Индекс массы тела ребенка. Калькулятор нормы веса и роста ребенка. Причины недобора веса. Другие меры здорового тела

Знаете ли вы свой идеальный вес? Беспокоитесь о здоровье? Хотите поддерживать оптимальные пропорции тела? Для того, чтобы начать менять образ жизни, заняться спортом или ввести в рацион полезные продукты, нужно рассчитать вес по росту и возрасту. Это станет отправной точкой, неким ориентиром в разработке программы похудения, подборе комплекса упражнений или составлении «правильного» меню.

• 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199
• 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139
• Жен Муж

Результат

• Индекс массы тела (ИМТ)::
• Вес должен быть в диапазоне:
• Ваш идеальный вес:
• Жирность тела:

Считаем ИМТ в онлайн-программе

Хотите узнать показатель за считанные секунды?.
Для расчетов нужно:

1. Указать рост;
2. Ввести данные о массе тела;
3. Выбрать пол;
4. Указать возраст;
5. Нажать кнопку «вычислить»;
6. Получить результат.

Расчет идеального веса для женщин на калькуляторе с сайт - способ определить норму массы тела, что поможет всегда поддерживать физическую форму и следить за ее изменениями.

ИМТ: что это и зачем его считать

В середине XIX веке практикующие врачи и доктора медицинских наук обратили внимание, что соотношение роста и веса влияет на состояние здоровья. А в 1869 Адольф Кетле (известный в то время ученый) его как «индекс массы тела» (ИМТ). Он предназначен для определения определить соответствие этих параметров.

Рассчитывают его и для мужчин, и для девушек по одной формуле:

где М - вес, указанная в килограммах; Р - рост в квадрате. Берут значение в метрах.

Посчитаем индекс массы тела представительницы слабого пола ростом 167 см и 74 кг, переводим рост из сантиметров в метры: 167 см = 1,67 м. Затем возведем в квадрат это значение: 1,67 * 1,67 = 2,8. Подставляем числа в формулу: М = 74/2,8 = 26,4.

ИМТ для этой женщины будет равен 27,4. Что дает это значение? Само по себе оно это просто цифра, но с таблицей интерпретации индекса массы тела - полезное знание. Сверив его с имеющимися в ней показателями вы определите насколько текущий вес соответствует норме.

Понятие «идеальный вес» - общепринятые рамки, пределы которых и становятся обозначением оптимального соотношения рост/все. Все мы разные, и масса тела того или иного человека зависит от таких факторов:

1. режима питания;
2. телосложения;
3. образа жизни;
4. национальности и другого.

Поэтому идеальный вес представляет собой усредненный эталон. Его рассчитывают на основе большого количества сведения, которые были получены в результате изучения данных людей. Так мужчина крепкого телосложения будет весить на 2-3% выше, чем у худощавого. А худенькой женщины на 3 - 5% меньше дамы с пышными формами.
Рекомендуем.

Взрослые должны тщательно следить за массой тела – и своей собственной, и детей. Ожирение в детском возрасте встречается намного чаще, чем хотелось бы, но его прогрессирование можно остановить, вовремя приняв меры. Главный способ вычисления «правильности» веса мальчика или девочки – измерение индекса веса. Чтобы узнать точный индекс массы тела ребенка, нужно поделить вес на квадрат значения роста. После останется только сравнить данные с табличными и сделать соответствующие выводы.

Итак, чтобы просчитать детский индекс ИМТ, нужно, как и для взрослого, поделить килограммы веса на квадраты метров роста. То есть рост указывается как 0.7, 1.2 и так далее. ИМТ показывает пропорции между массой и длиной тела, по которым можно определить, достаточно весит ребенок, много, слишком много или мало. Оценка ИМТ является достаточно точной, но все-таки не учитывает все параметры. Разная конституция оказывает определенное влияние на вес (он может сильно различаться при равных значениях роста).

