацию из инфополя Земли и Вселенной!

Как показала практика, лучше всего способность к ясновидению дается визуалам, которые могут запросто воссоздать в своем воображении нужную картинку. Если же воображение не очень развито, тогда раскрыть ясновидение поможет именно медитация.

Как подготовиться к медитации на раскрытие ясновидения?

Для проведения медитации нужно найти тихое место, где никто не потревожит, и отключить телефон. Желательно несколько минут просто посидеть в тишине, чтобы успокоиться и привести в порядок мысли. Можно зашторить окно, зажечь благовония и включить тихую медитативную музыку.

Некоторые практики утверждают, что медитацию на раскрытие ясновидения нужно непременно делать, сидя с прямым позвоночником. На самом деле это не обязательно — можно принять удобное положение лежа.

Медитация, чтобы раскрыть ясновидение

1. После принятия удобного положения нужно сделать несколько глубоких вдохов через нос и полностью выдохнуть воздух через рот. При этом практик следит, чтобы на вдохе живот надувался, а не расширялась грудная клетка.

* Дыхание животом более глубокое, оно снимает стресс и дает возможность быстро расслабиться.

2. Закрыв глаза, практик сосредотачивается своем внутреннем психическом экране (темное пространство перед глазами) и усилием воли старается увидеть на нем единицу. Размеры и цвет цифры не имеют никакого значения, просто нужно создать ее визуальный образ.

3. Через несколько минут может появиться ощущение покалывания в области межбровья, где находится так называемый третий глаз. Это очень хороший признак — признак активации этого энергетического центра. При отсутствии ощущений рекомендуется продолжить тренировки позже. Рано или поздно это ощущение обязательно появится.

Что важно знать?

Иногда новички совершают ошибку, прилагая слишком много усилий во время медитации.

Очень важно заниматься в расслабленном состоянии. Не нужно слишком стараться, пусть все идет, как идет.

Если в теле чувствуется напряжение, или не получается избавиться от навязчивых мыслей, лучше прервать медитацию, потянуться, сделать несколько физических или и попробовать снова.

Если получилось увидеть единицу на своем психическом мониторе?

Тогда нужно постараться удержать этот образ в течение нескольких секунд.

После того, как единица будет по желанию появляться на внутреннем экране, можно будет перейти к другим цифрам. На этом этапе необходимо добиться, чтобы цифры от 1 до 10 легко появлялись перед закрытыми глазами.

Если, несмотря на все усилия, так и не удается увидеть цифры?

Можно попробовать следующее!

Взять бумагу формата А-4, на весь лист нарисовать единицу ярким фломастером и заштриховать ее. В течение 20-30 секунд, не отрываясь, смотреть на цифру, фиксируя ее в памяти, и только потом закрыть глаза. Этот прием поможет увидеть цифру гораздо быстрее.

Что может помешать развитию ясновидения?

В первую очередь это страх. Не все готовы стать ясновидящими и прорицателями, многие боятся увидеть будущее. В случае страха подсознание будет всячески саботировать активацию третьего глаза.

Второй причиной может быть неверие в себя и свои способности. Низкая самооценка также может стать препятствием для раскрытия творческого потенциала. В этом случае нужно начать с проработки подсознательных убеждений и устранения внутренних блоков.

Каковы дальнейшие шаги по развитию ясновидения?

После того, как будут освоены цифры, можно будет перейти к другому визуальному ряду, постепенно усложняя задачу. Это могут быть:

• цвета спектра,
• алфавит,
• геометрические фигуры и т.д.

Важно проводить медитацию каждый день, без пропусков!

Когда навык визуализации будет доведен до совершенства, можно переходить к этой же технике, но представлять числа и т.п. уже с открытыми глазами.

