Циссус или комнатный виноград уход в домашних условиях размножение черенками фото видов. Список использованной литературы. Существуют какие-либо побочные эффекты

Циссус четырехлистный это многолетнее растение семейства виноградных.

История его использования берет начало в классической аюрведической медицине, но недавно он был заново открыт в западном мире из-за своих невероятных поддерживающих эффектов для суставов и костей.

Это руководство является первым из серии статей о добавках для суставов . За последние несколько лет продажи глюкозамина/хондроитина/MSM в США упали, так как потребители не получали результаты, на которые надеялись.

Итак, мы отправляемся на поиски «идеальной добавки для суставов», и Циссус, один из таких, сравнительно неизвестных ингредиентов, с невероятным багажом научных исследований.

Краткое содержание

Преимущества: Циссус отлично справляется с лечением травм, особенно с переломами, поврежденными связками и сухожилиями.

Дозировка: 3000 мг в день (разделенная на 2-3 порции в течение дня), принятые до еды (но не до тренировки).

Капсулы более предпочтительны, чем порошок, из-за его горького вкуса.

• Побочные эффекты: Не обнаружены при дозировке в районе 3,2 г в день.

Это руководство было написано Джошуа Баррейро из Университета Темпл, Факультет Кинезиологии (Temple University Department of Kinesiology).

Преимущества Циссуса Четырехугольного (Cissus Quadrangularis)

В основном, Циссус помогает заживлять переломы, поврежденные связки и сухожилия.

Тем не менее, применение циссуса значительно шире. Добавки с Циссусом также могут:

• Оказывать помощь в потере веса
• Снижать холестерин и триглицериды
• Облегчать боль в суставах
• Обладает антиоксидантными и противовоспалительными возможностями

Исходя из целей данной статьи мы собираемся сфокусироваться только на изучении свойств для суставов, хрящей и костей.

Общие сведения о соединительных тканях

Во-первых, давайте сделаем краткий обзор процесса реконструции соединительных тканей, который происходит в организме.

Существует четыре вида соединительной ткани: фиброзная соединительная ткань, хрящевая ткань, костная ткань и кровь. Все четыре вида соединительной ткани содержат три общих элемента, один из них клетки.

Существует три вида клеток, на которых мы сосредоточимся:

• Фибробласты
• Хондробласты
• Остеобласты

Что делают эти соединительные ткани?

Первая часть имени говорит нам, с каким видом соединительной ткани ассоциируются клетки (т.е. остео = кость), а вторая часть («бласт»), говорит нам, что это предшественник клетки.

Объединив слова, мы знаем, что это за клетки, которые используются для синтеза новых тканей.

• Фибробласты → фиброзная соединительная ткань
• Хондробласты → хрящевая ткань
• Остеобласты → костная ткань

Во время травмы: доставка нутриентов к поврежденным участкам

Соединительная ткань повреждается в результате травмы, и обогащенный питательными веществами кровяной поток, увеличивается в области травмы для начала заживления. Среди этих питательных веществ находятся цитокины и нейтрофилы .

• Цитокины – это протеиновые информационные клетки, которые запускают воспалительный процесс в клетке.
• Нейтрофилы – это тип белых кровяных клеток, которые реагируют на повреждение и помогают защитить это место от вторжения патогенных организмов.

Оба этих компонента принимают участие в воспалении поврежденного участка. Это важно, потому что воспаление является защитной реакцией организма на повреждение и оно необходимо, чтобы начать процесс восстановления тканей. Поврежденные ткани выводятся и начинается восстановление тканей.

Так где же пригодится Циссус? Как работает Циссус?

Во-первых, некоторые соединения, которые содержатся в Циссусе Четырехугольном, показали улучшение мобилизации бластных клеток (бластов) в области повреждения.

• Лучше бласты = лучше восстановление

Это значит, что когда вы принимаете циссус, дополнительные бласты быстрее реагируют на травмы, что ведет к более быстрому заживлению и восстановлению. Это непосредственно означает, что мы получаем «восстановители соединительной ткани» в нужное время в нужном месте.

Заметьте, это не Cissus Quadrangularis проникает в сустав и восстанавливает его, это делают ваши собственные естественные клетки, которые он слегка подталкивает.

В дополнение к этому, различные соединения, найденные в циссусе, также увеличивают задержку кальция, фосфора, коллагена и мукополисахаридов. Это обеспечивает травмированную область строительными блоками, необходимыми для восстановления.

Два механизма, описанные выше, доставляют необходимые виды клеток в нужные места и сохраняют необходимые компоненты для их работы.

• Лечение переломов

Однако восстановление соединительной ткани, это только начало для циссуса. Что касается травм костей, циссус показал невероятную пролиферацию остеобластов (помните, остео = кость).