Отклонения текущих показателей массы от оптимальных в возрасте от года до 17 лет оцениваются в баллах – оценки выставляются по пятибалльной системе. Для расчета детского ИМТ используется та же форма, что для взрослого. 5 баллов – идеальное соответствие возраста и веса, +4 – небольшой избыток, +3 – средний избыток, +2 – сильное превышение, -2 – выраженный дефицит массы, -3 – умеренный дефицит, -4 – легкий. Нормальный ИМТ в детском возрасте ниже, чем во взрослом – 15-18.5 с учетом возраста. Это объясняется разными пропорциями и, соответственно, неодинаковыми показателями роста-веса.

Связь конституции и массы тела

Есть поправки к основным расчетным формулам, учитывающие тип конституции ребенка. Основные варианты:

• Астеники;
• Гиперстеники;
• Нормостеники.

Конституцию определять удобнее всего по углу, образуемому нижними ребрами в месте их схождения к грудине. В случае с нормостениками он составляет 90 градусов, у астеников он будет меньше, а у гиперстеников больше. Также тип телосложения определяется по объему груди – у гиперстеника она широкая и часто низкая, у астеника вытянутая, узкая. В данном случае идеальный вес рассчитывается по формуле:

Опять же, точность такого расчета будет относительной, поскольку учесть все оказывающие влияние на детский ИМТ факторы нельзя, но все-таки формула, учитывающая телосложение, является более точной. При равном росте астеники всегда весят намного меньше гиперстеников – и оба варианта относятся к норме.

Возраст

Масса от количества лет в детском возрасте, как во взрослом, не зависит. Дело в том, что возраст указывает в первую очередь на интенсивность обменных процессов, а она замедляется после 25-30 лет, но никак не в 5 или 10. Для детей важен скорее уровень двигательной эффективности, скорость метаболизма, объемы мышц. Расход энергии в детском возрасте всегда значительный, поскольку и малыши, и подростки высокоактивны. Проблемы начинаются только при условии низкой подвижности, неправильных вкусовых привычках. Рациональная диета и адекватная подвижность важны в любом случае.

Онлайн-калькуляторы

Также для расчета оптимального ИМТ у детей удобно пользоваться онлайн-калькуляторами, которые есть на специальных сайтах (ведите поиск через «Гугл»). В отличие от упрощенных таблиц, калькуляторы бывают базовыми и развернутыми. Второй вариант учитывает максимум параметров и, соответственно, дает оптимально точные результаты. Диапазоны значений массы тела (норма, избыток, дефицит) определяются с применением методических материалов, которые разработала ВОЗ. ВОЗ в течение многих лет исследовала особенности и специфику развития детей с учетом их национальности, географии проживания, прочих факторов.

Ваша задача – правильно рассчитать значения и ввести их в калькулятор, а остальное программа сделает сама. Если измерения ранее были выполнены с погрешностью, то и результаты будут примерными. Можете попробовать измерить рост поочередно с другим человеком – иногда результаты различаются на несколько сантиметров, что соответствующим образом сказывается на итоговых значениях.

Рост и длина тела

Детям младше двух лет рост меряют в положении лежа, старше – стоя. Терминов используется тоже два – рост и длина тела, разница между ними может составлять до 1 см, что оказывает влияние на результаты оценивания. Длина тела – величина, которая используется в возрасте младше двух лет.

Рост бывает разным

Рост – важнейший физический показатель ребенка, контроль за которым нужно осуществлять ежемесячно. Низкорослость обычно является последствием недоношенности, проблемы в развитии, разных заболеваний.

Варианты роста:

1. Сверхнизкий – можно говорить о патологическом отставании, что касается массы тела, то она может быть нормальной, дефицитной, избыточной. Чтобы устранить отставание, нужно точно определить причину его развития.
2. Низкий – есть отставания, возможен избыток веса. Нужна врачебная помощь.
3. Норма – среднестатистическое значение, такое же, как у большинства представителей определенной возрастной группы.
4. Ниже среднего – до нормы немного не дотягивает, но и сильно за ее пределы не выходит.
5. Выше среднего – ребенок высокий, но в рамках нормы.
6. Высокий – это наследственный фактор, очень редко указатель на какие-либо проблемы. Дополнительные наблюдения не нужны.
7. Очень высокий – как правило, не повод для беспокойств, но лучше исключить наличие эндокринных патологий.

Рост возрасту соответствует не всегда, поэтому при расчете ИМТ учитывается именно он, а не возраст. Средние значения являются, конечно, самыми часто встречающимися, но не всегда точно отражают картину.

