Детские кресла: советы родителям по выбору компьютерного стула для ребенка. Учимся сидеть правильно. Как выбрать стул для школьника

Здравствуйте, дорогие читатели! Не так давно мы с вами обсуждали и подбирали под него и . Всё это хорошо, но на чём же наши будущие школьники будут сидеть, выполняя домашнее задание? Как выбрать стул для первоклассника, чтобы было и удобно, и не вредно для здоровья?

План урока:

Какие стулья подходят школьникам?

От того, насколько правильно первокласснику будет подобрано сидячее место, зависит, сколь часто придётся семье обращаться к ортопедам с вопросами нарушения детской осанки. Какие детали должны быть у школьных стульев, чтобы распределять нагрузку на позвоночник равномерно?

Пляшем от роста, или выбираем подходящую высоту

Чересчур высокий или слишком низкий стул заставляет ребёнка искать такую позу, в которой будут удобно, причём абсолютно не задумываясь, правильная она или нет с ортопедической точки зрения. Мы уже изучали влияние роста школьника на выбор мебели для рабочего места. Отдельно напомню показатели для стульев:

• для детей ростом до 120 см высота – 32 см,
• школьникам с ростовкой в 120 – 130 см стул должен быть не ниже 36см,
• для роста от 130 до 140 см подбираем предмет мебели в 38 см,
• ученикам 140 – 150 см потребуется сиденье не ниже 40 см,
• ребятам, доросшим до 150 см, будет удобно на стуле от 42 см высотой.

Какая она, подходящая поза для того, чтобы делать уроки? Выглядит это примерно так:

• под тремя прямыми углами находятся сгибы локтей, коленей и линия спина-бедро,
• сидячее место по размеру короче бедра,
• поясница тесно дружит с основанием стула, а детская спина – с его спинкой,
• ступни стоят ровно на полу.

Если высота стула не меняется, можно либо его заменить на более подходящий, либо обойтись «малой кровью», поставив подставку под ноги, когда слишком высоко, или положив подушку на сиденье, когда очень низко.

Новинки от производителей, или что сегодня можно купить

Полистав странички с новостями от производителей мебели для школьников, помимо стандартных предложений, нашла те новинки, которые сегодня пользуются спросом у родителей при комплектовании рабочего места для учёбы и привлекают своей изюминкой.

Будет ли это стандартный стул или вы приобретёте что-нибудь из появившихся на мебельном рынке изюминок, главное, чтобы он отвечал всем требованиям, которые мы с вами определили для детской мебели. А в вашем рабочем уголке уже поселился сидячий друг?

Вот и всё на сегодня. В ожидании комментариев и советов прощаюсь, но ненадолго, чтобы, удобно устроившись на своём (совершенно не ортопедическом) стуле, встретиться с вами вновь.

Добра вам и удачи!

Всегда ваша, Евгения Климкович!

Отзыв на кресло Kids 218А

Отзыв на кресло Kids 218А

Растущие кресла

Растущие кресла

Стул

Крресло ньютон

Отзыв на растущее кресло Newton

При обустройстве домашнего рабочего места для школьника многие родители часто задаются вопросом, что лучше приобрести – стул или кресло. От правильного выбора во многом зависит здоровье и успеваемость ученика...

Вы хотите, чтобы спина Вашего ребёнка выглядела как на картинке? Тогда не стоит тратить своё время на поиски специальной ортопедической мебели для школьников, а просто посадите своего ребёнка за кухонный стол на обыкновенный табурет

Проблема искривления позвоночника сегодня носит массовый характер. По статистике более половины детей школьного возраста имеют сколиоз, остеохондроз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата. Как правило, это связано с чрезмерной нагрузкой на позвоночник при длительном сидении в неправильном положении.

Многие отечественные ортопеды по старинке советуют приобретать стулья. Жёсткие спинки, отсутствие подлокотников и невозможность кататься или вертеться - главные доводы. Однако зарубежными дизайнерами и специалистами по эргономике были разработаны специальные детские ортопедические кресла. Они в полной мере соответствуют требованиям российский ортопедов и при этом имеют ряд важных преимуществ над стулом.

Преимущества ортопедического кресла над стулом.