В одном исследовании ученые давали циссус одним собакам со сломанными конечностями, а другие излечивались естественным образом. Они обнаружили, что собаки, которым давали циссус вылечились значительно быстрее, чем собаки, которые его не получали.

Преимущества циссуса также выходят и за рамки костей. Синтез коллагена также увеличился в результате приема циссуса.

Коллаген, являющийся наиболее распространенным белком, который содержится в организме, является веществом, которое, по сути, скрепляет все тело. Он содержится в костях, мышцах, коже и сухожилиях.

• Воспаление – это хорошо … но не когда его слишком много

Ранее мы упоминали, что циссус обладает противовоспалительным эффектом, а также, что воспаление является важной частью процесса выздоровления. Воспринятые буквально, эти утверждения могут показаться несколько противоречивыми, поэтому позвольте нам уточнить.

В то время, как воспаление важно, слишком большое воспаление может быть контрпродуктивным.

В результате воспаления, кровеносные сосуды в этой области расширяются.
Этот процесс называется гиперемия и является сопутствующим фактором в отношении типичных признаков, которые многие ассоциируют с воспалением, таких как:

• опухоль
• повышение температуры

в травмированной области.

Но будет хуже, перед тем как станет лучше…

В результате этого также выделяется фермент миелопероксидаза . Это фермент производит цитотоксическую кислоту под названием HOCI (Hypochlorous acid — Хлорноватистая кислота) .

Так в ходе этого процесса уничтожаются не только бактерии, но и некоторые здоровые клетки, поскольку HOCI является токсичным для всех клеток. Те клетки, которые необходимы для восстановления пораженной области. Можно подумать, что это катастрофа для восстановительного процесса, но это не так. Если мы можем контролировать воспалительную реакцию, значит мы можем предотвратить это.

И снова… чем поможет Циссус?

Ранее мы упоминали, что в ответ на травму, цитокины и нейтрофилы выпускаются в эту область и способствуют воспалению.

Хорошая новость заключается в том, что циссус может помочь уменьшить выпуск этих двух «обоюдоострых мечей», держа процесс воспаления под контролем.

И, уменьшая воспаление и последующий процесс, описанный выше, циссус может уменьшить боль и отек, связанный с повреждением костей, связок или сухожилий.

Циссус и уменьшение боли

Исследование также поддерживает вышесказанное утверждение:

• В исследовании лиц, которые испытывали хронические боли в суставах, применение циссуса снизило боль на 31%.
• В другом исследовании, проведенном на людях, добавка циссуса снижала боль у лиц с переломом нижней челюсти.

Время заживления и восстановления

Циссус также может помочь ускорить процесс восстановления:

В некоторых исследованиях, применение циссуса показало уменьшение времени заживления переломов костей до 53%! Как отмечалось в отдельном исследовании, это связано с тем, что циссус может ускорить процесс заживления переломов костей за счет увеличения минерализации костной ткани.

Ученые полагают, что это преимущество также распространяется и на здоровые кости. В одном исследовании ученые смогли предотвратить потерю костной прочности и толщины.

Как видно выше, циссус является очень эффективным в ускорении восстановления после травм, уменьшении боли и дискомфорта от травм и уменьшении воспаления.

Так что теперь? На что мы должны обратить внимание при покупке циссуса и где его можно купить?

Дозировка циссуса: как и сколько вы должны его принимать?

Однако, если вы принимаете циссус, стандартизованный под кетостероны , вы можете принимать меньше. Например, если вы принимаете экстракт циссуса, стандартизованный под 2,5% содержание кетостеронов, вам необходимо всего лишь 300-600 мг. В разделе ниже, мы обсудим кетостероны.

Дополнительно:

1. Принимайте перед едой

Исследования показали, что циссус более эффективен, когда его принимают за 30 минут до еды.

2. Это не предтренировочная добавка!

Добавка циссуса может иметь расслабляющие свойства для мышц, так что не рекомендуется принимать до тренировки.

3. Дайте ему время

Как и с большинством растительных добавок, каждый по-разному будет реагировать на добавку из-за индивидуальной восприимчивости, поэтому, некоторые могут увидеть и почувствовать результаты в течение одной недели, в то время, как другие могут не почувствовать эффекты от циссуса в течение некоторого времени.

Для первого применения циссуса мы рекомендуем вам начать с нижней границы дозировки примерно на протяжении недели. После недели приема вы можете постепенно увеличивать дозировку до тех пор, пока не достигните 3200 мг или пока не почувствуете результат.