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Ясновидение - тип экстрасенсорного восприятия, предполагаемая способность человека получать информацию помимо русел восприятия, известных науке и определяемых современными научными средствами, в том числе сведения о событиях прошлого и будущего (

Помимо двух глаз, обеспечивающих видение физического мира, у человека есть еще третий глаз, являющийся частью мозга и имеющий связь с разными души. Третий глаз имеет совершенно четкое назначение и выполняет свои, строго определенные функции. Можно говорить о трех основных функциях третьего глаза: функции интеллекта, функции медитации, функции внутреннего зрения. Когда мы рождаемся, у нас полностью открыт 3-ий глаз. Когда же мы вырастаем, наш внутренний свидетель оказывается во мраке, потому что третий глаз закрывается. Это происходит по ряду причин, но практика медитация на 3 глаз помогает вернуть свет нашему сознанию.

В духовных практиках Востока с третьим глазом связывают шестую чакру Аджну и эпифиз – шишковидную железу головного мозга человека. Аджна чакра – это центр сверхинтуиции, глубинных представлений человечества о мироздании. Аджна тесно связана с шишковидной железой. Есть свидетельства многих тайн, относящихся к этой уникальной железе, скрытой глубоко внутри головного мозга, которая не является собственно железой – это особый орган. Самостоятельная онлайн медитация на третий глаз откроет вам понимание того, что эпифиз есть место души, место, где сливаются тело и разум.

Древние методики медитации открытия третьего глаза основаны на тезисе пробуждения человека и становления его на путь развития духовности. Это происходит с человеком, когда делается домашняя медитация, и открывается его третий глаз. Мистики прошлого верили в это, в то, что правильное развитие третьего глаза есть ключ к интуиции, экстрасенсорным способностям и справедливому применению творческого потенциала.

У подавляющего большинства современных людей третий глаз либо замутнен, либо совершенно закрыт. Происходит это не сразу, а незаметно для нас самих. Постепенно мы создаем , окружающие внедряют в нас своих ментальных призраков, и постепенно происходит путаница – мы начинаем за правду принимать миражи. Чистый опыт, с которым мы входим в новое воплощение, затуманивается тем, чему нас много лет обучали – мыслями, способами эмоционального реагирования, оценками и т.д. Уникальная онлайн технология медитации на третий глаз поможет вам открыть истинное зрение и увидеть мир таким, каковым он является.

Мощная медитация на 3 глаз – техника мистических трансформаций

Уберите все внешние раздражители, займите удобную позу, расслабьте тело и ум, успокойте эмоции, погасите внутренний диалог. Сосредоточьтесь на дыхании. В процессе медитации глаз и сакрального зрения не ругайте себя за ошибки. Ошибки – это свидетели вашего развития. Примите это и продолжайте духовную практику – упражнения медитации на открытие третьего глаза.

Закройте глаза и концентрируйтесь на Аджна чакре. Удерживайте свое внимание в центре лба и вскоре вы заметите точку света. Фокусируйтесь на этом внутреннем свете, молчите и будьте внимательны. Чем шире вы открываете свое сознание в процессе техники медитации на третий глаз, тем больше оно наполняется светом, и истина будет открыта для вас. Постепенно уйдут все заблуждения, вы поймете, что вы – это часть Вселенной, что вы не в вакууме, а внутри мироздания и связаны невидимыми нитями со всеми живыми существами. Когда ваш 3 глаз снова откроется, вы увидите, что вы – часть божественного, вы найдете в себе красоту, свет и любовь, мудрость и бессмертие, которые присутствуют в вас, и пребудут с вами всегда.

Ваши глаза - психический монитор!

Ваши глаза, а именно задняя часть век, является Вашим собственным психическим монитором, на котором Вы можете видеть все, что только пожелаете. Это могут быть события из далекого прошлого или предстоящего будущего. Они могут относиться как к Вам лично, так и к другим людям.

С чего начать развитие ясновидения?

Каждый день, перед сном, когда Вы уже легли в постель, внимательно рассматривайте неясные разводы, линии и причудливые формы на обратной стороне век. То-есть, с закрытыми глазами Вы всматриваетесь в то, что видите перед собой, на обратной стороне век. Данное упражнение можно проводить в любое время, главное, чтобы Вы находились в спокойном состоянии и никуда не спешили.

