Болит рука в предплечье. Избавляемся навсегда от боли в предплечье. Тянущая боль в предплечье

Предплечье задействовано в движении руки и кисти руки, поэтому боль в этой области может существенно ограничивать ежедневную физическую активность человека. Боль в предплечье может быть вызвана рядом различных причин, каждая из которых требует отдельного терапевтического подхода.

Данная часть руки состоит из лучевой и локтевой костей, которые охватывают всю длину предплечья и соединяются друг с другом в запястье. Место расположения обуславливает тот факт, что предплечье играет важную роль в совершении человеком ежедневных физических операций различной степени сложности.

Поэтому травма, боль или дискомфорт в предплечье могут оказывать более или менее серьёзное влияние на мобильность и функциональность руки. Например, боль в предплечье может затруднить пользование компьютерной клавиатурой или создать сложности при попытке взять предмет рукой.

Содержание статьи:

Быстрые факты о боли в предплечье

Предплечье - участок руки между кистью и плечом.
В большинстве случаев человек может управлять болью в предплечье при помощи отдыха и правильной физической активности.
Отдельные группы людей могут иметь повышенный риск возникновения боли в предплечье.

Что может вызывать боль в предплечье?

Боль в предплечье может быть вызвана травмой, защемлением нерва или артритом

Предплечье имеет несколько поверхностных и глубоких мышц, которые входят в переднюю и заднюю мышечные группы.

Структуры предплечья соединяются связками и сухожилиями по той же схеме, которая характерна для большинства других частей тела.

Боль в предплечье может иметь много различных причин, включая следующее.

Травма. Серьёзная травма, например, при падении, может стать причиной перелома в одной из костей предплечья, а также повредить сухожилие или связку.
Утомляемость. Некоторые виды спорта, такие как большой теннис или тяжёлая атлетика, связаны с высокой степенью нагрузки на мышцы предплечья и могут вызывать в них перенапряжение. Продолжительное пользование компьютером также может послужить причиной перенапряжения в предплечье. Такое состояние даже имеет специальное название - травма повторяющихся нагрузок (ТПН). Боли, обусловленные ТПН, с каждым годом становятся всё более распространёнными, поскольку количество людей, работающих с компьютерами, регулярно увеличивается.
Защемление нерва. Когда нервы оказываются в зажатом положении, это вызывает боль, онемение или чувство покалывания в области, которая окружает поражённый нерв. Защемление может быть вызвано рядом различных синдромов, затрагивающих предплечье. Наиболее распространённым из них является синдром запястного канала.
Артрит. Артрит может проявляться в запястье или локте, вызывая ноющую боль в предплечье.
Основные состояния. Отдельные медицинские состояния, такие как ангина, могут вызывать боль в предплечье.

Типы боли варьируются и в большей степени зависят от причины. Например, ущемление нерва приводит к стреляющей боли, в то время как артрит локтя может вызывать тупую ноющую боль в предплечье. Повреждения, связанные с утомляемостью, такие как ТПН, вызывают оба типа боли.

Как избавиться от боли в предплечье?

Метод лечения боли в предплечье зависит от причины, которая эту боль вызывает

Варианты лечения зависят от причины, которая вызывает боль в предплечье, а также от силы боли.

Лечение боли в предплечье в домашних условиях

Если причина боли состоит в перенапряжении, переутомлении или защемлении нерва, то человек может попробовать ослабить боль в домашних условиях. Для этого необходимо использовать следующие техники.

Отдых. Снижение ежедневной активности, в которой задействовано поражённое предплечье, поможет восстановиться повреждённым мышцам, связкам, сухожилиям, костям или нервам. Рекомендуется отдыхать периодически, а не оставаться неактивным на протяжении длительного периода времени. Однако людям, которые имеют боль в предплечье, связанную с серьёзными спортивными нагрузками, следует избегать тренировок до тех пор, пока предплечье полностью не восстановится.
Обезболивающие препараты. Человек может принимать ибупрофен или другие противовоспалительные средства, чтобы управлять своей болью.
Иммобилизация. В том случае, если движения рукой обостряют боли, человек может подвязать руку или наложить на неё шину, чтобы ограничить движение и снизить боль.
Лечение холодом и теплом. Прикладыванием к поражённой поверхности льда можно уменьшить болевые ощущения. Кроме того, для ослабления боли человек может использовать терапию теплом, но делать это необходимо лишь после того как пройдёт отёк.

Упражнения и растяжки

Лечение боли в предплечье часто сопровождается упражнениями и растяжками, которые выполняются для реабилитации и постепенного укрепления пострадавшей части руки. Однако упражнения и растяжки человек должен использовать лишь после консультации с лечащим врачом, чтобы избежать ухудшения состояния.