Соответствие пары «вес-рост» в детском возрасте

Таким образом, именно показатель соотношения роста и веса тела является самым главным для детей и взрослых. Нормальные значения в детском возрасте будут другими, чем во взрослом – они ниже на несколько делений. То есть если для взрослого 18.5 является минимальным нормальным показателем, то для ребенка – максимальным.

По ИМТ может быть определена одна из следующих ситуаций с массой тела:

1. Дефицит – значительное истощение. Нужно изменение питания и соответствующее лечение.
2. Недостаток веса – ситуация не такая опасная, как в первом случае, но тоже показана врачебная консультация, коррекция привычной системы питания.
3. Низкий вес – значения ниже средних, но не выходят за пределы норм. Ребенок просто выглядит менее плотным, чем остальные сверстники.
4. Норма – оптимум «роста-веса».
5. Повышенная масса тела – еще пределы нормы, но есть риски развития избыточной массы тела. Нужно учитывать наследственный фактор – если лишний вес есть у одного из родителей, предрасположенность будет и у ребенка. Это повод тщательнее следить за питанием.
6. Избыточная масса – есть лишний вес, требуется врачебная коррекция.
7. Ожирение – норма массы тела превышена сильно.

Если калькулятор пишет, что значение оценке не поддается, какие-то данные введены неправильно, поэтому точные расчеты невозможны.

Показатели веса

Оценка ИМТ и массы тела всегда усредненная, если есть проблема, ее нужно рассматривать в комплексе и более детально. Сильные отклонения от нормы в любом случае требуют коррекции. Основные значения веса:

1. Сверхнизкий– ребенок сильно истощен, нужна врачебная помощь;
2. Обычный недовес – просто низкая масса, возможно истощение;
3. Ниже нормы – значения до нормы не дотягивают, но особых поводов для беспокойств нет;
4. Средний – усредненные показатели, характерные для большинства;
5. Больше среднего – есть избыток веса;
6. Сверхвысокий – ставится диагноз ожирение, масса тела возрасту не соответствует.

Любые, а особенно значительные, отклонения от нормы являются поводом насторожиться и обратиться к врачу, поскольку причина кроется в проблемах со здоровьем. Возможно, вы ввели не все корректные значения при расчете – перепроверьте информацию, при необходимости внесите коррективы и выполните расчеты заново.

Заключение

Индекс массы демонстрирует пропорцию рост-вес, которая в идеале должна не сильно отклоняться от табличных значений. И дефицит веса, и его переизбыток одинаково вреден в любом возрасте, у детей ожирение указывает на различные проблемы с обменом веществ и здоровьем в целом, неправильный образ жизни, тип питания. Привычки закладываются с самых ранних лет, и родители должны заботиться о том, чтобы они были правильными. Например, оптимальным считается тот вес, который был у человека в 25 лет. Со временем меняется образ жизни, метаболизм, поэтому каждые 5-7 лет нужно пересматривать основные привычки и вносить коррективы. Лишний вес – причина раннего старения, и в ваших же интересах не набирать его. Если проблемы с ожирением начались в детском возрасте, ими обязательно нужно заниматься – иначе с возрастом ситуация только усугубится.

Удобно использовать специальные онлайн-калькуляторы, которые существенно упрощают процесс выполнения расчетов. Выбирайте программы с максимальным количеством доступных значений, чтобы ввести все данные (рост, возраст, вес, конституция) и получить максимально точные расчеты. Рост параметр куда более значимый, чем возраст. Любые чрезмерные значения, особенно предельные (как по дефициту, так и по переизбытку массы тела) будут веским основанием для обращения за врачебной помощью. В раннем возрасте проблему решают путем коррекции питания, а также терапии нарушений, выявленных в ходе обследования (его пройти для постановки точного диагноза нужно будет обязательно).

Рождение ребенка – большая радость в семье. Приятные хлопоты по подготовке к новому члену семьи, перемены в жизни, первый поход в детскую поликлинику. Каждая мама знает, сколько весил ее малыш при рождении.