Освойте состояние полной неподвижности!

Когда тело полностью неподвижно, начинается внутреннее движение энергии. Она течет к головному мозгу и пробуждает нервные центры, отвечающие за паранормальное восприятие. Для успешного выполнения данного упражнения освойте состояние полного покоя и неподвижности. Для этого, сядьте в удобное кресло или лягте, с прямой спиной и без подушки. Расслабьтесь.

Как научиться контролю мускулатуры?

Поупражняйтесь в контроле мускулатуры тела. Не позволяйте себе ни малейшего движения, даже самыми маленькими участками тела. Сохраняйте полную неподвижность каждой мышцы, пусть работает только дыхание. Все остальное контролируйте, но без лишнего напряжения. Вы просто должны быть расслаблены, спокойны и неподвижны. Для первого раза, попробуйте просидеть хотя бы пять минут, затем ежедневно, время можно немного увеличивать. Помните, что постепенность есть залог успеха в любом начинании.

Начальная техника развития ясновидения.

* Сядьте, войдите в состояние полной неподвижности, пусть дыхание станет единственным движением. Расслабьтесь и закройте глаза.

* Внимательно рассматривайте все, что вы видите на обратной стороне век. Это называется гипнографические образы.

* Смотрите с закрытыми глазами так, как если бы Вы сидели в кинозале и ожидали просмотра фильма, внимательно смотря на пустой экран.

* Через пару минут Вы увидите смутные очертания и неясные формы, линии, разводы и «облака». Отслеживайте каждое движение или форму, которая предстала перед Вашим взором. Следите за формой очень внимательно, наблюдая за ее изменениями, за тем, как и куда она передвигается.

* Постепенно Вы войдете в состояние легкого гипнотического сна, из которого легко выйти любым резким движением тела. Смотрите дальше, но без напряжения, Ваше состояние должно быть созерцательным. Примерно через 15 минут, если Вы не уснете, начнете видеть уже более четкие образы и формы. Затем еще более ясные очертания. Тренируйтесь каждый день пока не достигните весьма отчетливой картинки.

Упражнение считается успешным, когда Вы начнете видеть так, как если бы видели в реальности. Вы можете задавать вопросы своему подсознанию и получать ответы ни них.

1) тренировка отключения логического мышления («остановка внутреннего диалога»);

2) развитие умозрительной экстраполяции (воображение целого по части);

3) развитие чувства контакта с объектом;

4) развитие чувства личного безразличия к диагностируемым объектам («отрешенность»);

5) отключение внимание от окружающей обстановки (сдвиг «точки сборки»);

6) тренировка биолокации;

7) биодиагностика; а также тренировка слуховой и зрительной памяти.

Однако, все же, ключевым моментом для открытия «видения», как это отмечает К.Кастанеда, является именно «внутреннее безмолвие» или «остановка мысленного диалога». Именно этот прием «отключает» наш логический разум, который является искажающим чужеродным устройством, воздействующим на наш мозг.

Интересным в этом аспекте является мнение Ч.Ледбитера: «Существует много методов развития в себе способности ясновидения, но безопасно рекомендовать для общего употребления можно лишь один из этих методов, а именно тот, о котором мы будем говорить после всего.

У более отсталых наций состояние ясновидения достигается с помощью различных предосудительных приемов: у некоторых неарийских племен Индии - употреблением опьяняющих снадобий или вдыханием одуряющих курений; у дервишей - кружением в диком танце религиозного усердия до головокружения и бесчувствия; у последователей отвратительных приемов культа Вуду - принесением страшных жертв и исполнением гнусных обрядов черной магии. Подобные методы, к счастью, не в большом ходу у представителей нашей расы, но даже и у нас очень многие впутывающиеся в это древнее искусство, не имея о нем понятия, пользуются некоторыми приемами самогипноза, каковы, например, глядение на яркое пятно или повторение какой-нибудь формулы до одурения; а есть и такая школа, которая пытается достигнуть тех же результатов с помощью некоторых индийских систем регулирования дыхания.