4. Порошок слишком горький – принимайте капсулы

Добавки с Cissus Quadrangularis, как правило, доступны в 2 формах, в виде сыпучего порошка или в капсулах. Обычно мы за экономию средств, и порошки, безусловно, дешевле за грамм. Однако порошок чрезвычайно горький и многие люди не в состоянии это терпеть, поэтому капсулы будут лучшим выбором для большинства.

5. Кетостероны: Дифференциация продуктов на основе Циссуса

Многие продукты, содержащие циссус, упоминают кетостероны на этикетке. Это биоэлементы, содекрожащиеся в растениях, и их эффективность обуславливает работу добавки.

Запомните, циссус это растение, а не лекарственный препарат, поэтому его действие сильно зависит от того, как экстракт стандартизован.

В растении есть несколько соединений, которые отвечают за эффекты, которые нам нужны (т.е. улучшают время восстановления). Циссус содержит некоторые соединения, такие как флавоноиды, фитостеролы, тритерпеноиды, танины, кетостероиды, аскорбиновую кислоту, кальций и другие метаболиты. Разбирая каждый из них, мы выйдем за пределы данной статьи, но мы коротко рассмотрим те, которые находятся в продаже, и это кетостероны.

Что такое кетостероны?

Кетостероны это растительные стерины и являются одними из активных компонентов, найденных в циссусе, и который в первую очередь отвечает за здоровье суставов, восстановление сухожилий, и другие преимущества, которые мы обсудили выше.

В то время, как все части Циссуса Четырехугольного пригодны для использования, включая стебель, листья, цветы и плоды, высокий процент экстракта кетостерона — вот то, что вы должны искать.

6. Существуют какие-либо побочные эффекты?

Употребление циссуса является безопасным при соблюдении указанных выше дозировок. Были проведены несколько исследований по безопасности и токсикологии, и побочных эффектов не наблюдалось.

Какие существуют продукты, содержащие Циссус?

Нам известно три продукта:

• Primaforce Cissus
• SNS Cissus XT

Компания USPLabs вернула Циссус обратно в лоно спортивных добавок для суставов, и, по сути, является наиболее известным брендом. Они обладают запатентованным процессом приготовления добавки[ 19] , и неизменно остаются лучшими в своем классе.

Primaforce заявляет о содержании 20% кетостеронов, в то время как SNS заявляет о 5%. По середине находится USPLabs Cissus, который, по слухам, содержит 10% кетостеронов. Primaforce доступен как в капсулах, так и в порошке, но мы придерживаемся капсул, и рекоменуем вам делать то же самое.

Помните, что растение циссуса целиком имеет терапевтические преимущества, поэтому кетостероны это не самое важное, однако эти три продукта показали наибольшие перспективы в плане поддержи костей и суставов.

Совмещение Циссуса с другими продуктами

• Для предотвращения боли в суставах, циссус можно принимать с рыбьим жиром, куркумином, экстрактом виноградной косточки, глюкозамин сульфатом и/или хондроитин сульфатом. Больше информации о каждой из этих добавок будет раскрыто в будущих статьях этого цикла.
• Для здоровья костей, циссус можно принимать с витаминов D и К, плюс кальций и магний.

Как всегда, обратитесь к вашему врачу перед началом любой новой диеты или программы пищевых добавок. Никакие из утверждений на этой странице не были утверждены FDA (Управлением по контролю за продуктами и лекарствами), но источники указаны ниже.

Это была первая статья из нашего нового цикла о Добавках для суставов. Следующая статья Джоша будет посвящена куркумину, отличному дополнению для приема с Циссусом.