Изгибание руки в запястье

Данное упражнение помогает нагружать мышцы предплечья.

Станьте прямо, вытяните травмированную руку перед собой так, чтобы плоскость ладони была параллельна плоскости пола, а сама ладонь была опущена вниз.
Используя вторую руку, потяните кисть выпрямленной руки в направлении корпуса тела.
Оттягивайте кисть руки до тех пор, пока не почувствуете напряжение мышц предплечья, но не следует изгибать кисть до появления болевых ощущений.
Удерживайте кисть в таком положении около 20 секунд.

Изгибы локтя

Нагрузка квадратного пронатора (поверхностная мышца передней группы) помогает улучшать гибкость и снижать боль в предплечье.

Сядьте прямо, поместите локоть на стол или кресло.
Используя вторую руку, осторожно толкните предплечье в направлении стола или пола.
Когда почувствуете напряжение, зафиксируйте это положение и удерживайте его в течение 15 секунд. Не следует нагружать руку до появления болевых ощущений.

Вращение запястья

Данное упражнение помогает улучшить циркуляцию крови в предплечье и размять запястье.

Вытяните руки перед собой на высоте плеч.
Соберите кисти рук в кулаки и вращайте каждым кулаком сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.
Повторите по десять круговых движений в каждом направлении.

Упражнения с увеличением нагрузки

Во время последних стадий реабилитационного процесса будет полезно отправиться в спортивный зал и позаниматься там со специальной оснасткой и оборудованием, например, с тренажёрами, лёгкими гантелями или эластичными лентами для фитнеса. Упражнения с увеличением нагрузки для запястья и мышц предплечья помогут укрепить мускулатуру данного участка руки и предотвратить возвращение боли.

Операции или инъекции для снижения боли в предплечье

Упражнений не всегда бывает достаточно для полного и быстрого выздоровления руки. Некоторым людям для восстановления функциональности предплечья и устранения болевых ощущений могут потребоваться инъекции противовоспалительных препаратов. В отдельных случаях, когда боль вызвана защемлением нерва или другими травмами, врачи назначают хирургические процедуры.

Профилактика боли в предплечье

Человек может принимать меры предосторожности для того, чтобы предотвратить появление боли в предплечье. К числу таких мер относятся:

отказ от активности, которая может быть связана с излишней нагрузкой на предплечье. Например, это может быть большой теннис или некоторые виды тяжёлой атлетики;
обеспечение регулярного отдыха обеим рукам в период продолжительного нахождения за компьютером; Можно также использовать эргономичную клавиатуру на рабочем месте.
совершение регулярных упражнений с постепенным увеличением нагрузки для укрепления предплечья.

Заключение

Боль в предплечье может существенно затрагивать функциональность человека в повседневной жизни. Однако в большинстве случаев люди могут управлять такой болью при помощи структурирования активности и обеспечения правильного баланса труда и отдыха.

Кроме того, появление боли в предплечье можно относительно легко предотвращать. Для этого в жизненный уклад следует внести несколько несложных изменений, например, приобрести эргономичную клавиатуру для более удобного набора текста на работе или взять за правило делать перерывы через определённые промежутки времени.

Однако, если боль в предплечье тревожит человека регулярно на протяжении продолжительного периода, то она может свидетельствовать о наличии артрита или других основных причин, которые требуют дальнейшего внимания со стороны врачей.

Боли в предплечье могут как говорить о серьезных заболеваниях, так и быть следствием сильного перенапряжения мышц. В зависимости от причин появления, они могут быть разными по характеру: ноющими, острыми или тянущими. Однако точно ответить на вопрос, есть ли основания для беспокойства, может только квалифицированный врач. Не стоит терпеть боль в предплечье левой руки, так как она может сигнализировать о развитии серьезных патологий. Основанием для срочной госпитализации будут острые боли, которые сопровождаются отеком конечности, повышением местной или общей температуры.

Такой симптом сопровождает большое количество различных заболеваний, что усложняет диагностику. Боли могут быть связаны с поражением мышц, связок и сухожилий, нервов, сосудов и костей предплечья. Наиболее часто причинами дискомфорта становятся:

Травмы лучезапястного сустава;
Переломы или трещины костей;
Артриты;
Воспаления сухожилий;
Надрывы или растяжения мышц.

Помимо вышеперечисленных причин, боль в левом предплечье может возникать из-за поражения нервов вследствие венозного тромбоза, плексита, грыжи верхних отделов позвоночника, остеохондроза. Особенно серьезно нужно отнестись к проблеме, когда симптом сопровождается покраснением кожи, появлением отечности и повышением температуры тела до 38-39 градусов по Цельсию. Такое состояние может быть связано с воспалительным процессом, развивающимся в предплечье. Эти симптомы характерны для следующих заболеваний:

Гнойного тендовагинита;
Острого остеомиелита;
Бурсита;
Воспаления подкожной жировой клетчатки.