Все эти методы, несомненно, должны быть отвергнуты, как очень небезопасные для обыкновенного человека, который сам не знает, что делает, производя неясные опыты в неведомом ему мире...

Итак, чтобы избрать единственный вполне верный способ развития ясновидения, человек должен собрать всю свою энергию и вступить на путь нравственной и умственной эволюции, на ступенях которого начнут сами собой раскрываться постепенно его высшие способности. Все же и здесь есть один прием, который одинаково рекомендуется всеми религиями, и прием этот, если отнестись к нему с осторожностью и уважением, не может причинять вреда ни одному человеческому существу, а между тем из него иногда развивается чрезвычайно чистый тип ясновидения; я говорю о медитации.

Пусть человек наметил себе на каждый день определенное время, когда он может рассчитывать, что его оставят в покое и никто его не потревожит, и настроит себя на это время так, чтобы ум его в течение нескольких минут был совершенно свободен от всех земных мыслей какого бы то ни было рода, и когда этого удастся достигнуть, пусть он направит всю силу своего существа на высочайший духовный идеал, который он знает. Он увидит, что достигнуть такого высокого контроля над своими мыслями несравненно труднее, чем он предполагал. Но если он этого достигнет, это будет во всех отношениях в высшей степени благотворно для него, и по мере того, как он будет все более и более возвышать и сосредоточивать свою мысль, он постепенно увидит, что новые миры начнут раскрываться перед ним».

Таким образом, мы снова приходим к необходимости достижения «внутреннего безмолвия» восточных мистиков или «остановки внутреннего диалога» учения дона Хуана, как универсального средства не только для развития «видения», но и для путешествий в другие реальности. «Внутреннее безмолвие» точно также, как и искусство сновидения, или же использование «трещин» между мирами - способны открыть человечеству дорогу к иным реальностям.

Именно «внутреннее безмолвие», медитации, способствуют «пробуждению» внутренних спиралей энергии, точно также как и духовное совершенство. А эти «спирали энергии» являются «ключом» ко всем парапсихологическим феноменам и сверхъестественным способностям.

Подобную мысль можно обнаружить и в сборнике, вышедшем в 1939 году под названием «Истоки тайновидения»: «Высокоразвитые адепты пользуются ясновидением без особых затруднений, большинство же ясновидящих прибегают к вспомогательным предметам, носящим общее название «магических зеркал». К «магическим зеркалам» относят кристаллы, крустальные шары, металлические зеркала, сосуды с водой или чернилами, полированные поверхности и т.п., служащие для сосредоточения внимания (видимо «второго внимания»)...

Ясновидение проявляется само собой у лиц, достигших высоких степеней духовного развития. Правильным путем к астральному зрению ведет методическое развитие внутренних сил...»

Однако и восточные мистические учения и индейские магические практики шаманов предостерегают от методов неестественного раскрытия «третьего глаза» (гипноз, психотропные вещества, дыхательные упражнения и пр.). Вообще механическое раскрытие чакр может обернуться настоящей бедой - от психической неуравновешенности, разрушения физического здоровья, до полной потери контроля над своим телом и разумом. Поэтому следует достаточно осторожно подходить к разного рода оккультным центрам, которые за несколько месяцев производят раскрытие «третьего глаза».

Известный исследователь шаманизма - К.Медоуз предостерегает: «Опасайтесь тех, кто предлагает «помочь» открытию вашего «третьего глаза». Он развивается естественно, в соответствии с процессами, происходящими на всех уровнях нашего целостного существа. Хотя это развитие может совершаться при сознательном участии человека, оно не в коем случае не должно быть вынужденным. Всякие попытки постороннего вмешательства, даже с благими целями, могут привести к искажению или остановке развития. В определенных случаях такие попытки являются средством контроля над восприятием - иными словами, злонамеренным использованием вашей личной силы... Если чакра все время остается открытой, человек становится уязвимой перед всевозможными внешними воздействиями и манипуляциями других людей».