Список использованной литературы

1. Oben, Julius E et al. “The effect of Cissus quadrangularis (CQR-300) and a Cissus formulation (CORE) on obesity and obesity-induced oxidative stress. ” Lipids Health Dis 6.4 (2007).
2. Oben, Julius et al. “The use of a Cissus quadrangularis formulation in the management of weight loss and metabolic syndrome. ” Lipids Health Dis 5 (2006): 24.
3. Bloomer, Richard J et al. “ ” 41.3 (2013): 29-35.
4. Jainu, Mallika, and CS Shyamala Devi. “In Vitro. and In Vivo. Evaluation of Free-Radical Scavenging Potential of Cissus quadrangularis. ” Pharmaceutical biology 43.9 (2005): 773-779.
5. Ferrandiz, ML, and MJ Alcaraz. “Anti-inflammatory activity and inhibition of arachidonic acid metabolism by flavonoids. ” Agents and actions 32.3-4 (1991): 283-288.
6. Lin, J et al. “Preliminary screening of some traditional Zulu medicinal plants for anti-inflammatory and anti-microbial activities. ” Journal of Ethnopharmacology 68.1 (1999): 267-274.
7. Srisook, Klaokwan et al. “Anti-inflammatory effect of ethyl acetate extract from Cissus quadrangularis Linn may be involved with induction of heme oxygenase-1 and suppression of NF-κB activation. ” Journal of ethnopharmacology 133.3 (2011): 1008-1014.
8. Udupa, KN, and Guru Charan Prasad. “Further Studies On The Effect Of Cissus Quadrangularis In Accelerating Fracture Healing. ” 52 (1964): 26-35.
9. Mochizuki, Shinsuke et al. “Effects of estriol on proliferative activity and expression of insulin-like growth factor-I (IGF-I) and IGF-I receptor mRNA in cultured human osteoblast-like osteosarcoma cells. ” Gynecological endocrinology 20.1 (2005): 6-12.
10. Deka, DK et al. “Effect of Cissus quadrangularis in accelerating healing process of experimentally fractured radius-ulna of dog, a preliminary study. ” Indian journal of pharmacology 26.1 (1994): 44-45.
11. Muthusami, Sridhar et al. “Effects of Cissus quadrangularis on the proliferation, differentiation and matrix mineralization of human osteoblast like SaOS‐2 cells. ”Journal of cellular biochemistry 112.4 (2011): 1035-1045.
12. Jainu, Mallika, and Chennam Srinivasulu Shyamala Devi. “Attenuation of neutrophil infiltration and proinflammatory cytokines by Cissus quadrangularis: a possible prevention against gastric ulcerogenesis. ” Journal of herbal pharmacotherapy 5.3 (2005): 33-42.
13. Bloomer, Richard J et al. “Cissus quadrangularis reduces joint pain in exercise-trained men: a pilot study. ” The Physician and sportsmedicine 41.3 (2013): 29-35.
14. Singh, Vibha et al. “Clinical evaluation of cissus quadrangularis and moringa oleifera and osteoseal as osteogenic agents in mandibular fracture. ” National journal of maxillofacial surgery 2.2 (2011): 132.
15. Prasad, GC, and KN Udupa. “Effect Of Cissus Quadrangularis On The Healing Of Cortisone Treated Fractures. ” The Indian journal of medical research 51 (1963): 667-676.
16. Potu, Bhagath Kumar et al. “Anti-osteoporotic activity of the petroleum ether extract of Cissus quadrangularis Linn. in ovariectomized Wistar rats. ” Chang Gung Med J 33.3 (2010): 252-7.
17. Mishra, Garima, Saurabh Srivastava, and BP Nagori. “Pharmacological and therapeutic activity of Cissus quadrangularis: an overview. ” International Journal of PharmTech Research 2.2 (2010): 1298-1310.
18. Justin Raj, S., Joseph, B. (2011). “Pharmacognostic and traditional properties of Cissus quadrancularis Linn – An overview. ” International Journal of Pharma and Bio Sciences, Vol. 2,1, Jan-Mar., 131-139.
19. Geissler, J; Washing, drying and grinding roots to provide powder; promotes lean body mass, treats damaged or diseased connective tissue and provides analgesic effect while reducing cortisol ; US Patent and Trademark Office (via Google Patents); 2009

Циссус - древнее традиционное средство для лечения варикоза и геморроя. Это растение применяется в аюрведической медицине для лечения и регенерации соединительных тканей, очистки крови, быстрого сращивания костей и для облегчения боли.
Циссус четырёхугольный не только очищает кровь и улучшает её состав, но и способствует похуданию и повышению общего тонуса.
Лечебные свойства Циссуса четырёхугольного:

• предотвращает развитие остеопороза;
• ускоряет скорость сращивания костей при переломах, а так же регенерацию всех соединительных тканей (хрящи, сухожилия);
• действует как антагонист глюкокортикоидов;
• улучшает обмен веществ, повышая уровень адипонектина;
• снижает стресс и помогает быстро восстановиться после тренировок;
• снимает боль и хорошо борется с воспалительными процессами;
• снижает аппетит и помогает сжигать жиры;
• помогает увеличить мышечную массу;
• повышает иммунитет;
• нормализует артериальное давление;
• оздоравливает сердце, предотвращая развитие патологий;
• снижает риск развития сахарнрого диабете II типа, снижает уровень сахара в крови;
• снимает отёки;
• удаляет застойные явления в венах.

Капсулы Циссуса помогают вылечить такие неприятные заболевания как геморрой(останавливает кровотечение) и варикоз.
Циссус курепляет стенки сосудов и улучшает состав крови, очищая её.

За счёт очистки организма и наладки метаболизма, приём капсул помогает похудеть, без вреда для здоровья.
Циссус способствует скорейшему сращиванию костей при переломах и трещинах.