. Ортопедическая спинка анатомической формы , которая повторяет изгиб позвоночника. Она плотно облегает спину и поясницу ребёнка, что значительно снижает нагрузку на позвоночный столб и формирует здоровую и красивую осанку.

Некоторые модели, например Comf Pro Match , имеют «плавающие» спинки. Когда ребёнок откидывается назад, спинка начинает давить на поясницу, что вынуждает его сидеть прямо.

Скруглённые края сиденья из текстиля. В этом случае, когда ребёнок сидит вены и сосуды на ногах не пережимаются. На стуле это, к сожалению, невозможно, так как край сиденья врезается в подколенное сухожилие. Это приводит к ухудшению кровообращения в ногах, их затеканию и, как следствие, невозможности сосредоточиться на работе.

Современные обивочные материалы обеспечивают превосходную циркуляцию воздуха, благодаря чему ноги не «прилипают» к сиденью.

Возможность настроить кресло индивидуально под размеры ребёнка. Вы можете отрегулировать высоту кресла, высоту спинки и глубину сиденья, чтобы спина касалась спинки сиденья – Вашему ребёнку будет приятно заниматься, сидя в удобном и комфортном кресле, а Вам не придётся беспокоиться за его осанку.

Очень важно, чтобы стопы полностью касались пола, а угол между бёдрами и икрами составлял 90°. Если ноги будут свисать, как это нередко бывает, когда школьник сидит за стулом, то мышцы бёдер напрягаются и быстро устают. Ребёнок начинает ёрзать, пытается поджать ноги под себя и сутулиться.

Врачи-ортопеды говорят...

Почему лучше кресло без подлокотников?

В младших классах дети очень любят облокачиваться на них и сидеть вальяжно. Мышцы спины чрезмерно расслабляются, что недопустимо для малышей, поскольку их мышечный корсет ещё только формируется. В результате у них формируется боковое искривление позвоночника.

Сегодня на рынке представлено огромное число производителей ортопедической мебели. Как не растеряться и выбрать хорошее кресло?

Хорошее кресло должно легко настраиваться индивидуально под параметры каждого ребёнка – глубина сиденья, высота кресла и спинки. В нём должна быть автоматическая блокировка колёс и осевого вращения. В идеале ещё и наличие «плавающей» спинки. Пример кресла, которое полностью отвечает этим требованиям, - Comf Pro Match (Тайвань).

Детское ортопедическое кресло – идеальный вариант, чтобы оборудовать рабочее место для школьника. В нём он будет чувствовать себя комфортно и сможет много и плодотворно заниматься. Но главное – кресло поможет сформировать осанку, предотвратить искривление позвоночника и сберечь здоровье.

Изрядное количество школьных домашних заданий необходимо выполнять на компьютере. Это различные проекты, многочисленные доклады и рефераты. Подготовка к проверочным и экзаменационным тестам, вообще, проходит в интернете. Поэтому, наряду с портфелем и школьной формой, ребенку приобретают компьютер. И вот тут возникает необходимость в покупке специального стула.

В этой статье мы расскажем как правильно выбрать детское компьютерное кресло для школьника, почему это важно и как организовать учебный процесс без вреда для здоровья.

Начнем с главного:

Нарушение осанки у школьников

Врачи-ортопеды бьют тревогу - 75% детей школьного возраста имеют различные нарушения осанки. Для сравнения, в середине 20 века подобные дефекты наблюдались у 10% школьников. Специалисты связывают этот факт с приходом в нашу жизнь компьютерных технологий.

Дети слишком много сидят: в школе, дома за уроками, добавляем занятия и игры на компьютере. И, в итоге получается 6-8 часов в день. Следует знать, что в сидячем положении позвоночный столб нагружается больше. При сидении мышечный корсет расслабляется и вся тяжесть тела ложится на неокрепший позвоночник. Самое вредное для ребенка - это сидеть!

Если не уделить профилактике должного внимания - это чревато серьезными проблемами со здоровьем и может привести к инвалидности.

Что делать?

Подключить спорт, направленный на укрепление мускулатуры, например - плавание. И, конечно же, обеспечить ребенка правильным компьютерным креслом.

На что обратить внимание при покупке?