Только при естественном развитии, связанным с расширением сознания и осознанием своей целостности с окружающим миром, развитием способности любви, достижением равновесия и гармонии с энергией Вселенной дар ясновидения раскрывается без опасности ждя психического и физического здоровья. Это путь, хорошо известный восточным мистикам. Но и в индейских шаманских практиках культивируется «путь сердца». Только в этом случае внутренние спирали энергии начинают работать согласованно и гармонично.

Это отражает еще один путь естественного развития ясновидения - путь духовного развития восточных мистиков. Однако и «путь воина» шаманов Древней Мексики способствует пробуждению «внутренних спиралей энергии», которые приводят к усилению сияния «энергетического кокона» и более полному осознанию окружающей действительности.

Развитие непосредственного «видения» энергетических волокон Вселенной приводит к тому, что человек начинает воспринимать окружающий мир таким, какой он есть на самом деле, без интерпретации его нашими органами чувств и навязанными нам с детства определенными установками и догмами. При этом способность непосредственно видеть энергию напрямую связана с состоянием «внутреннего безмолвия».

Пример такого восприятия описывает К.Кастанеда: «Я увидел череду светящихся сфер, двигавшихся навстречу мне и от меня. Я увидел их одновременно, так, как дон Хуан всегда рассказывал мне об этом видении. Я знал, что они были разными людьми, поскольку размеры были различны. Я всмотрелся в детали их строения. Яркие и округлые, они состояли из нитей, которые, казалось, были склеены друг с другом. Среди нитей были как тонкие, так и толстые. У каждой из этих светящихся фигур было что-то вроде густой шевелюры. Они напоминали не то каких-то странных светящихся мохнатых животных, не то огромных круглых насекомых, покрытых светящейся шерстью.

Больше всего меня поразило то, что я вдруг осознал, что видел этих мохнатых насекомых всю свою жизнь. Каждый из тех случаев, когда дон Хуан тщательно делал так, что я видел их, казался мне в этот момент чем-то вроде движения окружным путем. Я припомнил все случаи, когда он помогал мне увидеть людей в виде светящихся сфер, и ни один из них не шел ни в какое сравнение с тем видением, которое стало доступным мне теперь. У меня не было ни тени сомнения в том, что я воспринимал энергию так, как она течет во Вселенной, всю свою жизнь, самостоятельно, без чьей-либо помощи.
Это осознание ошеломило меня...» («Активная сторона бесконечности»).

Подобное состояние непосредственного восприятия энергии Вселенной дон Хуан называл «чистым взглядом», поскольку в этом случае все искажающие наше восприятие «фильтры» оказывались «отключенными». При этом подобного состояние неискаженного восприятия мог достичь только маг, «потерявший человеческую форму» и вышедший за рамки человеческой ограниченности. То же самое можно сказать и о величайших из мистиков, адептов и религиозных деятелей, которые оставили в человеческой истории яркий след и известны нам под именами Учителей Человечества. Таким образом, магов «потерявших человеческую форму» вполне можно поставить с ними на одну доску.

Как бы там ни было, а современные ученые отнюдь не отрицают существование дара ясновидения и других паранормальных способностей. Так, академик Г.Шипов пишет: «Сейчас нет никакого сомнения в существовании телепатии, левитации, ясновидения, ретровидения или в том, что энергия сознания играет определенную роль в физических процессах».

Таким образом, именно развитие сознания, «расширение» возможностей восприятия открывает перед нами двери поистине безграничных «волшебных» возможностей.

Оккультисты утверждают, что третий глаз существует, только находится в состоянии сна. Практики и медитации позволят достигнуть Просветления, проникнуть в глубины подсознания.

В этой статье

Зачем нужно открывать Аджна-чакру

Прежде чем приступить к занятиям, ответьте на четыре вопроса. Это позволит избежать разочарований и ошибок.