Диагностика боли в левом предплечье

Точно определить, что спровоцировало появление симптома, самостоятельно очень сложно. Для этого необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Врачи выявят причину проблемы после получения результатов следующих диагностических процедур:

Какой врач лечит боль в предплечье левой руки?

Если симптом беспокоит вас продолжительное время, то необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Побороть боль в предплечье левой руки помогут следующие специалисты:

После осмотра, врач назначит необходимую в вашем случае диагностику. Некоторые заболевания сложно диагностировать как говорится "на глаз". Поэтому нужно довериться врачу при назначении исследований. После всех анализов врач сможет составить правильный курс лечения. Запомните: точная диагностика и правильный диагноз - уже 50% успеха в лечении!

Согласно статистике ВОЗ, от заболеваний опорно-двигательного аппарата страдает более 70 % населения возрастом старше 30 лет. При этом дегенеративные процессы нередко развиваются в конечностях. Особенно часто от них страдает правая рука, так как у большинства людей именно она является рабочей, и на нее приходится огромная нагрузка. В результате перенапряжения в ней могут развиваться различные воспалительные процессы, защемления нервов, растяжения и надрывы мышц. Одним из самых распространенных симптомов таких патологий является боль в предплечье правой руки.

Вызывать такой симптом способно огромное количество факторов. Неприятные ощущения в предплечье могут сигнализировать даже о заболеваниях сердечно-сосудистой системы. К наиболее распространенным причинам появления болей в этой части верхней конечности можно отнести:

Также, если у человека наблюдается боль в правом предплечье, причинами такого явления могут являться различные воспалительные процессы в мышечных волокнах, в частности . Его развитие может быть спровоцировано травмами, воздействием токсинов, ущемлениями и рядом других факторов. Обычно при развитии такой патологии неприятные ощущения сопровождаются покраснением кожи в месте воспаления. Это заболевание часто встречается у людей, профессия которых связана с постоянной нагрузкой на правую руку. Неприятные ощущения при нем могут возникать как при активной работе, так и в состоянии покоя.

Диагностика

Ввиду многообразия факторов, способных вызвать боль в предплечье правой руки, избавиться от нее самостоятельно просто невозможно. Поэтому при первых проявлениях такого симптома следует немедленно обращаться в больницу. Врач проведет осмотр, соберет анамнез заболевания и назначит на основании полученных данных ряд обследований. К наиболее распространенным методам диагностики, которые позволяют определить причину неприятных ощущений в руке, можно отнести:

Если на основании анализа крови появилось подозрение, что боль в правом предплечье связана с развитием миозита, то пациенту обычно назначается электромиография. Это высокоточный метод изучения биоэлектрической активности мышц. Стоимость такого обследования колеблется от 1000 до 3000 рублей. Оно позволяет не только узнать о состоянии мышечных волокон, но и дать оценку работе нервов на этом участке руки.

Какой врач может помочь?

Прия появлении боли в предплечье правой руки, вам следует обратиться к врачам следующих специальностей:

который поставит верный диагноз. После осмотра, врач назначит необходимую в вашем случае диагностику. Некоторые заболевания сложно диагностировать как говорится "на глаз". Поэтому нужно довериться врачу при назначении исследований. После всех анализов врач сможет составить правильный курс лечения. Запомните: точная диагностика и правильный диагноз - уже 50% успеха в лечении!

Что делать при боли в правом предплечье?

При подавляющем большинстве перечисленных заболеваний со временем неприятные ощущения в конечности будут только усиливаться. Чтобы избежать этого, следует при первых проявлениях боли в области между локтем и запястьем немедленно обращаться к врачу. Опытные специалисты обычно используют комплексный подход к устранению такой проблемы. Зачастую для скорейшей нормализации состояния пациента назначают:

Прием нестероидных противовоспалительных средств;
Проведение физиотерапевтических процедур, например, УВЧ или электрофореза;
Массаж;

В случае инфекционной природы боли в правом предплечье правой руки часто прибегают к приему антибактериальных препаратов. Курс лечения назначается для каждого пациента индивидуально, с учетом особенностей типа и проявлений патологии. Также существует ряд общих рекомендаций, которых стоит придерживаться при неприятных ощущениях в предплечье.