Всех детей взвешивают с первых минут их жизни, посещение педиатра не проходит без этого. Эта процедура считается одной из самых важных при осмотре. Но не любая мама может оценить соответствует ли вес тела ребенка норме.

Очень важно следить за индексом массы тела детей, чтобы не допустить момента, когда вес выходит из-под контроля.

Читайте также

Что такое индекс массы тела?

Индекс массы тела – это величина, которая представляет соотношение веса к росту. Сокращенно ИМТ указывает физическое состояние, определяет находится ли масса человека в норме, избытке или недостатке.

Данный термин считается незаменимым при диагностировании ожирения и других болезней, напрямую связанный с избытком или дефицитом массы. Вес, как взрослого, так и детей всегда должен соответствовать росту.

Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)

Как правильно рассчитать индекс массы тела самостоятельно?

Если под рукой нет интернета, а узнать индекс массы тела просто необходимо, то это очень легко. У детей индекс массы тела принято рассчитывать по формуле Кетеле. Точный вес малыша делится на удвоенный рост. В результате вы получите двухзначное число.

Основные показатели ИМТ

После выяснения индекса массы тела ребенка необходимо проводить сравнение полученных цифр и определение в какие параметры он попадает. Нормальное значение ИМТ у детей старше года колеблется от 18,5 до 25.

• Если показатели ниже нормы более, чем на 2,5 пункта, то это может говорить о значительной нехватке массы тела у детей. Индекс массы тела ниже 16 предполагает возможное наличие серьезных проблем со здоровьем, развитие анорексии.
• Значение выше нормы тоже не является хорошим результатом – оно свидетельствует о начале развитии ожирения. Индекс массы тела до 30 – небольшой избыточный вес, с которым возможно справиться введением диеты и повышением физической активности. Показатель массы тела более чем 30 подтверждает наличие развития ожирения. Такие цифры должны заставить родителей действовать как можно скорее. При этом помощь специалиста является обязательной.

Все это не относится к малышам от рождения до исполнения им года. У них значение нормы немного другие и колеблются в пределах от 13 до 21.

Самый простой способ расчета

Легче всего узнать индекс массы тела своего ребенка – через интернет. Это займет считанные минуты и даст самые достоверные результаты.

В онлайн-калькулятор учитываются пол, рост, вес и возраст детей. В результате должно получиться двухзначное число, которое и является индекс массы тела.

Специальная программа не только сама высчитает ИМТ и покажет допустимые границы, но и выявит наличие проблемной ситуации или ее отсутствие.

Необходимо помнить, что все дети разные и у определенных детей выход индекса массы тела за обозначенные нормой границы не всегда сигнализирует о каком-то заболевании. Около 10% детей никогда не будут соответствовать поставленным рамкам, что считается их индивидуальной нормой. Помните, что определить это может только врач.

Какой бывает вес:

В соответствии с возрастными нормами и рассчитанным индексом массы тела детей делят по категориям:

Таблица ИМТ у детей

Читайте также

Что делать, если определен избыточный или недостаточный вес?

Ни в коем случае нельзя игнорировать возникновение проблем с весом. Остеопороз, анемия, ослабленный иммунитет, нарушения в эндокринной системе – это малая часть того, чем грозит ребенку большое отклонение в массе.

При истощении у детей могут возникать нарушения функционирования жизненно важных органов, выпадение волос, общая апатия и усталость. При ожирении в первую очередь страдает позвоночник, возрастает риск сердечных заболеваний. Если вовремя не принять меры, то последствия могут быть необратимы.

Меры, которые следует предпринять:

Родители не должны забывать, что их собственный образ жизни напрямую отражается на детях. Такие социальные факторы, как недостаточная подвижность, переедание, избыток жирной и калорийной пищи в рационе взрослых, копируются в первую очередь.

О центильных таблицах ИМТ

Рост детей и подростков происходит ежедневно. Конечно, все они развиваются по-разному, но прибавки тоже имеют свои установленные меры. Для более точной оценки полноценного развития в педиатрии используются центильные таблицы.

Родители могут самостоятельно ими пользоваться, чтобы не пропустить момент развития патологии у малыша с самого рождения. В данных таблицах оценивается соотношение роста и массы тела, указываются нормы физического развития детей.