Циссус помогает наростить мышечную массу, тем кто занимается спортом. Являясь полностью травяным препаратом, подходит вегетариацам.

Применение

Количество: 60 капсул.

ОСНОВНЫЕ СВОЙСТВА ЦИССУСА ЧЕТЫРЕХУГОЛЬНОГО:

• предотвращает остеопороз
• ускоряет скорость сращивания костей при переломах, так как повышает производства остеокальцина
• действует как антогонист глюкокортикоидов
• улучшает обмен веществ с помощью остеокальцина через повышение производства адипонектина
• снижает стресс и перетренированность
• увеличивает скорость выздоровления любых соединительных тканей, включая сухожилия и хрящи
• помогает облегчить боль и воспаление
• помогает подавить аппетит и сжигает жиры
• увеличивает мышечную массу
• повышает иммунитет
• снижает риск развития болезни сердца и нормализует кровянное давление
• снижает риск развития сахарнрого диабете II типа снижая уровени сахара в крови и помогая потери веса

Циссус Четырехугольный – это древное лекарственное растение, как средство для похудения, родиной которого является самая жаркая часть Цейлона и Индии. В древних Аюрведических текстах ему предписывали общетонизирующие и анальгетические (болеутоляющие) свойства, с особыми способностями сращивания переломов костей.

Современные исследования пролили свет на способность Циссус ускорять сращивание костей , определив его действие как антогониста глюкокортикоидов. Так как хорошо известно, что анаболические/андрогенные соединения еще действуют как антагонисты глюкокортикоидных рецепторов, также как и способствуют росту костей и сращиванию переломов, было допущено, что Циссус обладает анаболическими и/или андрогенными свойствами. В добавок к тому, что он ускоряет процесс сращивания костей, Циссус также приводит к значительно более быстрому увеличению силы растяжения костей.

Клинические испытания Циссус показали, что его применение приводит к значительному уменьшению времени сращивания костей (порядка 55-33 процента от обычного результата)! В ряде клинических опытов было также определено, что Циссус остановил ослабление костной ткани, вызванное действием кортизола, и стремительно начал процесс выздоровления!

ЦИССУС В БОРЬБЕ С ОСТЕОПОРОЗОМ:

Остеопороз – это прогрессирующее системное заболевание, при котором поражается скелет человека, снижается плотность и нарушается структура костной ткани. Хотя не проводилось никаких официальных исследований, доказывающих, что Циссус увеличивает толщину костей при остеопорозе , либо помогает предотвратить это заболевание, фактом остается то, что эта трава ускоряет выздоровление при переломах. Этот факт дает все основания предположить, что Циссус quadrangularis увеличивает толщину костей при таком заболевании как остеопороз и активно помогает сращиванию костей при переломах, которые часто возникают по вине остеопороза.

ЦИССУС ЦИССУС И KOРТИЗОЛ:

Циссус окажется намного более интересным фитопрепаратом для обычных бодибилдеров или атлетов , так как эндрогенные глюкокортикоиды, в частности кортизол, не только способствуют катаболизму костей, но и катаболизму мышечные ткани.

Циссус же, обладая антиглюкокортикоидный эффектом помогает сохранить мышечные ткани в периоды физического и эмоционального стресса.

Состав

Порция равна 1 капсуле.

*Суточная норма не определена.

Другие ингредиенты: желатин, могут содержать один или несколько из следующих: микрокристаллическая целлюлоза (растительное волокно), стеарат магния, диоксид кремния.

В качестве пищевой добавки принимайте по одной капсуле от одного до двух раз в день , до еды, с водой.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Проконсультируйтесь с врачём перед использованием, если вы беременны или кормите грудью.

Сделано в США

Срок годности 2 года от даты изготовления.