Предплечье представляет собой зону верхней конечности (руки), начиная от локтя и заканчивая запястьем. Кости предплечья окружены мышечной тканью, сухожилиями и связками, которые контролируют двигательную активность кисти и пальцев. Практически во всех тканевых структурах предплечья, включая надкостницу, находится множество чувствительных рецепторов, соответственно боли в мышцах предплечья могут быть вызваны любым фактором, касающимся этой части тела.

Для того, чтобы разобраться, что же может болеть в antebachium – предплечье, необходимо понять, какие мышцы участвуют в его работе.

Мышцы предплечья иннервируются срединным локтевым и лучевым нервом. В наружном фасциальном пространстве находятся плечелучевая мышца, а также длинная, короткая мышца, разгибающая запястье. Также в передней зоне расположены мышцы, образующие четыре соединяющиеся слоя:

Мышца, вращающая кисть руки или круглый пронатор (m. pronator teres), а также мышца-сгибатель запястья (лучевой сгибатель), ладонная мышца.
Мышца – сгибатель пальцев (поверхностная мышца - m. flexor digitorum superficialis), сгибатель кисти, проксимальных и средних фаланг указательного пальца и мизинца.
Глубокий сгибатель пальцев, сгибатель большого пальца (m. flexor pollicis longus), ногтевых фаланг и кисти.
Квадратный пронатор (m. pronator quadratus), мышца, которая контролирует вращение, движение кисти внутрь.

Заднее фасциальное пространство предплечья содержит 2 слоя мышц:

Мышца локтя, мышца, разгибающая локоть, запястье, кисть с ее отводом в сторону локтя, а также мышца–разгибатель мизинца, указательного пальца.
Мышца, вращающая кисть наружу – супинатор, мышца-разгибатель указательного пальца, длинная и короткая мышца-разгибатель большого пальца, длинная мышца, контролирующая отведение большого пальца.

Боли в мышцах предплечья может быть спровоцированы как травматическим повреждением, заболеваниями опорно-двигательного аппарата, мышечно-тоническими синдромами, так и неврогенными причинами.

Причины боли в мышцах предплечья

Основные причины боли в мышцах предплечья - это провоцирующие факторы, касающиеся непосредственно мышечной ткани, а не суставов или сосудистой системы. Считается, что растяжение мышц, связок, их разрыв, чаще всего сопровождается типичными болевыми ощущениями, характерными для симптоматики повреждения мышц. Следует отметить, что за последние десятилетия другие состояния и заболевания стали также довольно распространенными этиологическими причинами, с которыми сталкиваются врачи в рамках комплексных диагностических мероприятий.

Если ранее лидировали травматические повреждения мышц, то в настоящее время перечень факторов, провоцирующих боль в предплечье, выглядит таким образом:

Дегенеративные процессы в позвоночном столбе (остеохондроз), в основном в шейно-грудном отделе.
Длительное нахождение в статичной позе – позное перенапряжение мышц предплечья и соответственные мышечно-тонические синдромы.
Иммобилизация руки в течение длительного периода.
Динамическое давление любой интенсивности на мышцы в течение длительного времени.
Переохлаждение, как следствие воспаление мышц - миозит.
Травмы предплечья.
Растяжение мышечной ткани, связок.

Выделяют следующие причины боли в мышцах предплечья:

Боль вызывают травмы мышц предплечья, в основном, ушибы. Также болевой симптом в мышечной ткани может возникнуть при переломах, вывихах локтевого сустава, лучезапястного сустава. Если ушиб сильный и сопровождается разрывом мышц, возможно развитие субфасциальной гематомы, которая не только усугубляет боль, но может привести к нарушению функции кисти и пальцев. Сухожилия предплечья травмируются крайне редко, повреждения могут вызвать сильную локальную боль и потребовать хирургического лечения. Несвоевременная диагностика травматических повреждений мышц, тем более костной ткани предплечья, может привести к такому серьезному осложнению, как контрактура Фолькманна.
Хронический гипертонус мышц предплечья, перенапряжение, связанное с рабочими нагрузками довольно часто сопровождается дистрофией мышечной ткани. Состояние вызывает ноющие, длительные боли, которые могут усилиться при еще большем напряжении, например, сжатии кулака.
Асептический и инфекционный тендовагиниты, вызванные монотонными, ритмичными движениями или флегмонами, абсцессами кисти. Заболевание касается сухожилий, но болят также и мышцы, особенно при работе пальцами. Существует осложненные формы тендовагинита – крепитирующий и гнойный тендовагинит. Крепитирующая форма в 90% случаев заканчивается миозитом – воспалением мышц предплечья
Синдром запястного канала – это также патологичное состояние связок (уплотнение), сдавление нерва, при которых боль ощущается наиболее интенсивно в ночное время. Синдром – типичный «спутник» практически всех офисных профессий
Миофасциальный болевой синдром – сложный симптомокомплекс, проявляющийся в основном у женщин. Диагностическими критериями МФБС являются определенные триггерные болевые зоны, где спазмированные мышечные участки пальпируются как небольшие уплотнения. Миофасциальный синдром развивается самостоятельно без видимых органических повреждений, заболеваний внутренних органов и является самостоятельной нозологической единицей, малоизученной, довольно трудно определяемой и сложной в лечении
Нейроваскуляторные, дистрофические синдромы, обусловленные передачей болевого импульса из фиброзного кольца диска позвоночника или от рецепторов суставной капсулы. Боль носит ноющий характер, иррадиирует в плечо, предплечье, мышечная боль появляется при позном, статическом напряжении 7.
Плексопатии, связанные с дисфункцией плечевого сплетения. Травматические или опухолевые повреждения чаще всего сопровождаются болью в мышцах предплечья, затем кисти, в которой развивается парез
Невропатическое поражение лучевого нерва, следствием которого является типично спортивный синдром – «теннисный локоть» или туннельный синдром, эпикондилит. Перенапряжение мышц предплечья – супинаторов и разгибателей, провоцирует острый болевой симптом в надмыщелке, затем ноющую, не стихающую в покое боль в мышцах
Воспаление мышечной ткани – миозит. Воспалительный процесс может быть спровоцирован инфекционным заболеванием, банальным переохлаждением либо травмой, существует также форма «профессионального» миозита, когда патологическое повреждение мышцы вызвано постоянной статодинамической нагрузкой на предплечье