Все, что необходимо иметь – это весы и измерительную линейку. Для детей до двух лет следует найти специальные весы для точности данных. Если таковых не имеется, то сначала можно взвесить взрослого, затем взять ребенка на руки и повторить процедуру.

Что такое центили?

Центиль — это величина, которая указывает на какой-то параметр, которому соответствует определенное количество обследуемых, имеющих хорошее здоровье и развитие. В данном случае – это рост, масса, окружность головы и грудной клетки. Все это необходимо измерить перед использованием таблицы.

Существует большое количество центильных таблиц и графиков. Различают таблицы для девочек и мальчиков, так как половая принадлежность обуславливает наличие разных норм развития. Мальчики опережают девочек в росте, а девочки быстрее созревают в половом плане. В таких графиках можно отследить средние показатели детей от рождения до 17 лет.

Назначение их всех сводится к тому, что в центре стоит среднее количество, которое имеют большинство детей. По краям таблицы указывают самые низкие и самые высокие величины. Так можно определить насколько ребенок близок к среднему показателю, соответствующему норме.

Это некие коридоры роста по ВОЗ, показывающие нам детей одного возраста начиная с самых низких и заканчивая самыми высокими. Чем ближе показания к краям таблицы, тем больше отклонение от средней величины, некий сигнал о наличии или возможности развития заболевания.

При работе с таблицей необходимо определить в какой из колонок находятся показатели вашего ребенка. Найдите, в какой центильный коридор попадают ваши измерения. В зависимости от измерений, оценивают показатели развития детей в баллах.

Диапазон разбега баллов – от одного до восьми. Нормой считаются показатели в пределах от трех до шести. Важно, чтобы с возрастом эти баллы не отличались более чем на 2 пункта. В противном случае можно предположить определенные проблемы со здоровьем.

Данные таблицы обязательно используются при плановых осмотрах детей до года. На их основе педиатр судит о пропорциональности физического развития детей.

Не стоит ставить какие-либо диагнозы после сравнения показателей центильных таблиц с показателями своих детей. Ведь эти таблицы всего лишь условно-нормативные значения. Следует знать наследственные и характерные показатели каждого ребенка. Только врач определит, гармонично ли развитие.

Здоровье детей напрямую зависит от их массы тела, поэтому так важно следить за этим. Особенно это касается малышей с рождения до трех лет. Ведь такие дети не могут сами рассказать, что их беспокоит.

Только какие-то внешние признаки могут дать сигнал, что в организме начались неполадки. Избыток массы тела тормозит физическое развитие, ребенку тяжело переворачиваться, вставать и делать первые шаги.

Недостаточный вес может вызывать нехватку полезных веществ, остановку в развитии у детей. могут напрямую зависеть от состояния ребенка. Именно забота об индексе массы тела малыша поможет выявить патологию в развитии и своевременно устранить ее.

Идеальный вес - это усредненный эталон, который вычисляется на основе данных о большом количестве людей. Но ведь все люди разные. Образ жизни, культура питания, национальность и тип телосложения - все это влияет идеальный вес. Например, нормальный вес людей с крепким телосложением будет на 2-3% выше, чем у людей со средним. А норма для худощавых на 3-5% меньше. Поэтому не обязательно стремиться именно к идеальному весу, который показывает калькулятор веса . Вполне достаточно, если ваш вес укладывается в расcчитанный диапазон.

Помимо веса калькулятор считает ИМТ - индекс массы тела (идеальный вес), который широко используется для определения степени соответствия массы тела и роста.

Как рассчитать идеальный вес (ИМТ) самостоятельно

ИМТ = М: Р 2 , где

М – масса тела в кг

Р – рост в метрах

Пример расчета индекса массы тела: М (вес) – 78 кг, Р (рост) – 1,68 м

ИМТ = 78: 1,68 2 = 27,6

По таблице ниже можно увидеть, что ИМТ=27,6 соответствует избыточной массе тела.

Таблица интерпретации показателей ИМТ

В случае сильного отклонения от нормы впору серьезно подумать над коррекцией своего веса. При пониженной массе развивается дистрофия. В современном цивилизованном мире ее причиной обычно является намеренное недоедание. Желание иметь неестественно стройную фигуру может обернуться нарушением как психики, так и физического здоровья - уменьшается трудоспособность, сохнет кожа, выпадают волосы. Все это происходит от недостатка необходимых организму веществ.