Ортопедическая спинка

В норме позвоночник имеет изгиб в области поясницы, которые называется поясничный лордоз. Специальный выступ в нижней части спинки поддержит спину ребенка в естественном положении и не даст скрючиться на стуле. Длина спинки должна доходить до лопаток, это позволит мышцам быть в тонусе.

Отсутствие подлокотников

Выбирайте модель без подлокотников. Не имея возможности облокотиться, ребенок будет держать спину ровно, что только поспособствует правильному развитию мышечного корсета. Вкупе с низкой спинкой, возможность развалиться в кресле в неправильной позе будет исключена.

Регулировка по высоте

При сидении следует соблюдать простое правило: прямой угол между бедром и голенью. Хорошо если стул будет регулироваться по высоте сиденья - вы сможете пользоваться им более продолжительный период, настраивая по мере роста ребенка. Либо придется использовать специальную подставку для ног.

Эргономичное сиденье

Это сиденье со специальным углублением возле спинки, боковой поддержкой и скошенным передним краем. На таком на краешек не сядешь). Ребенок вынужден будет прижаться к спинке и сесть прямо. Анатомическая конструкция исключит, также, передавливание кровеносных сосудов под коленями и не будет препятствовать кровообращению в ногах.

Механизм качания

Его наличие не обязательно, но лучше предусмотреть возможность покачаться в кресле. И вот почему. Ортопедическая конструкция компьютерного кресла заставит постоянно контролировать спину. Сидеть в такой позе дольше получаса сложно. Необходимо давать мышцам периодически расслабиться. И если не устраивать перерывы, ребенок начнет инстинктивно раскачиваться, чтобы размяться. Не предназначенный для этого стул со временем выйдет из строя. А механизм качания позволит устраивать динамические паузы и качаться без опасений поломки. И в конечном итоге прослужит дольше.

И еще одно:

Выбирая детское компьютерное кресло для школьника не забывайте, что это, в первую очередь, рабочее кресло. Каждая деталь должна оказывать поддержку растущего организма, способствовать правильному физическому развитию и комфортной учебе без усталости.

Правильно оборудованное рабочее место растущего человечка – залог его здоровья в будущем. Выбор детского учебного кресла важен для сохранения хорошего зрения, формирования осанки, предупреждения искривления позвоночника.

Все проблемы, вызванные неправильно подобранным стула, незаметны в первое время его использования, но позднее они проявятся серьезными и трудноизлечимыми заболеваниями.

Требования к детским креслам для учебы

Детское кресло для занятий должно соответствовать целому ряду параметров , обусловленных требованиями безопасности ребенка и необходимости сохранить его здоровье.

Оранжевое кресло с эргономичной спинкой и вращающейся базой

Форма

Современные кресла эргономичны. Спинки повторяют очертания здорового позвоночника, сидения рассчитаны на длительное пребывание в них.

Для маленьких пользователей необходимо, чтобы границы элементов кресла были скругленной формы. Это важно для безопасности и чтобы сосуды на ножках не пережимались, не нарушалось кровообращение.

Высота

Высота кресла для ребенка определяется на основе математических расчетов. При росте школьника 110-120 см посадочное место должно находиться на уровне 32 см. За каждые 10 см роста пользователя к расположению сидения следует добавлять 3 см. Для подростка ростом 154 см стул должен быть высотой 44см (32+3+3+3+3).

Современное кресло для школьника растет вместе с ребенком

Информацию о ширине рабочей зона, которая также влияет на осанку ребенка, можно найти в статье о .

Международный стандарт для детских компьютерных кресел – высота должна составлять не более 55 см. Данные требования соблюдаются итальянскими, немецкими и российскими ответственными производителями.

Идеальная посадка должна обеспечивать прямой угол между бедрами и икрами при стопе, ровно установленной на пол. Если малыш, расположившись на сидении, не дотягивается до пола, то необходимо организовать подставку для ног.

Это может быть как штатная металлическая полочка на базе самого стула, так и отдельно стоящая конструкция. Ширина подставки – не менее длины стопы.

Перемещаемая подстава для ног делает стул универсальным на долгие годы

Ортопедическая пригодность

Глубина стула должна быть достаточной для того, чтобы спина ребенка касалась спинки кресла, но детские коленные чашечки не прикасались к краю сидения.