Причины боли в мышцах предплечья часто кроются в мышечно-тонических синдромах, таких как:

Скаленус-синдром (синдром передней лестничной мышцы).
Пекталгический синдром или синдром грудной мышцы.
Ишемическая контрактура или синдром Фолькманна, синдром мышечных лож. Заболевание обусловлено длительным ношением слишком тугой повязки, шины, гипса, при этом происходит значительное сдавление мышечного ложа и одновременно кровоизлияние, отек, геморрагический диатез ложа. Нарушение кровоснабжения, микроциркуляции, стаз венозной крови приводят к нарастающему болевому ощущению, утрате подвижности кисти и пальцев.

Причины боли в мышечной ткани предплечья также могут быть такими:

Спонтанная мышечная гематома.
Диффузный фасциит.
Заболевания суставов – артриты, артрозы, включая ревматические.
Остеомиелит, остеопороз, остеоартроз.
Сосудистая недостаточность, тромбоз.
Остеохондроз, включая протрузии и грыжи (корешковые синдромы).
Нарушение обмена веществ, водносолевого баланса.
Воспалительный процесс в подкожной клетчатке.
Подагра.
Сердечнососудистые заболевания. Кроме вышеперечисленных причин, факторов болевой симптом в предплечье может быть отраженным сигналом, источник которого находится во внутренних органах. Примером тому может служить приступ стенокардии, когда иррадиация боли ощущается в левой руке, часто в зоне предплечья.

Обобщая можно сказать, что боль в мышцах antebachium (предплечья) возникает в результате травматических, неврологических, вертеброгенных, нейрорефлекторных, васкуляторных, инфекционных заболеваний и нарушений.

Симптомы боли в мышцах предплечья

Признаки болевых ощущений в теле могут носить различный характер, все зависит от места локализации боли, ее причин и сопутствующих осложнений. Не исключение и симптомы боли в мышцах предплечья, которые бывают самостоятельными, например, при миофасциальном синдроме, но также могут быть вторичными признаками основной патологии.

Мышечное перенапряжение (тренировки, физическая работа). Боль начинается в круглой мышце (пронаторе), она ноющая, усиливается при любых нагрузках на руку, при подъеме тяжестей и даже при сжимании пальцев в кулак. Болевой симптом часто проходит самостоятельно без осложнений, если мышцам предоставляется покой.
Паратеноит (тендовагинит) предплечья. На первом этапе крепитация выражена в незаметных, преходящих ломящих болях, которые стихают. Второй этап развивается стремительно, тендовагинит практически протекает в острой форме. Интенсивная мышечная боль сопровождается болезненной припухлостью в проекции отводящей мышцы. Самым характерным симптомом тендовагинита является специфический звук, похожий на слабый скрип, потрескивание (образное сравнение – хрустящий под ногами снег).
Инфекционный, гнойный тендовагинит, помимо миалгии, сопровождается повышенной температурой тела, отечностью предплечья в месте флегмоны или абсцесса, ограничением подвижности кисти и пальцев.
Нейрогенные синдромы, как и прочие радикулоалгии, характерны кинжальной, острой болью, отдающей выше предплечья – в плечо, шею. Спустя время боль переходит в ноющие ощущения, усиливающиеся при движениях. Эпикондилиту свойственны болевые симптомы, не стихающие в покое, и в то же время отсутствие парестезии и онемения. Боль локализована в надмыщелке, его пальпация очень болезненна, поэтому человек стремится ограничить движение рукой, особенно разгибание. Рука постепенно слабеет, порой до такой степени, что захват и удерживание небольшого предмета становится большой проблемой.
Ревматические поражения суставов типичны ломящей, «выкручивающей» болью, которая исходит от пораженной воспалением надкостницы. Мышечная боль проявляется в виде вторичного сигнала ноющего характера, чаще всего повреждены ткани вокруг опухшего сустава.
Дизестезия – жжение, ощущение покалывания больше характерна для сосудистых нарушений, мышцы предплечья при этом болят в определенном положении, в покое или при перемене положения руки чаще всего симптом стихает.