Циссус

Циссус четырехугольный является традиционная медицина, как правило, говорят, происходят из Аюрведы, но, как представляется, имеют широкий диапазон мест, которые использовали его в лечебных целях из-за его растет во многих местах. Его традиционные обычаи в основном удовлетворяются вокруг лечения женских расстройств (менопауза, либидо и нарушения менструального цикла) или лечения кости (увеличение костной массы или ускорения заживления переломов ставок), что дает ему традиционное название "Bone сеттер"; некоторые другие традиционные обычаи в отношении его предполагаемых свойств противоязвенных, свойствами и обезболивающим свойствами. Это наиболее часто используется спортсменами, и анекдотов Cissus , кажется, предшествует большая часть науки по данной теме. Это, как представляется, весьма эффективным обезболивающее в исследованиях на грызунах, но в данный момент времени только одно предварительное исследование было проведено в организме человека; в то время как он показал обещание у спортсменов, которые испытали боль в суставах из-за физических упражнений (за счет снижения общих совместных симптомов примерно на треть) это было до сих пор одинокая исследование, циссус . Необходимы дополнительные исследования, но представляется перспективным как альтеративно для боли в суставах у спортсменов, поскольку большинство добавок здоровья суставов не имеют доказательств у спортсменов (точнее, большинство исследований в остеоартритом лиц). Хотя потенциальное осложнение у спортсменов является то, что предварительные грызун данные свидетельствуют о том, что обладает седативным и расслабляющим мышцы свойства при высоких дозах (активных в течение 30 минут после приема препарата), предполагая, что он не может сделать лучшее дополнение перед тренировкой, циссус купить . Что касается здоровья костей, имеются ограниченные человеческие сообщения о скорости целительной увеличилась переломов, которые являются низкое качество доказательств из-за не раскрытие адекватной (то есть., Как они делали исследования) и не раскрывающий источник соединения. Исследования на животных действительно показывают большие перспективы в продвижении роста кости, но это традиционное требование также должно быть оценено более подробно. И, наконец, cissus quadrangularis, существует два человеческих исследований, которые показывают, что может быть использован в качестве жирового агента потери, но они имеют проблемы с их структурой. В частности, оба исследования смешиваются с возможными финансовыми уклонов и так как добавки были израсходованы до еды с водой (и Cissus, как известно, камедь, образующую свойства) во время приема пищи не измеряли, что делает его вполне возможно наблюдаемые эффекты могут быть в связи с сокращением пищи потребление, которое является то, что происходит, когда резинка (глюкоманнан, например) берется перед едой с водой. В целом, циссус цена имеет много обещаний в отношении суставов и костей здоровья в отношении взрослых и спортивных женщин в период менопаузы, так, но требует гораздо больше доказательств, чтобы полностью evaulate это обещание. Циссус четырехугольный известен своей способностью помочь сломанные кости заживают быстрее. Был исследование, проведенное на двух группах собак, которые доказали целебные эффекты циссус четырехугольный. Одна из групп было дано экстракт циссус четырехугольный, а другая группа получала плацебо. Результаты исследования были, что собаки, которые были даны экстракте циссус четырехугольный были полностью исцелены через 21 дней. Собаки, которые были даны плацебо были еще незарубцевавшиеся после 21 дня. Аналогичный результат был показан на крысах. Крысы, которые были даны циссус четырехугольный зажила 50 процентов быстрее. Исследователи полагают, что циссус четырехугольный помогает увеличить поглощение кальция. Кальций является одним из основных питательных веществ, что повышает прочность костей. Там также было доказательств того, что прием циссус четырехугольный каждый день может уменьшить риск человека гидравлического разрыва кости до 40 процентов. Когда циссус четырехугольный сочетается со здоровой диетой и планом осуществления, он может способствовать потере веса. Был исследование, проведенное где одна группа получала экстракт ежедневной циссус четырехугольный в то время как другая группа получала плацебо. Результаты показали, что группа с учетом циссус четырехугольный потерял 187 процентов больше веса. Исследователи полагают, что эта добавка помогает подавить аппетит и сжигать жир. Исследователи также считают, что эта добавка может помочь увеличить мышечную массу. Был еще одно исследование сделано, что включает в себя три группы участников. Первая группа получала плацебо, вторая группа только взял циссус четырехугольный дополнения и третья группа последовала диету и взял ежедневный циссус четырехугольный добавки. Исследование продолжалось в течение восьми недель. Результаты показали, что обе группы, которые принимали циссус четырехугольный добавки были в состоянии потерять значительное количество веса. Кроме того, они были в состоянии уменьшить их кровяное давление, уровень сахара в крови, триглицеридов и холестерина. Там не было достаточно исследований сделано, чтобы определить эффекты, которые циссус четырехугольный оказывает на сердечно-сосудистых заболеваний. Тем не менее, некоторые эксперты в области здравоохранения считаем, что эта добавка может потенциально снизить риск этого заболевания. Циссус четырехугольный помогает лечения и профилактики ожирения. Ожирение является одним из самых больших факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Циссус четырехугольный очень высоким содержанием витамина С. Витамин С является антиоксидантом, питательное вещество, которое было показано, чтобы уменьшить воспаление. Воспаление может вызывать боль, отек и многочисленные другие проблемы со здоровьем. Многие эксперты в области здравоохранения сравнить болеутоляющие эффекты циссус четырехугольный на аспирин или ибупрофен.

Самый популярный вид этого рода - циссус ромболистный , известный в народе как «берёзка» . Это травянистая лиана с ромбовидными тёмно-зелёными листочками. Стебли, усики и черешки густо опущены бурыми волосками. Цветки зелёные, мелкие.