Оптимальное соотношение глубины посадочного места и длины бедра ребенка – 2:3. В противном случае школьник будет стремиться занять наиболее удобную, но совершенно не допустимую позу полулежа, что повысит нагрузку на спину и приведет к ее искривлению.

Предпочтительнее высокая спинка стула, расположенная под прямым углом к сидению. Тогда школьник сможет опереться спиной, не сильно отклонившись назад.

Посадочное место не может быть слишком мягким. Так малыш будет проваливаться, а само сидение постепенно потеряет форму.

Ортопедическая модель для исправления осанки и профилактики сколиоза

Специальное кресло для подростка, поддерживающее спину в правильном положении

Безопасность

Современные модели стульев часто имеют колеса и вращаются, что опасно для маленьких детей, но удобно для школьников.

Для малышей предпочтительнее кресла, базирующиеся на 4 ножках, т.к. они устойчивы. Варианты на колесной базе, особенно со спинкой, имеющей сравнительно свободный ход, допустимы только для подростков.

Наличие подлокотников не является необходимостью, а для малышей запрещено. Они не удержат непоседу и не станут для него ограничителем.

Данный элемент добавит комфорта в моменты отдыха или чтения, но будет способствовать перекосу корпуса при работе, располагать к вальяжной позе, сформирует привычку сидеть неправильно.

Физиологичное положение при работе за столом предусматривает расположение локтей на столешнице и отсутствие дополнительных точек опоры в виде подлокотников.

Спинка и сидение качественных кресел изготавливаются либо из прочного пластика, либо из дерева. Это важно. Кресло является частью интерьера детской комнаты и может быть использовано в игре, а сломанная мебель потенциально опасна. Модели из дерева изначально оборудуются подставкой для ног.

Несущие элементы должно быть выполнены из металла. Основание, особенно моделей на колесной базе, должно быть утяжеленным. В противном случае возможно опрокидывание.

Деревянный стул отличает экологическая безопасность

Как выбрать компьютерное кресло

Перед покупкой конкретной модели компьютерного кресла необходимо соблюсти ряд простых рекомендаций :

• лучше всего выбирать . Проверьте наличие системы регулировки положения спинки и ее формы, а также возможность изменения высоты и выноса сидения. Хорошо, если есть механизм типа газ-лифт с амортизацией;
• оборудуйте рабочее место с учетом роста школьника. Модели «на вырост» имеют слишком большое сидение, а их спинка недопустимо высока. Они не смогут выполнить свое основное предназначение – стать опорой растущему позвоночнику;
• если имеются деревянные элементы, необходимо проследить за качеством их обработки. Наличие заноз, следов расслоения и прочих дефектов недопустимо;
• оцените качество обивки понравившейся модели. Идеально, если это вискоза (искусственный материал, полученный из древесных опилок), натуральный хлопок или софтекс. Обивка не должна вызывать аллергию или раздражение. Ее должна легко отчиститься от пыли и грязи, предпочтительнее варианты со съемными или отстегивающимися чехлами;
• проследите, чтобы высота сидения соответствовала росту ребенка. Если понравившаяся модель высокая, потребуется подставка. Лучше, чтобы она была штатной. Под коленом и над пяткой ребенка при его нахождении в кресле должны быть прямые углы;
• подголовник нужен для профилактики болей в шее;
• все регулирующие механизмы должны управляться одной рукой, расположившись на сидении. Только так можно будет отрегулировать и обеспечить наиболее удобное положение.

Все вышеперечисленное важно знать родителям, заботящимся о здоровье подрастающего поколения. И малыши, и подростки в первую очередь будут оценивать внешний вид мебели. Им важно, чтобы она была яркой и интересной.

Цветной вариант понравится романтичным девочкам

Правильная посадка позволит снизить нагрузку на позвоночник при работе на ПК

Крутящаяся база подойдет для старшеклассника или студента

Сидение средней жесткости подойдет для длительной работы за компьютером

Видео

Данное видео расскажет вам как выбрать компьютерное кресло ребенку.

Хорошие модели предусматривают возможность корректировать спинку не только по углу ее наклона к сидению, но корректировать поддержку в области груди и поясницы, препятствуя развитию межреберных невралгий, остеохондроза, радикулита.