В целом, симптомы боли в мышцах предплечья очень типичны для миогенных ощущений. Мышца от перенапряжения уплотняется, чаще это проявляется ноющей болью, но самостоятельно симптом не чувствуется. Он может усиливаться при пальпации, сдавливании руки, при сгибании или разгибании, работы кисти, от дополнительной нагрузки на нее. Если мышцы не получают расслабления, развивается хроническая тянущая боль и может развиться воспалительный процесс – миозит. Кроме того, при миалгии, спровоцированной вертеброгенным фактором, возможны ощущения онемения, холода, слабости в пальцах поврежденной руки. Следует отметить, что среди всех видов боли, мышечные наименее изучены, поэтому для дифференциации симптомов и постановки точного диагноза от врача требуются не только знания, но и практический опыт, а также владение всеми современными методами и способами диагностики.

Диагностика боли в мышцах предплечья

В силу неспецифичности симптомов диагностика боли в мышцах предплечья прежде всего должна быть дифференциальной. Легче всего определить травматическое повреждение руки – вывих, перелом, поскольку их признаки очевидны, кроме того травму подтверждает рентген.

К сожалению, диагностический стандарт – система «красных флажков боли» для предплечья не разработан, врачу приходится полагаться на свой собственный опыт и пользоваться всем возможными способами определения первопричины симптома.

Прежде всего, исключаются сердечнососудистые заболевания – стенокардия, инфаркт, особенно, если больной жалуется на боль в левой руке. Также необходимо исключить либо подтвердиться корешковый синдром, при котором боль в предплечье может быть вторичной, отраженной.

Основные методы исследования, которые предполагает диагностика болевых ощущений в предплечье, таковы:

Опрос больного, в том числе выяснение провоцирующих профессиональных факторов для определения возможного синдрома перенапряжения мышц. Также выясняются характеристики боли – интенсивность, ощущения, локализация, продолжительность и зависимость от перемены позы тела, движений руки, которые замечает больной.
Визуальный осмотр верхней части тела пациента, осматривается не только больное предплечье, но и вторая рука.
Оценка и исследование неврологического статуса, пальпация больной руки, сегментированных участков позвоночника.
Исследование движений ротации – в локте и лучезапястном суставе.
Рентген позвоночного столба. Шейный отдел исследуется с функциональными пробами.
Для уточнения диагноза возможно назначение компьютерной томографии, МРТ для конкретизации характера компрессионных повреждений (протрузии, грыжи).
Электромиография, которая дает оценку биоэлектрического потенциала мышечной ткани, уровня ее проводимости (скорость проведения болевого сигнала).

Диагностика боли в мышцах предплечья напрямую зависит от клинических признаков, их специфичности, поэтому врач часто проводит различные двигательные тесты, особенно результативные для выявления туннельного синдрома, эпикондилита, тендовагинита, ревматических поражений суставов.

Малоизученность мышечных синдромов, слишком вариативная терминология, описывающая болевой симптом в мышцах, отсутствие верификационных стандартов в клинической диагностике заболеваний мышц чрезвычайно затрудняют действия врача. Именно поэтому диагностические мероприятия миалгии, касающейся предплечья, проводятся по схемам, аналогичным диагностике периартикулярных патологий в области плеча. К счастью, медицина XXI-го века обладает великолепным арсеналом различных современных диагностических технологий, позволяющих дать трехмерное изображение любой структуры человеческого тела, определить практически все его характеристики. Если все признаки уточнены, выявление первопричины боли помогают определить тактику результативной терапии, согласно известной медицинской пословице

«Qui bene diagnoscit – bene curat» – кто правильно диагностирует, тот правильно лечит.

, , [Как правило, пациент приходит в медицинское учреждение при обострении симптома, поэтому первоочередная задача врача – купировать болевое ощущение.