Циссус антарктический («комнатный виноград» или «комнатный плющ») - вечнозелёная травянистая лиана высотой около 2,5 м. Листья длиной до 12 см, тёмно-зелёные, голые. Цветки мелкие, зеленоватые.

Циссус разноцветный - лиана с красновато-фиолетовыми стеблями длиной до 1,5 - 2 м и тонким серебристым рисунком на красновато-зелёных листьях. В оранжереях листья сохраняются круглый год. В комнатных условиях зимой часто происходит сброс листьев.

Содержание, уход и размножение циссуса

Световой режим: светолюбив, но и теневынослив. Не переносит прямых солнечных лучей.

Температурный режим: умеренный. Циссус антарктический хорошо растёт в прохладных помещениях.

Водный режим: обильный полив, полезно периодическое опрыскивание.

Пересадка: весной по мере необходимости. В качестве опоры для циссуса можно использовать трубку с мхом.

Период покоя - зима: содержание в прохладном помещении с температурой воздуха около 10 о С, умеренный полив.

Размножение: стеблевыми черенками (весной и летом).

Вредители циссуса

Щитовка, паутинный клещ.

Меры борьбы. Против щитовки опрыскивают раствором препарата «Актара» (1 г на 10 л воды). Против паутинного клеща - препаратом «Фитоверм» (4 мл на 1 л воды).

Использование в фитодизайне

Циссус - неприхотливое растение, прекрасный вариант для мечтающих быстро и без затрат вырастить у себя дома настоящие цветочные джунгли. Циссусы антарктический и разноцветный при посадке в большой контейнер с опорой быстро образуют красивую облиственную колонну. Без опоры их можно выращивать как ампельное растение в подвесных ёмкостях либо на подставке.

Растение циссус – виноградный плющ, иногда его называют березкой, представитель семейства Виноградовых.

В диком виде преимущественно встречается в тропиках и субтропиках австралийского и африканского континентов.

Популярен среди цветоводов, занимающихся комнатным выращиванием растений.

Общая информация

Циссус – один из представителей многолетних лиан.

По мере разрастания побеги достигают 3,5 м в длину.

С возрастом основание растения одревесневает, теряет прежнюю гибкость и окутывается корой серого цвета, которая вскоре начинает растрескиваться и отслаиваться.

Стеблям присущи характерные междоузлия, содержащие усики и черешковые листья. Нередко окончания усиков образуют дискообразные присоски, необходимые для цепляния за соседние поверхности.

Светло-зеленые черешковые листья бывают лопастными, пальчато-сложными, или цельными. Крепятся очередно. Корневая система – компактная.

Справка! Цветение при выращивании в комнатных условиях встречается очень редко, но растение выигрывает благодаря красивой декоративной листве.

В период цветения мелких размеров цветки зеленоватого окраса формируют кисти, если произойдет их опыление, в будущем появятся черные или красные плоды, содержащие семена.

Циссус: виды и сорта

Род насчитывает более 350 разновидностей. К наиболее популярным комнатным растениям циссус относятся следующие представители:

Циссус: можно ли держать в доме – полезные свойства и приметы

Благодаря высокой бактериальной и фитонцидной активностям комнатного цветка очищается атмосфера в жилище. Микрокомпоненты, выделяющиеся циссусом, убивают бактерии, провоцирующие аллергические заболевания и расстройства ЖКТ.

Декоративная лиана прекрасно увлажняет воздух в помещении, поглощает излишки пыли.

Способствует избавлению от формальдегидов – испарений из строительных материалов, которые нередко являются причинами болей в голове, провоцируют тошноту, раздражают органы дыхательной системы.

Несколько горшков с растениями в комнате повышает жизненный тонус и снижает утомляемость.

Народные приметы и суеверия ассоциируют цветок циссус, как и большинство лиановых, с цветком-мужегоном, то есть цветок способен выжить супруга из дома. Держать дома или нет ампельные растения, решает каждый для себя сам, большинство цветоводов не обращает внимания на эти мифы.

Как ухаживать

Особой популярностью среди цветоводов пользуются ромбовидный и антарктический циссусы, отличающиеся неприхотливостью, скоростью роста, декоративностью.

Безусловно, лиана приживется практически в любом помещении, но, чтобы растение всегда радовало глаз, полноценно развивалось и внезапно не погибло, важно придерживаться критериев правильного ухода.

Грунт

Домашний виноград неприхотлив к грунту, который доступно приобрести в любом специализированном магазине.

Всегда есть возможность приготовить почву самостоятельно, смешав листовой перегной с дерновой и садовой землей, торфом и крупногранулированным песком в соотношении 2/1/1/1/0,5.