1. Насколько тверды мои намерения в желании постигнуть тайны подсознания, ведь самосовершенствование – процесс бесконечный.
2. Готов ли я увидеть полную картину мира.
3. Будут ли полученные знания использованы во благо.
4. Понимаю ли, что постижение Тайны дает не только Силу, но и накладывает ответственность.

Открытие третьего глаза позволит видеть суть вещей

Не бойтесь, что открытие Ока повлияет на психическое состояние. Это такой же орган чувств, только на тонком, энергетическом уровне.

Адаптация займет много времени, и мозг свыкнется с получением информации из дополнительного источника. Она не обрушится на сознание лавиной, а придет постепенно. Никакой угрозы для психики нет. Вселенная подготовит к принятию информации. Невидимая энергия людей и предметов станет доступной и осязаемой.

Процесс сравним с реабилитацией пациента после операции по восстановлению слуха или зрения. Врачи не сразу снимают повязки, они дают организму адаптироваться к новым условиям.

Не все добьются успеха на этом поприще. Кого-то останавливает страх перед неизвестностью, либо не хватает усидчивости и таланта.

Есть люди, у которых Дар присутствует с рождения. Вольф Мессинг узнал о способности к внушению в 11 лет, когда пытался проехать без билета в поезде. Контролеру юный Вольф протянул первую попавшуюся бумажку, валявшуюся на полу. Мессинг описывает ощущения, охватившие его в этот момент так:

Наши взгляды встретились. Всей силой чувств мне захотелось, чтобы он принял эту грязную бумажку за билет.

Так экстрасенс узнал о способностях к внушению.

Экстремальные ситуации мобилизуют волю и внутренние резервы. Этот случай – яркий пример, как в один миг можно осознать Силу и понять причастность к сонму экстрасенсов, ясновидцев и парапсихологов.

Общие правила выполнения упражнений

Спокойствие и одиночество. Те, кто практикует йогу или другие техники, понимают, о чем идет речь. Отключите средства связи, исключите постороннее вмешательство. Мы рекомендуем отсоединить от сети бытовые приборы, чтобы уменьшить воздействие электромагнитного излучения.

1. Управляйте дыханием. Контролируйте частоту вдохов и выдохов. Расслабьтесь. Не начинайте упражнения в плохом настроении или самочувствии. Иначе вместо положительной энергии притянете негативную.
2. Выберите хорошего учителя. Лучше, если рядом будет опытный человек, который сможет прийти на помощь.
3. Прочь сомнения. Вера – сильнейший стимул к работе и к успеху. Нерешительность и ожидание неудачи мешают процессу. Отрицательный результат блокирует позитивные эмоции.
4. Читайте специализированную эзотерическую литературу.

Помните, при погружении в глубокую медитацию сознание путешествует по другим мирам. Наставник следит за учеником и поможет вернуться.

Комплекс упражнений на каждый день

Раскрытие Внутреннего Ока сравнимо с тренировками в спортзале. Чем больше занимаетесь, тем выше шансы на успех. Не пропускайте ни одного дня и убедитесь, что методы работают. Сравнение корректно и в случае с результатами: не стоит ждать мгновенного эффекта. Начиная с нуля, приготовьтесь к неудачам или минутам отчаяния.

Помните – Небо испытывает новичка на прочность. Бросить начатое и отступить – самый простой выход. Добиться успеха и реализовать способности гораздо сложнее.

Упражнение № 1: «волчок»

Встаньте в центре комнаты и начинайте вращаться по часовой стрелке. Сделать это нужно минимум 33 раза. Концентрируйте взгляд не на предметах, а на пальце вытянутой руки. Так вы сможете легко сохранять равновесие, и голова не закружится. За точку отсчета возьмите темный объект: будет легче считать обороты. Почувствовав легкость, прибавьте количество полных кругов вокруг своей оси.

Бинауральные ритмы для раскрытия третьего глаза:

Упражнение № 2: учимся видеть ауру предметов

Ослабьте контроль разума. Смотрите на привычные вещи со стороны, расфокусируйте взгляд. После нескольких занятий вы увидите ореол окружающих предметов и откроете энергетический канал. Наблюдайте за реальностью исподтишка: переводите взгляд с одного объекта на другой неожиданно.