Лечение боли в мышцах предплечья, стандартные этапы:

Обезболивание с помощью различных вариантов – от нанесения местного анестетика, до локальной инъекционной анестезии.
Возможны локальные инъекции кортикостероидов в триггерные зоны (при МФБС – миофасциальном синдроме).
Иммобилизация руки. Предплечью предоставляется покой, реже накладывают ортезы, бандажи, лангеты, суппорты. Шинирование проводится только по показаниям.
Назначение противовоспалительных нестероидных препаратов может быть только при наличии признаков воспалительного процесса – гнойных тендовагинитах, миозитах, флегмонах и так далее.
Назначение миелорелаксантов для снятия спазмов.
Массаж с помощью разогревающих или анестезирующих препаратов.
Аппликационная терапия.
Назначение локальных физиотерапевтических процедур, чаще всего - электрофорез.

Это обусловлено тем, что весомая часть причин, вызывающих болевой симптом в руке, связана с профессиональными рисками. Стереотипные, монотонные движения рукой типичны для многих профессий, а также и для некоторых видов спорта. Для того, чтобы продуктивность труда и результативность спортивных достижений не снижались, мероприятия по предупреждению туннельного синдрома, тендовагинита, скаленус-синдрома, и других характерных болей в предплечье и кисти разрабатывались еще со времен Советского Союза. Общие рекомендации и выдержки из методических указаний по профилактике профессиональных заболеваний мы приводим ниже:

В работе, в процессе деятельности следует соблюдать законы эргономики, то есть следить за правильной позой, комфортным положением руки, предплечья 2.
Для снижения риска перегрузки мышц необходимо правильно организовать рабочее место.
Избежать боли в мышцах помогут регулярные упражнения на расслабление, которые нужно проводить через каждые 45 минут, в крайнем случае, через час. Необходимо систематически изменять мышечный стереотип, давать руке другие типы движений.
Если появились первые дискомфортные ощущения в предплечье, руку следует иммобилизовать хотя бы на 12 часов, мышцам дать покой. Массаж допустим спустя сутки, раньше он может активизировать боль, спровоцировать отечность.

Боли в мышцах предплечья – это сложный полиэтиологический симптом. Своевременное выявление причины болевого ощущения, точная диагностика и верная лечебная тактика помогают человеку сохранять трудоспособность и полноценный объем движений руки. В этом смысле здоровье предплечья, рук человек может создавать «собственными руками» и ответственным отношением к ним, соблюдая все возможные правила профилактики заболеваний.

Очень часто люди сталкиваются с тем что внезапно начинают болеть плечи и предплечья. Существует множество вариантов того, что может вызвать подобные болевые ощущения.

Плечо представляет собой сустав, уникальный не только по своему строению, но и по функциям, возложенным на него. Большие нагрузки на него могут спровоцировать появление воспалительных процессов, которые влекут за собой появление локальных отеков, суставные выпоты и разрывы сухожилий. Плечевой сустав способен выносить большие нагрузки некоторое время, после чего происходит нарушение двигательных функций, которое провоцирует развитие болевых ощущений.

Появление может сигнализировать о разнообразных заболеваниях. Боль могут вызывать не только механические травмы, но и заболевания нервной, сосудистой, иммунной систем, нарушение обмена веществ, инфекционные заболевания и другое. Прежде чем начать лечить боль, проявляющуюся в плече или предплечье, необходимо установить точную причину возникновения заболевания.

Также причиной возникновения и предплечье могут стать следующие заболевания:

тендинит;
бурсит;
синдром «столкновения»;
опухоли;
травмы.

Проблемы с позвоночником

Боль вверху плеча может сигнализировать о возможных проблемах шейного отдела позвоночника. Болевые ощущения распространяются по всей верхней конечности, усиливаются при повороте шеи. В редких случаях боль сопровождается онемением, и ощущением ползания мурашек. Назначается исследование шейного и грудного отдела позвоночника. При проведении исследований может быть диагностирована межпозвоночная грыжа.

Боль в правом предплечье продолжающаяся долгое время при регулярно выполняемых определенных процессах может говорить о наличии дистрофического процесса, который вызывается постоянной и однообразной нагрузкой на определенную группу мышц.

Проблемы с плечевым суставом

Боль в плече может быть вызвана воспалением капсулы плечевого сустава (капсулитом), которое проявляется скованностью мышц плечевого пояса, сопровождающееся болевыми ощущениями. Данное состояние встречается редко. Развитие заболевания протекает постепенно и в большинстве случаев незаметно. При данном заболевании становиться невозможным завести руки за спину, женщинам становиться все труднее расстегивать и застегивать бюстгальтеры. При поднятии вверх становиться невозможно отвести руку в сторону. Вовремя не начатое лечение приводит к тому что больной не в состоянии самостоятельно питаться, так как он не может делать рукой такие элементарные движения как донести правой рукой ложку ко рту во время приема пищи.