Температура и освещение

Популярные разновидности циссуса приспособлены к довольно широкому температурному диапазону – 10-25°C. Особо выносливые сорта способны противостоять понижению температуры до 5°C, но только недолгое время.

Разноцветный циссус – более прихотлив в этом аспекте, благоприятные температурный диапазон – 18-25°C.

Ошибочно полагать, что лиана не переносит сквозняков. Это неверное мнение.

Циссус боится только резких порывов холодного ветра, после чего цветок может сбросить крону. Если же погода на улице позволяет, горшки с растениями можно на время разместить, например, на балконе или веранде.

Лучше всего комнатный цветок циссус размещать возле западных или восточных окон. Прямые лучи солнца губительны для лианы и могут спровоцировать ожог на листьях.

Если же цветок полностью оградить от солнца, важно позаботиться об искусственных источниках света – фитолампах высокой мощности, которые должны находится в рабочем режиме не менее 16 часом в сутки.

Полив и подкормка

Циссус развивается стремительно, при этом быстро обедняя почву. Поэтому с апреля и до конца лета желательно удобрять лиану дважды в месяц, в остальных случаях достаточно ежемесячной подкормки. Для этого можно взять любой состав для комнатных цветов.

Учитывая факт, что лиана активно выделяет влагу, она нуждается в обильном поливе и летом, и зимой.

Интенсивность поливов увеличивается с наступлением весны, сокращается осенью.

Первый случай зачастую сопровождается корневой гнилью, во втором случае наблюдается высыхание стебля.

Обрезка

Лиана нуждается в периодической обрезке для поддержания своей декоративности. Подрезке поддаются длинные и старые побеги, на которых заметно уменьшился лиственный покров.

Ветвь срезается где-то на половину или чуть больше, чтобы дать возможность формированию боковых разветвлений.

Пересадка

Возрастные лианы обычно пересаживают раз в 2-3 года, молодые – единожды в год.

Благоприятный период – март.

Пересадка производится в несколько этапов:

• циссус вынимают со старой емкости, оставляя почву на корнях;
• в новый горшок засыпают свежий грунт в необходимом количестве и туда же помещают растение;
• в случае развития корневой гнили из-за переизбытка влаги почву меняют полностью.

Такой процесс называется перевалкой.
Не стоит для пересадки использовать объемные горшки, так как цветок лучше приживается и развивается в стесненных емкостях.

Размножение

Проще всего размножать декоративный виноград из черенков в домашних условиях.

Срезанный черенок должен иметь несколько листочков. До момента появления первых корней его помещают в воду, затем пересаживают в горшок с привычной для взрослого растения почвой.

В этом видео подробный рассказ о выращивании, уходе, подкормке и размножении циссуса:

К делению куста преимущественно прибегают в сезон весенней пересадки. Взрослую лиану вынимают со старой емкости и разделяют на несколько частей, каждая из которых должна иметь уже сформировавшийся побег и достаточно развитое корневище. Отсортированные кусты рассаживают в разные горшки.

Возможные проблемы и болезни

Практически все болезни циссуса являются следствием неправильного ухода:

• лиственный покров теряет прежний цвет – лиана нуждается в минеральном удобрении;
• листья выгибаются в ту или иную сторону – растение не устраивает влажность воздуха, рекомендуется рядом с циссусом разместить емкость с водой и регулярно опрыскивать крону;
• пятна на нижних листочках, сморщивание – недостаточный полив;
• усыхание побегов, преждевременная потеря листвы – переизбыток влаги;
• кончики листьев засыхают – цветок требует большей влажности воздуха, зимой причиной может стать обморожение;
• коричневые пятна на листьях – недостаток в фосфорном питании, необходимо подобрать соответствующее удобрение;

• лиственный покров бледнеет – переизбыток освещения;
• пожелтение кроны – недостаток поливов;
• опадание листьев – резкий сквозняк, переохлаждение;
• нижняя часть стебля оголяется – растение нуждается в дополнительном освещении.

Вредители

Наиболее опасные враги комнатного винограда – мучнистый червец, тля, щитовка. Если популяция насекомых незначительная, достаточно прибегнуть к механическому удалению с промывкой циссуса настоем чеснока, апельсина или табака. В случае большого количества вредителей лиану необходимо обработать инсектицидами.

Циссус – растение, которое не только дополнит интерьер, но и очистит воздух в жилом помещении.

Растение абсолютно неприхотливое в уходе и способно развиваться практически в любых комнатных условиях.

Циссус – многолетний представитель семейства Виноградовых. Пользуется популярностью среди цветоводов благодаря своей неприхотливости, быстрому развитию, декоративности листьев.