Мы привыкли полагаться на чужое мнение или информацию извне, разучились думать и чувствовать самостоятельно. Интуиция подскажет, как действовать. Следите за малейшим изменением, контролируйте эмоции, ловите и фиксируйте позитивные моменты.

Упражнение со свечой

Список методик обширен. Есть легкие практики для начинающих и сложные, требующие особых навыков. На первом месте – занятия с огнем. Используйте свечу, а не пламя костра или камина.

Медитация на пламя свечи - методика, доступная всем

Обязательное условие – полная темнота и уединение. Отключите источники света, чтобы они не рассеивали внимание и не отвлекали от процесса.

1. Зажгите свечу и сядьте поудобнее, чтобы не пришлось менять позу.
2. Внимательно всматривайтесь в глубину пламени, фокусируя свой взгляд только на нем.
3. Старайтесь дышать в такт биения сердца.
4. Через несколько минут вы увидите, как меняется не только силуэт огня, но и цвет.
5. Рассмотрев оттенки пламени, сомкните веки. Образ проявится перед внутренним взором, так как на сетчатке осталось изображение.
6. Внимательно наблюдайте за «слепком». Постарайтесь разглядеть его в мельчайших подробностях.

Проделывайте упражнение каждый вечер в течение недели.

Медитация как один из способов открытия третьего глаза

На первых порах новичку сложно сконцентрироваться и отвлечься, но с каждым занятием погружение наступает быстрее.

Медитация помогает раскрыть сверхспособности

1. Главное правило – спина выпрямлена.
2. Закройте глаза, доверьтесь ощущениям.
3. Используйте специальную музыку, бинауральные ритмы или мантры.
4. Положение тела комфортное и удобное.
5. Добейтесь тишины внутри.
6. Как только почувствуете характерную вибрацию или тепло, разливающееся по телу, знайте – всё идет как надо.

Мантра для открытия Третьего Глаза:

Впечатления у всех разные. Кто-то чувствует как начинает монотонно раскачиваться в такт с ритмами музыки; кто-то ощущает состояние оторванности от Земли или полета.

Умение правильно выходить из медитации – половина успеха. Ни в коем случае нельзя выдергивать себя из другой реальности насильно. Резкий и слишком быстрый выход нанесет удар по энергетическому и физическому плану.

Метод Синего шара

Этот способ похож на предыдущую медитацию, но усложненный.

Метод Синего шара

Принцип вхождения в транс такой же: гармонизирующая музыка, покой, расслабленность.

1. Как только ощутите тепло или вибрацию, представьте в мыслях синюю вращающуюся сферу.
2. Поместите ее в центр лба, между бровями. Там находится чакра.
3. Сконцентрируйтесь на цвете, форме и вращении сферы.
4. Меняйте направление ее движения.
5. Представляйте, как шарик притягивает самое хорошее, что есть в мире.
6. Дайте шару возможность расти, излучать Свет.

Получившийся образ должен искриться и переливаться яркими красками. Шар уплотнится и наберет силу. В области междуглазья появится чувство тяжести или болезненности. Не пугайтесь – это нормальная реакция физического и энергетического тел на открытие канала.

Чем чаще вы будете повторять упражнение, тем быстрее сможете создавать синюю сферу в своих мыслях.

Продвинутые практики

Опытные ученики и практикующие экстрасенсы используют для занятий продвинутые методики. Просветленный мастер из Индии Бхагван Шри Раджниш, известный миру как Ошо, – автор многочисленных книг и философских трактатов.

Великий Учитель Ошо

Медитативная практика от Ошо

Расслабление ума и тела – ключевые слова, лежащие в основе метода.