Болевые ощущения могут быть вызваны поражением вращательной (ротаторной) манжеты плечевого сустава. Чаще наблюдается у спортсменов. Подобное состояние может возникнуть при совершении правой рукой необычных действий. Примером этому может послужить покраска потолка. Во время проведения работ больной не чувствует никаких неприятных ощущений, но уже на утро следующего дня повреждение дает себя знать проявлениями приступов острой боли правой руки при попытке достать какую-нибудь вещь с полок, расположенных выше роста человека. В данном случае рентгенограмма не показывает видимых нарушений.

К появлению острых болей в левом плече и предплечье может привести такое заболевание как тендобурсит, который представляет собой воспаление синовальной сумки плечевого сустава и дистрофические изменения в сухожилиях плеча. Подобное состояние вызывается тем, что на сухожилиях мышц начинают откладываться соли кальция. Заболевание характеризуется не только острыми болями, но и ограничениями появляющимися при движении плеча. Обычно болевые ощущения распространяются на всю руку, надплечье и шею.

Заболевания связок

Постоянная сильная нагрузка на сустав плеча может повлечь за собой воспалительный процесс сухожилий (тендинит). Это происходит из-за того, что в процессе каких-либо действий сухожилия начинают тереться о кость. данное заболевание характеризуется возникновением раздражения и болевых ощущений. Тендинит бицепса приводит к появлению постоянной боли, которая усиливается во время движения руки и при ощупывании пораженного места. При разрыве сухожилий на пораженном участке можно нащупать небольшое уплотнение по форме напоминающее мячик.

В комплексе с тендинитом развивается такое заболевание как бурсит. В данном случае к стандартным болевым ощущениям в области плеча и предплечья появляется отек в области суставной сумки.

Отложение солей кальция, как называемый синдром «столкновения», вызывает обызвествление связок сустава. Заболевание диагностируется у пациентов моложе 50 лет. Соли откладываются на сухожилиях расположенных в районе лопатки и ключицы. Боль возникает во время отведения плеча от тела не более чем на 90о. Данное заболевание можно диагностировать при проведении рентгенологических исследований еще до того момента, как оно начало проявляться болезненными ощущениями.

Травматические повреждения

Основной причиной, вызывающей боли в предплечье и плече можно считать травмы. Обычно травмы сопровождаются появлением гематом и болями в области повреждения. В редких случаях наблюдается нарушения в работе пальцев и кисти руки.

Падение может привести к смещению плечевой кости. Последствием травм может стать разрыв сухожилий и мышц плеча и предплечья. Если подобные повреждения не начать лечить вовремя, они могут спровоцировать нарушение работы конечности. Рецидивирующий вывих плеча чаще всего диагностируется у спортсменов. Также данное повреждение может возникнуть при несчастном случае. Смещение плечевой кости может происходить даже без травм, при небольших нагрузках. Этому способствует износ тканей, а также развивающийся остеопороз (перестает усваиваться кальций, что влечет уменьшение плотности костей и увеличение их хрупкости).

Профессиональные бодибилдеры наряду с болевыми ощущениями, появляющимися в суставах ног и рук и пояснице могут страдать от травм плеча. Подобное состояние в дальнейшем мешает выполнять некоторые элементы, входящие в курс тренировок. Причиной является нестабильность плечевого сустава, которая возникает из-за растяжения плечевых связок, избыточной работы мышц суставной сумки или надрыва хрящевого кольца.

Внутренние болезни

Боль проявляющаяся в плече и предплечье может сигнализировать о таких внутренних заболеваниях как:

нарушения в работе печени;
ишемическая болезнь сердца;
острое воспаление легочной ткани (пневмония);
радикулит шейного отдела позвоночника;
новообразования в органах, расположенных в грудной клетке и другое.

При плечелопаточном периартрозе боль в плече на первых этапах практически не беспокоит больного. Развивается постепенно. При прогрессировании заболевания человек не в состоянии выполнять ежедневные дела по дому. Боль проявляется в любое время суток, особенно по ночам, и во время движения руки. Характеризуется болью в левом плече, отдающейся в предплечье и кисть руки.

Заболевание может пройти довольно быстро, а может протекать в течении длительного времени, способствуя потере контроля над функциями плеча.

При возникновении болей в правом или левом предплечье или плече не стоит заниматься самолечением и затягивать с походом к врачу, так как это может привести к переходу заболевания в хроническую стадию и вследствие к потере контроля над конечностью.