Однако их чрезмерный избыток также не приводит ни к чему хорошему. Ожирением страдает огромное количество людей. Лишний вес многократно повышает риск появления камней в почках и желчном пузыре, деформации суставов, импотенции, инфаркта миокарда и многих других болезней. Весь организм работает с перегрузкой, перемещая в пространстве массы жира, не предусмотренные конструкцией человеческого тела. Не удивительно, что продложительность жизни людей, страдающих ожирением в среднем на 6-8 лет меньше, чем у остальных.

Каждого ребенка при рождении проверяют на соответствие параметрам веса и роста, нормы которых представлены в соответствующих центильных таблицах, разработанных Всемирной организацией здравоохранения. Еще один способ сверить данные заключается в использовании калькуляторов онлайн. Обычно они включают параметры, которые должны иметь дети от самого рождения до 12 лет. Для родителей эти цифры имеют особое значение, так как являются признаком нормального роста и развития ребенка или сигнализируют об отклонениях от стандартных показателей.

Калькулятор роста и веса

Калькулятор роста и веса ребенка представляет собой специальную программу, предназначенную для определения нормы веса и роста ребенка в соответствии с его возрастом (от 0 до 12 лет). Помимо существующих на данный момент параметров, калькулятор позволяет прогнозировать будущие показатели роста и веса. Для этого необходимо заполнить дополнительные поля.

На заметку. В каждом отдельном случае развитие малыша происходит индивидуально, вследствие чего динамика роста и набора массы тела может отличиться от усредненных параметров.

Чтобы убедиться в том, что малыш развивается нормально, полезно время от времени сверяться с установленными ВОЗ стандартами, а также получать сведения о прогнозируемых цифрах. В случае, если переживания родителей относительно здоровья ребенка подтвердились, необходимо найти причину отклонений и подобрать соответствующий способ устранения дефекта.

Результат вычислений в калькуляторе выдается в следующих вариантах:

• Согласно центильным таблицам;
• В виде соотношения веса и роста ребенка.

Для примера можно рассмотреть следующий вариант. Возраст мальчика – 9 лет. Рост ребенка составляет 148 см, вес – 33 кг. Если сверить полученные данные с общепринятыми стандартами, представленными в центильных таблицах, то получится:

• Рост – высокий, так как в возрасте 9 лет нормой считается показатель 126-136 см;
• Вес – избыточный, поскольку нормой являются данные в пределах 25,6-31,5 кг.

Если рассматривать вес мальчика в соответствии с его ростом, то показатель является низким – нормальная масса тела при росте 148 см составляет 35-38 кг.

Итак, вес ребенка выше средних показателей, при этом рост мальчика еще больше превышает норму, следовательно, вес в определенной степени отстает от параметров роста. Исходя из данных центильных таблиц, вес ребенка является избыточным для стандарта, в то же время недостаточным для роста мальчика.

Важно! Все полученные с помощью калькулятора данные, в том числе прогнозируемые цифры, необходимо анализировать. Если наблюдаются явные отклонения от нормы, необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Методика использования онлайн-приложения заключается в следующем:

1. Выбрать пол и возраст малыша. Программа выдаст параметры, которым должен соответствовать ребенок согласно общеустановленному стандарту.
2. Нажать «Рассчитать».
3. Измерить рост и вес ребенка.
4. Сравнить результат с параметрами калькулятора.

Интересно. Вес новорожденного является основным показателем, определяющим жизнедеятельность крохи. Именно поэтому младенцев в роддоме взвешивают каждое утро. Нормальный вес новорожденного должен находиться в пределах 2,5-4,5 кг. Несоответствие нижнему пределу свидетельствует о гипотрофии, которая может быть вызвана серьезными нарушениями в развитии. Превышение верхней границы указывает на избыточную массу тела грудничка, в этом случае рекомендуется изменить режим кормления.

Современные нормы по развитию детей основываются на том, что грудное вскармливание является биологической нормой. В качестве эталона выступает здоровый доношенный ребенок, не имеющий проблем с весом и находящийся на ГВ. Прежние стандарты, в отличие от новых, опирались на параметры детей, находившихся как на грудном, так и на искусственном вскармливании.

Для установления стандартов эксперты исследовали около 9 тысяч малышей, соответствующих всем необходимым параметрам. Полученные данные были использованы для составления графиков веса и роста детей в возрасте от 0 до 10 лет и в зависимости от пола.

Данные о ребенке

Чтобы получить изначальные данные для их проверки в калькуляторе, нужно правильно измерить рост и вес ребенка. Для определения показателей роста в домашних условиях можно использовать сантиметровую ленту или ростомер. Ребенка ставят босым на пол спиной к линейке. Важно, чтобы малыш стоял прямо, его руки были опущены вдоль туловища, колени разогнуты, а стопы сдвинуты. Голова ребенка должна располагаться так, чтобы край нижнего века и верхний край уха находились на одной линии. Во время процедуры малыш должен касаться плоскости пятками, ягодицами и лопатками.

Для определения роста ребенка также используют антропометр. Во время процедуры врач просит встать малыша ровно и повернуться правым плечом к нему. Прибор располагают вертикально впереди ребенка. Штангу со шкалой держат правой рукой, перемещение измерительной линейки производят левой. В результате рассматривается значение, находящееся у верхнего края линейки. Погрешность составляет примерно 1 мм.

Полезно знать. Если требуется установить длину тела маленького ребенка, то необходимо использовать ростомер для грудничков. В этом случае измерения проводятся в положении лежа. После 2 лет рост измеряется в положении стоя.

Если говорить о массе тела, то данный параметр определяют с помощью весов. Лучше всего для этого использовать электронные весы. Ребенок в процессе измерения должен стоять на центральной части аппарата. Положение, в котором находится малыш (сидя, лежа или стоя) во время процедуры, зависит от возраста.

На заметку. Если младенца взвешивают в пеленке, то от полученного результата отнимают вес пеленки. Измерения проводят в утренние часы, когда ребенок еще не поел, но уже сходил в туалет.

Результат и оценка

С помощью калькулятора можно определить нормальный вес, рост, ИМТ в соответствии с возрастом ребенка, а также получить анализ выявленных показателей. Результат может быть следующим:

• Очень низкий;
• Пониженный;
• Ниже среднего;
• Умеренный;
• Выше среднего;
• Высокий;
• Повышенный.

Очень низкий показатель роста говорит о существенном отставании в развитии и (нередко) наличии лишних килограммов. В этом случае требуется врачебный осмотр для установления причины и дальнейшего лечения.

Низкий показатель свидетельствует о незначительном отставании в развитии, которое также может привести к появлению лишнего веса. Рекомендуется посещение специалиста. Ниже среднего значит, что находится в пределах нормы. Средний – наиболее распространенное значение, которое характерно для здоровых детей.

Показатель выше среднего также находится в пределах нормы. Высокий определяется редко и чаще всего имеет наследственный характер. Не является признаком отклонений в развитии.

Очень высокий показатель роста может быть нормой, если родители имеют схожие параметры. В остальных случаях подобный результат говорит об эндокринном нарушении, тогда желательно посетить врача.

Что касается веса, то определение этого параметра не позволяет объективно оценить развитие ребенка. Однако такие показатели, как очень низкий или повышенный, говорят об отклонении и являются поводом для посещения доктора.

Оценки по калькулятору выглядят следующим образом:

• Очень низкий – говорит о вероятности истощения организма. Необходима врачебная помощь;
• При низком показатели также возможно истощение;
• Ниже среднего – находится в пределах нормы, но желательно пересмотреть режим и рацион питания;
• Средний – оптимальное значение для здоровых детей;
• Выше среднего – в пределах нормы, однако рекомендуется провести оценку с учетом ИМТ ребенка, калькулятор отлично справится с этой задачей;
• Повышенный – также требует проведения оценки ИМТ.

Вес малыша может изменяться под воздействием различных факторов, к которым относятся:

1. Наследственность;
2. Недоедание;
3. Низкое качество пищи;
4. Стресс (у мамы или ребенка);
5. Плохая экология;
6. Курение матери.

Перечисленные факторы чаще всего приводят к гипотрофии, за исключением первого – наследственность может стать причиной, как недостатка веса, так и его избытка в равной степени.

Другие причины:

1. Энергетический дисбаланс. Возникает вследствие получения большего или меньшего количества калорий, чем это нужно организму.
2. Внутренние патологии. Наиболее распространенная причина –изменение гормонального фона, которое приводит к нарушению обмена веществ.
3. Пол (мальчики имеют больший вес, чем девочки: 3,2-3,5 кг и 3,0-3,25, соответственно).
4. Здоровье беременной.
5. Качество питания беременной женщины.
6. Контроль процесса вынашивания. Важно своевременно делать УЗИ, проверяя здоровье малыша, находящегося в утробе.
7. Переедание. Является следствием чрезмерного кормления, когда малыша заставляют есть против его желания.

На заметку. Согласно центильным таблицам, нормальными для здорового доношенного ребенка являются показатели от «ниже среднего» до «выше среднего». Вес малыша при рождении имеет не такое важное значение, как тот же показатель с точки зрения его соответствия сроку беременности.

Как рассчитать ИМТ ребенка до года

Для оценки лишнего веса Всемирная организация здравоохранения использует ИМТ – индекс массы тела. Данный параметр основывается на соотношении роста и веса и дальнейшем расчете доли жировой массы в теле ребенка. Автором метода выступил А. Кетле.

Для определения параметра можно воспользоваться калькулятором ИМТ по формуле Кетле. Поскольку прибавка в весе и росте детского организма происходит очень активно, ИМТ ребенка может значительно меняться на протяжении короткого промежутка времени. Поэтому стандартная оценка ИМТ, предназначенная для взрослых, малышам не подходит.

Для получения верной оценки ИМТ специалисты исследовали соотношение роста и веса нескольких тысяч детей. Благодаря выявленным значениям, теперь есть возможность сравнить ИМТ отдельно взятого ребенка со средними показателями огромного количества других детей, находящихся в той же возрастной группе. Полученные данные при измерении ИМТ попадают в одну из следующих категорий:

• Недостаточный вес (ИМТ находится ниже 5-го среднего показателя);
• Нормальный вес (значение находится между 5-м и 85-м показателем);
• Избыточный вес (параметр располагается в интервале между 85-м и 95-м значением);
• Ожирение (индекс попадает в интервал от 95-го значения и выше).

На заметку. Для получения более точных данных в отношении детей младше 2 лет применяют специальные диаграммы соотношения роста и массы тела, а также проводят тщательный врачебный осмотр.

ИМТ не является идеальным способом проверки количества жира. Иногда подобные исследования могут вводить в заблуждение. Например, подросток с крепким телосложением и развитой мускулатурой может иметь высокое значение ИМТ, но при этом не страдать ожирением (мышцы, а не жир в данном случае увеличивают массу тела). Кроме того, индекс бывает сложно оценить в период полового созревания, так как в это время подростки проходят этапы активного роста и развития.

Существует также формула расчета ИМТ, которая включает 3 основных действия:

• Измерить рост малыша в метрах;
• Данное значение возвести в квадрат;
• Массу тела ребенка разделить на полученную цифру.

На заметку. Показатель ИМТ является индивидуальным для каждого человека. При этом существует целый ряд причин, которые влияют на уменьшение или увеличение данного параметра.

Нормы роста и веса мальчиков

Нормальными показателями роста и веса мальчиков до года являются следующие.

Нормы роста и веса девочек

Нормальными показателями роста и веса девочек до года являются следующие.

Соотношение роста и массы тела

Таблица соотношения веса и роста ребенка выглядит следующим образом.

Калькулятор массы тела и роста ребенка позволяет вычислить диапазон веса, который является идеальным для указанного роста. Названные параметры рассчитываются, исходя из данных медицинской статистики.

Калькулятор роста и веса грудничка, а также более взрослого ребенка позволит контролировать процесс развития малыша, определять, сколько он весит, и каков его рост на данный момент, прогнозировать эти показатели и вовремя выявлять возможные отклонения от нормы.

Видео