1. Примите удобную позу, расслабьтесь. Ноги не скрещивать.
2. Нижней частью ладони помассируйте область между бровей. Визуализируйте, что открываете окно в другой мир.
3. Выполняете массаж круговыми движениями. Сначала по часовой стрелке, потом – против.
4. Представьте в центре лба светящуюся точку. Зажгите там звезду или лампаду.
5. Наблюдайте за источником света с помощью внутреннего ока.

Если все сделано правильно, то через 10–15 минут почувствуете состояние, при котором свет от невидимого источника разольется по телу. Зафиксируете этот момент в сознании. Позвольте энергии проникнуть в каждую клеточку физической оболочки.

Многоступенчатая практика: шаги по лестнице Сознания

Позволит видеть объемные и достоверные картины. Она требует длительных тренировок.

1. Представьте белое поле с черной точкой в середине.
2. Как только картинка станет ясной и четкой, прибавьте еще две точечки, чтобы получился треугольник.
3. Сначала он будет плоским, но задача медитирующего представить его в трехмерной проекции.
4. Мысленно перемещайте полученную геометрическую фигуру, придавая ей формы призмы или пирамиды.
5. Добавьте точку в воображаемом пространстве и получите четырехугольник.
6. Покрутите и превратите в куб.
7. Прибавьте к полученной фигуре еще одну. Удерживайте их перед мысленным взором, сколько сможете.
8. Постепенными тренировками добивайтесь удержания большего количества объектов.
9. Меняйте цвета фигур, старайтесь не терять из поля зрения.
10. Попробуйте вращать полученные предметы не только перед собой, но и вокруг.

Когда освоите науку вращения и изменения цвета, переходите к следующему этапу: визуализации материала, из которого изготовлены фигуры. Создавайте их из бумаги, металла, камня, дерева. Все зависит от силы мысли и полета фантазии.

Техника сжатия и расслабления мозга

Эффективная, но одновременно и сложная практика.

1. В состоянии, близком к медитативному, сконцентрируйтесь на центральной точке в голове.
2. Попробуйте напрячь это место, а потом резко расслабить. Да, это нужно сделать не при помощи мышц, а усилием воли.
3. Повторите действие 3–5 раз, пока не добьетесь легкости выполнения поставленной задачи.
4. На первых порах помогайте себе, напрягая мышцы шеи, плеч и спины. По мере тренировок необходимость в подстраховке отпадет.

Техника помогает задействовать резервы организма и освоить искусство визуализации.

Открываем канал Аджны

Суть работы заключается в сосредоточении внимания на цилиндре как можно дольше.

Вот, кстати, специальная музыка:

Практика взаимодействия с темнотой

Погрузить себя во мрак, значит, создать искусственную слепоту, обострив остальные чувства.

Медитация в темноте - лучший способ научиться визуализации

1. Погасите свет. Закройте глаза. Изучите тьму, в которую погрузилось сознание.
2. Представьте, что идете по незнакомой дороге или темному лесу. Ищите путь домой.
3. Поднимите правую руку. Представьте, что в ней зажат фонарик, пронзающий мглу.
4. Вообразите, как выглядит ладонь с фонарем.
5. Сконцентрируетесь на полученном образе. Попытайтесь увидеть его.

Особенности пробуждения Аджна-чакры

У каждого свои временные рамки для освоения Тайных Знаний. Все зависит от индивидуальных особенностей, талантов, силы желания и мотивации. Эмоциональный настрой и умение доводить начатое до конца – немаловажный фактор.

Быстрые методики, обещающие мгновенный результат за 1–2 дня, неэффективны. На пробуждение Аджны уходят годы даже у энергетически сильных людей. Стартовые возможности у всех разные: один уже на первом занятии видит цветные, многомерные образы; другой – расплывчатые пятна.

Самосовершенствование открывает сверхспособности, улучшает карму, подсказывает решение проблем.

Открывать третий глаз можно только с благими намерениями. Если вы хотите получить способности к ясновидению с целью обогащения, то Вселенная закроет канал навсегда. Не зря в Писании сказано:

Будьте как дети, ибо таковых есть Царствие Небесное.

Учитесь не для выгоды, а для духовного роста.

Немного об авторе: