Польза хвойных ванн для женщин. Хвойный экстракт для ванны: польза, показания и свойства процедуры. Показания к процедуре

Здоровье ног – важная повседневная задача для любого человека. Сохранить на протяжении всей жизни ноги в хорошем состоянии удается не всем, и зачастую к тридцати годам и мужчины и женщины страдают всевозможными заболеваниями ног. А почему это происходит? Во-первых, некачественно подобранная обувь. Присмотритесь внимательно: что носят наши женщины? Туфли на высоких каблуках, а мужчины: кроссовки и тесные туфли. Очень редко люди выбирают правильную обувь, а от нее зависит здоровье ног. Частое ношение туфель на высоких каблуках приводит к искривлению стопы, деформации костей стопы, варикозному расширению вен, а постоянное ношение кроссовок заставляет наши ноги часто потеть (что приводит к бактериальным инфекциям), тесные туфли так же вредят здоровью ног.

Врачи рекомендуют подбирать обувь такую, чтобы в ней было удобно ходить, чтобы она не жала, мягко облегала. Желательно при выборе туфлей покупать обувь из натуральной кожи. Конечно же, цена на качественную кожаную обувь значительно выше, нежели на обувь из кожезаменителя, но здоровье превыше всего, да и кожаная обувь служит гораздо дольше, чем из заменителей.

При заболеваниях ног рекомендуется носить обувь на низкой подошве, которая полностью повторяет строение стопы. К такой обуви относятся мокасины. Мягкие, удобные, дышащие и приятные ногам, они станут просто незаменимой обувью весной и летом. Купить мокасины можно как в профессиональных обувных магазинах, так и интернет магазинах.

А для улучшения здоровья ног, для восстановления кровообращения, для лечения варикозного расширения вен и излишней потливости ног народная медицина и современная косметология рекомендуют делать хвойные ванночки для ног. Процедура эта очень приятная, успокаивающая и после
тяжелого рабочего дня просто необходимая усталым ногам. А те люди, которые практически весь свой день проводят на ногах, эти ванночки просто необходимы.

Итак, для приготовления этих целебных ножных ванн потребуется 2 ст. ложки сосновой хвои и 1 стакан кипятка. Хвоя заваривается утром в термосе кипятком, а вечером процеженный настой выливается в теплую небольшую ванночку, и туда опускаются усталые ножки. Длительность процедуры 20 минут. Затем ноги просто вытираются махровым полотенцем, и желательно сразу ложится в постель. Нагружать после ванны ноги ходьбой не рекомендуется.

Эффект хвойных ножных ванн вы почувствуете уже после 3 процедуры. Ноги как бы заряжаются энергией, пропадают мелкие трещинки, мозоли, натоптыши. А после 2 недель регулярных хвойных ванн пропадает хроническая усталость ног, исчезает потливость.

Хвоя еще в древности использовалась нашими предками для лечения всевозможных заболеваний, из нее готовили квас, пиво, лечили воспаления горла и носа, укрепляли иммунитет, принимали хвойные ванны, только почему-то в наше время рецепты наших бабушек практически не используют, а зря. Ведь природное лечение лучше всяких антибиотиков.

По мнению ряда специалистов, новорожденные малыши нуждаются в приеме травяных ванн. Зачастую для этих целей рекомендованы такие травы как ромашка, череда, календула. Эти растения показаны малышам в профилактических и антибактериальных целях. Однако, ведущими специалистами доказан тот факт, что и хвойные ванны имеют немаловажное значение, если не сказать больше.

Как оказалось, детям грудничкового возраста, в силу тех или иных проблем со здоровьем, просто необходим прием хвойных ванн.

В состав хвои входят компоненты способствующие повышению иммунитета и укреплению легких. Кроме того, такие «купания» помогут при затяжном кашле у ребенка, астме и других заболеваниях легких.

Но и это не все преимущества лечебно травяной ванны. Такие процедуры положительным образом влияют на работу сердечной системы, улучшают работу обменных процессов, выводя из организма токсичные вещества.

Хвойно-солевые ванны для детей помогут им успокоиться (при гиперактивности), преодолеть страх и стресс.

Делая выводы из всех перечисленных преимуществ хвойных ванн для детей, можно сказать однозначно, что они:

• • являются природным транквилизатором
  • успокаивают нервную систему малыша
  • восстанавливают работу дыхательных путей
  • повышают работоспособность внутренних органов у ребенка

В каком возрасте можно начинать прием хвойно-солевых ванн

По мнению специалистов, хвойный раствор для купания новорожденных можно применять только после 6 месяцев. В ряде случаев, специалисты рекомендуют прием хвойно-солевых ванн после первого года жизни.

Детские педиатры единодушны во мнении, что прием травяных ванн с использованием хвойного раствора, категорически запрещен в первый месяц. Это связано с повышенной чувствительностью кожного покрова младенца.

В любом случае, перед тем, как начать курс приема травяной ванны с хвоей, нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Хвойные ванны имеют свои побочные эффекты и противопоказания.

Согласно наблюдениям, специалисты сошлись во мнении, что подобные ванны вызывают в большей степени аллергию у детей на грудном вскармливании, нежели у «искусственников».

Виды хвойно-солевых ванн для грудничков

Хвойные ванны, назначенные врачом для поддержания и укрепления иммунной системы младенца, можно условно разделить на виды.

Как купать грудничка в хвойной ванне

Как правило, профилактические ванны устраивают грудничкам перед сном. Дневные травяные ванны, своими расслабляющими свойствами, могут нарушить сон ребенка, а следовательно, и режим дня.

Принимайте ванну через некоторое время после последнего кормления, и не допускайте проглатывания воды младенцем.

Лечебная ванна не должна превышать температуру тела, а все входящие в нее компоненты соответствовать рекомендованным пропорциям. Продолжительность приема ванны составляет не более 15-20 минут.

Не стоит ежедневно увлекаться хвойными ваннами, даже если они очень благоприятно действуют на малыша. Соблюдайте очередность. Курс процедур должен длиться не больше месяца (через день), потом делается перерыв на месяц.

После принятия профилактических процедур, ребенка следует обмыть обычной водой

Противопоказания при приеме хвойных ванн

Есть случаи, когда мамочки жалуются на негативные последствия после принятия хвойных ванн. Зачастую это выражается в виде сыпи и покраснения на теле младенца.

Такие проявления возможны в том случае, если ребенок имеет индивидуальную непереносимость компонентов. Чтобы выяснить этот факт, достаточно протестировать раствор на небольшом участке тела ребенка.

Смочите кожу малыша приготовленным раствором и понаблюдайте в течение часа. Если появятся раздражения в различных его проявлениях, то ограничьте своего ребенка в принятии хвойных ванн.

Также стоит воздержаться от подобных ванн, если у Вашего крохи проблемы с сердцем, есть наличие опухолей, а также период повышенной температуры тела. Стоит быть осторожным, если на коже имеются ссадины и повреждения.

Хвойные ванны для купания новорожденных обладают отличными профилактическими свойствами. Однако не стоит забывать, что и тут могут быть исключения в виде побочных эффектов. Перед приемом хвойных ванн проконсультируйтесь со специалистом!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Хвойные, а также хвойно-солевые ванны используются в медицине для профилактики, оздоровления, лечения различных патологий в подострый период и во время ремиссии. Ванны относятся к физиотерапевтическим методикам из группы бальнеотерапии. Данный раздел физиотерапии практикует не только ванны, но и употребление минеральных вод внутрь, плавание в бассейнах и другие виды лечения.

Понятие хвойных ванн, польза, показания, ограничения к назначению

Хвойно-солевые ванны – это физиотерапевтическая методика, основанная на применении хвойно-солевых концентратов. Чем хвойные ванны полезны? Хвойные и солевые ванны оказывают выраженное успокаивающее, противовоспалительное воздействие. Совместно с солевыми компонентами свойства хвойных экстрактов усиливаются.

Хвойную бальнеотерапию назначают при заболеваниях кожных покровов: экземе, нейродерматитах, дерматитах. Во время проведения сеансов уходит воспалительная реакция. Течение кожных заболеваний протекает намного легче. Обострения хронических дерматологических болезней возникают реже.

При вегетососудистой дистонии ванны помогают успокоить больного. Приступы агрессии, депрессивные состояния возникают реже. На фоне стресса возможно повышение частоты ритма сердца. Ванны помогают справиться с тахикардией, повысить устойчивость к стрессовым ситуациям.

Совместно с солями хвоя может уменьшить обострение при патологиях суставов. При курсовом применении терапии снижается интенсивность болевого синдрома, уходит отечность и воспалительная реакция. У пациентов с ревматологическими заболеваниями снижается утренняя скованность.

Хвойно-солевые ванны показаны при ожирении. Они позволяют ускорить обменные процессы в организме. При регулярном использовании физиотерапии у пациентов с избыточным весом ускоряется расщепление липидов в подкожно-жировой клетчатке. Бальнеотерапию хвойными концентратами или экстрактами назначают для похудения совместно с физическими упражнениями и диетотерапией.

Хвойно-солевые ванны показаны малышам с рахитом, который возникает из-за дефицита витамина Д. Теплые хвойные ванны разрешены грудным детям, дошкольникам и школьникам со спастическими запорами. Ванны успокаивают ребенка. Стенки кишечника расслабляются, что способствует нормальному стулу.

На фоне приема теплых ванн улучшается состояние кожи при дерматологических заболеваниях. Хвоя снимает воспаление, уменьшает зуд, снижает болевой синдром, усиливает кровообращение в коже и других органах. При синдроме гиперактивности у малышей и дошкольников ванна с хвоей поможет снизить активность ребенка, облегчить засыпание, улучшить внимание. Парезы и параличи также требуют назначения хвойных ванн, так как они снижают спазм мышц, помогают осуществлять пассивные физические упражнения. Во время процедуры снижается боль, которая вызвана мышечным сокращением.

Показания и ограничения к назначению процедуры

Хвойные ванны разрешены не всем пациентам. У них есть свои показания и ограничения.

Показания к применению хвойных ванн, ограничения

Во время вынашивания плода от хвойно-солевой бальнеотерапии лучше отказаться, так как при беременности вероятность аллергии очень высока, особенно у пациенток с предрасположенностью к ней. Также при беременности не нужно применять горячие ванны, они могут ухудшить состояние женщины. При неправильном проведении физиопроцедуры может возникнуть вагинит или другая восходящая инфекция (из-за неправильной обработки ванны).

Детям до 6-месячного возраста хвойные процедуры не назначают. Иммунная система у малышей еще несовершенна. Растительные экстракты способны вызвать аллергическую реакцию.

Перед физиопроцедурой следует обратиться к доктору для уточнения противопоказаний, проведения полного обследования.

Разновидности ванн, правила проведения процедуры

Ванны могут быть хвойные и хвойно-солевые. Для проведения водных процедур имеет большое значение температура воды. В зависимости от температурного режима ванны подразделяются на несколько разновидностей.

Классификация ванн по температурному режиму:

• Холодные (+20 градусов и ниже).
• Прохладные (+21-33 градуса).
• Индифферентные (+34-36 градусов).
• Теплые (+37-38 градусов).
• Горячие (выше +39 градусов).

В зависимости от заболевания температура подбирается индивидуально. Чаще назначают теплые ванны.

Холодные процедуры приводят к сужению просвета сосудистого русла. После определенного времени сосуды начинают расширяться. Физиопроцедура позволяет улучшить тонус мускулатуры, нормализовать работу нервной системы. Во время бальнеотерапии организм закаляется.

Горячие ванны очень полезные для пациентов с иммунодефицитами. Бальнеотерапия с хвойными добавками способствует усилению кровотока в органах. Ванна дает дополнительное тепло, согревает организм. У пациента усиливаются обменные процессы, быстрее проходит реабилитация после болезни. Иммунная система начинает работать в усиленном режиме.

Индифферентные процедуры разрешены для пациентов с патологией сосудов. Во время них у больного снижается проведение нервных импульсов, что ведет к седативному воздействию. Особенно это полезно для больных с неврозами, спазмами мышц, нарушениями двигательной активности.

Хвойные ванны можно принимать в стационарах, но чаще такие процедуры проводят в санаториях, специализирующихся на физиотерапии. В санаторно-курортных учреждениях для бальнеотерапии имеются различные приспособления, ванны разных размеров. Есть большие ванны, которые наполняются лечебным раствором. Они предназначены для воздействия на все тело.

Допустимо применять маленькие ванночки. В них погружают ноги или руки. В больших ваннах также можно наливать раствор по уровень пупка или ниже. Такой способ подходит для лечения урологических и гинекологических заболеваний.

Лечебные компоненты для процедур могут быть различные. Для бальнеотерапии подойдет хвойный экстракт для ванны. Он продается в брикетах или в виде таблеток. Применяют специальные эфирные масла на основе елки, хвои.

Перед использованием хвойного концентрата для ванн нужно внимательно ознакомиться с инструкцией. Существуют определенные противопоказания для данной процедуры.

Проведение бальнеотерапии с хвойными наполнителями

Перед началом физиопроцедуры нужно наполнить ванну водой. Для общего воздействия на организм наполняют большую ванну. Для полного погружения пациента в раствор необходимо налить около 200 литров воды.

Воду следует нагреть до 35-37°С. Если врач разрешил, можно повысить температуру до 38°С. Как сделать раствор? На 200 литров требуется 8 г или 2 таблетки концентрата. Бальзама на такое количество жидкости потребуется 100 мл.

Перед физиопроцедурой пациенту нужно принять душ. Лежать в ванне следует до 20 минут. Во время проведения процедуры температурный режим нужно сохранять на одном уровне. Вода не должна остывать или сильно нагреваться.

После окончания бальнеотерапии больному нужно ополоснуться под прохладным душем. Это дает эффект закаливания. После душа кожа очищается от концентрата, что помогает избежать раздражения кожи.

Физиопроцедуры осуществляют ежедневно или через сутки, иногда однократно за 7 суток. Длительность курсовой терапии устанавливает врач. В среднем количество сеансов равно 10-20. Курсовую терапию проводят дважды за год. Часто осуществлять курсы физиотерапии нежелательно.

Бальнеотерапия хвойными экстрактами для детей

Водолечение хвойно-солевыми концентратами можно начинать с 6-месячного возраста. Для малышей наливают воды так, чтобы поверхность жидкости была на уровне талии. Для маленьких детей обязательно нужно использовать специальные стульчики-горки. Они предупреждают скольжение малыша, поддерживают его на необходимом уровне. Для детей до 1 года лучше применять небольшие детские ванночки.

Не следует осуществлять купание на голодный желудок. Малыша нужно покормить, после чего сразу проводят физиотерапию. При таком подходе ребенок переносит бальнеотерапию спокойно. Во время процедуры не нужно занимать ребенка подвижными играми. Малыш может поскользнуться, захлебнуться, испугаться.

Для малышей до 1 года температура воды не должна превышать 37°С. Чтобы приготовить раствор, необходимо на 30 литров жидкости добавить 2 столовые ложки концентрата или 10 мл бальзама. Длительность одной процедуры составляет 7-10 минут. Сеансы осуществляют через сутки. Курсовая терапия составляет 10-12 физиопроцедур. После лечения ребенка следует ополоснуть чистой проточной водой.

Если малыш плохо переносит физиотерапию, то лучше ее отменить. Самостоятельно проводить хвойно-солевые ванны не следует. Терапию назначает только лечащий доктор. Он выписывает рецепт на количество концентрата и указывает время сеанса.

Хвойно-солевые ванны дома

Хвойные ванны в домашних условиях проводятся аналогично методике санаториев. Для бальнеотерапии подойдет обычная домашняя ванна для взрослого. Ребенку до 3 лет лучше использовать свою детскую ванночку.

Купить хвойно-солевые экстракты можно в любом аптечном пункте. В аптеках продаются эфирные масла с содержанием хвои и солей (соль для ванной хвойная), специальные растворы, бальзамы, таблетки, растворяющиеся в воде. Стоимость этих средств невысокая. Отпускаются концентраты без рецепта врача. Дозировки для разведения четко прописаны в инструкции к порошку или бальзаму.

Хвойные порошки нужно покупать осторожно. Они могут содержать несколько составляющих. Перед покупкой следует внимательно изучить состав, правила приготовления.

В домашних условиях полезно использовать натуральное сырье. Часто для ванн собирают еловые, хвойные ветки, применяют морскую соль. Их можно заварить в кипятке, настоять, а затем налить процеженный раствор в ванну. При наличии аллергической реакции на раствор лечение нужно прекратить и обратиться к доктору. В качестве первой помощи можно использовать таблетки Супрастина, антигистаминный крем или мазь.

Хвойные ванны относят к методикам бальнеотерапии. В отличие от других видов физиотерапии процедура очень приятная, безболезненная. Побочных эффектов от этого лечения практически нет, если соблюдать правила к применению. Хвойные ванны можно делать дома. Концентраты для ванн продаются в аптеках и магазинах свободно, без рецепта врача. Если правильно проводить физиотерапию, процедура принесет только пользу.

Как приятно после тяжелого трудового дня понежиться в ароматной ванне! Она позволяет расслабиться, отдохнуть или подумать над возникшей проблемой. Вода способна дарить энергию, снимать усталость. А если добавить в нее хвою, то можно обеспечить целительное воздействие на организм. Лечебные ванны назначают при самых различных заболеваниях. Их эффективность проверена не одним поколением. Давайте же рассмотрим, чем полезна хвойная ванна. Разберем, как ее принимать.

Польза хвойных ванн

Водные процедуры очень полезны для человека. А хвойная ванна обеспечивает ряд лечебных воздействий на организм.

В традиционной медицине нередко назначается пациентам целый курс таких процедур. Ведь они стимулируют функционирование множества важных органов. Ванна с хвоей отлично успокаивает нервную систему, снимает усталость, стимулирует работу сердца.

Кроме того, подобные процедуры отлично воздействуют на кожу, разглаживая ее, повышая тонус и смягчая покровы.

Активные вещества хвои

Лечебные свойства ванны обусловлены богатым составом.

Хвоя содержит следующие вещества:

1. Микроэлементы. Хвоя богата микрочастицами меди, железа, кобальта. Такие составляющие обеспечивают улучшение состояния кожных покровов, благоприятно влияют на функционирование кровеносной системы и опорно-двигательного аппарата.
2. Витамины. Растительный компонент богат каротином, фолиевой кислотой. Кроме того, в хвое содержится большое количество витаминов К, Е, группы В. Такие составляющие способствуют ускорению метаболизма, стимулируют процессы регенерации, обеспечивают омоложение. Кроме того, они улучшают кровоток и сердечный ритм.
3. Фитоэстроген. Это аналог женского гормона, отличающийся растительным происхождением. Конечно, хвойная ванна очень полезна для представительниц слабого пола, поскольку улучшает гормональный фон и благоприятно воздействует на репродуктивную систему.
4. Антисептики. Хвоя - настоящий источник фитонцидов. Она содержит множество веществ, обладающих дезинфицирующими и антибактериальными свойствами.
5. Эфирные масла. Они обладают способностью снимать психологическое напряжение. Кроме того, им присуще противопростудное и иммуностимулирующее воздействие.
6. Антиоксиданты. Компоненты эффективно связывают различные патогенные вещества и свободные радикалы.

Такой уникальный состав не мог остаться без внимания медиков. Хвойная ванна - это физиопроцедура, которая часто рекомендуется как поддерживающая терапия или отличное профилактическое средство.

Показания к использованию хвойных ванн

Подобные процедуры нашли широкое применение как в медицине, так и в косметологии. При этом проводить их можно в домашних условиях. Однако обязательно учитывайте, перед тем как начинать принимать хвойные ванны, показания к их назначению.

Как правило, такие лечебные мероприятия назначаются при следующих состояниях:

1. Стрессы, переутомление, бессонница. Водные процедуры после тяжелого рабочего дня способны отлично избавить от усталости. К тому же хвоя позволяет не только устранить напряжение, но и крепко заснуть.
2. Остеохондроз, заболевания суставов, сопровождающиеся болью. Ванны из хвои отлично снижают выраженность неприятных ощущений.
3. Патологии обмена веществ. Микрочастицы хвои проникают в организм сквозь кожные покровы. Они нормализуют электролитный баланс, способны стимулировать процесс расщепления жиров. Именно поэтому хвойные ванны рекомендованы пациентам, страдающим от избыточного веса. Минералы обеспечивают мочегонное и потогонное воздействие.
4. Сниженный иммунитет. Водные процедуры с хвоей могут быть отличным профилактическим средством против простуд. Однако не менее эффективны они и в тот период, когда грипп или иной вирус уже атаковал организм. Ванна способствует повышению тонуса, облегчает дыхание. Кроме того, являясь отличным антисептиком, хвоя оказывает активное воздействие на патогенную микрофлору.
5. Дерматиты и другие кожные болезни (нарывы, язвы). Помогают ванны при обморожениях. Хвоя, благодаря витаминам и фитоэстрогенам, оказывает положительное влияние на эпидермис.

Кроме того, назначают хвойные ванны людям, страдающим:

• от гипертонии;
• варикоза;
• тромбофлебита;
• подагры;
• ревматизма;
• патологий дыхательной системы;
• почечных недугов;
• астмы;
• воспаления мочевого пузыря.

Подобные водные процедуры положительно влияют практически на весь организм. Кроме того, хвоя обладает приятным естественным ароматом, который подарит ощущение уюта и комфорта.

Противопоказания

Как любое лечебное мероприятие, водные процедуры имеют ряд патологий, при которых их использовать не рекомендуется. Чтобы защитить себя от возможных осложнений, лучше всего посоветоваться с врачом. Спектр запретов для процедуры достаточно узок. Но если наблюдается хоть одна из нижеприведенных патологий, то лучше отказаться от такого мероприятия, как хвойная ванна.

Противопоказания к процедуре:

• опухоли (любые: доброкачественные, злокачественные);
• хронические недуги, длительные воспалительные процессы;
• некоторые заболевания сердца, атеросклероз;
• скачки давления;
• открытые незажившие раны, швы, ожоги.

Важно перед принятием ванны удостовериться, что вы не страдаете от аллергии на хвою. Если замечено хоть небольшое раздражение на данный компонент, то от мероприятия следует воздержаться.

Хвоя для малышей

Для некоторых детей подобные мероприятия назначаются врачом. Однако использовать лечебные ванны можно и в целях профилактики.

Они применяются:

• для укрепления иммунитета;
• лечения заболеваний легких (кашель, астма);
• успокоения малышей, страдающих от гиперактивости;
• терапии рахита;
• борьбы с бессонницей, нервозностью, стрессами.

Подобные мероприятия можно проводить для младенцев, которым исполнилось 6 месяцев. Однако врачи назначают водные процедуры с хвоей с 1 года. Категорически запрещено применять Особенно для крошек до 1 месяца. В это время кожа у младенцев слишком чувствительная.

Прежде чем прибегнуть к водным процедурам для детей, обязательно посетите педиатра. Это позволит защитить кроху от негативных последствий. Также обязательно должен быть проведен тест на наличие аллергической реакции.

Приготовление ванны

Для водных процедур могут использоваться такие ингредиенты:

• хвойный концентрат (экстракт);
• настой (изготовленный из засушенных либо свежих иголок);
• таблетка;
• бальзам;
• порошок.

Все перечисленные выше средства обладают полезными свойствами. Легче всего добавлять в воду экстракт либо концентрат.

Если вы применяете сухие либо свежие иголки, то приготовить ванну можно 3 способами:

1. Вам понадобится холщовый мешочек. Заменить его можно или даже марлей, сложенной в несколько слоев. В мешочек опустите горсть иголок и прикрепите его к крану. Вода, проливаясь через хвою, будет обогащаться всеми полезными веществами.
2. Приготовьте настой. Измельчите иголки. Для детской ванночки вам понадобится 5 ст. л. измельченного сырья. Для взрослой - 25-30 ст. л. Залейте иголки 2 стаканами кипятка и поместите отвар в термос. Наставайте средство 2-3 часа. Затем процедите и вылейте в воду.
3. Чтобы приготовить хвойный концентрат, воспользуйтесь соотношением 1 кг сырья на 15 л воды. Такую смесь следует кипятить 30 минут. Затем концентрат должен настаиваться 12 часов. Такого количества хватает на 200 л воды.

Хвойное купание

Чтобы принять ванну, можно использовать различные виды сырья.

Конечно, для каждого из них своя дозировка:

1. Отвар. Для взрослого человека рекомендуется добавлять в ванну 3-5 л. Для ребенка - 0,5-1 л.
2. для купания. Рассчитайте количество, используя соотношение на 10 л - 2 мл.
3. Таблетки. Для детской ванночки хватает ½ таблетки. На обычную - 1 пилюли.

Принимать ванну следует 1 раз в несколько дней. Длительность купания - около 15 минут. При этом вода не должна быть слишком горячей или очень холодной.

Хвойно-солевое купание

Это очень полезная ванна. Ведь в ней сочетается сила 2 лечебных средств: соли и хвои. Такие водные процедуры отлично воздействуют на нервную систему, стимулируют физическое развитие (у детей), укрепляют мышечные ткани, оказывают благоприятное воздействие на кости. Нередко подобные купания назначаются при рахите.

Чтобы принять ванну, которая принесет необходимый лечебный эффект, следует запомнить пропорции.

На 10 л воды понадобится:

1. Соль. Лучше всего применять морскую. Ее потребуется 100 г.
2. Экстракт хвои. Добавляется 2 мл.

Хвойно-травяная ванна

Елово-сосновый сбор можно сочетать с любыми травами. Однако прежде чем прибегать к таким мероприятиям, рекомендуется проконсультироваться у специалиста.

Распространены такие сочетания хвои:

1. С валерианой. Ванна отлично воздействует на нервную систему. Обеспечивает снятие усталости, напряжения. Настраивает на крепкий сон.
2. С мятой. Рекомендуется для представительниц слабого пола.
3. Со зверобоем. Великолепно подходит для мальчиков и мужчин.
4. С фенхелем. Избавляет от спазмов, устраняет напряжение.
5. С пустырником. Это еще одна разновидность успокоительной ванны. Великолепно борется с бессонницей.

и солью

Эти купания полезны по двум причинам. Они отлично расслабляют и эффективно борются с целлюлитом.

Изначально определите цель вашего купания. Ведь от нее зависит, как должна быть приготовлена ванна с содой и солью.

Рассмотрим оба способа:

1. В воду рекомендуется добавить 2 ст. л. соды и горсть морской соли. Добавьте пару капель хвойного эфирного масла или любого другого.
2. Антицеллюлитная ванна. В этом случае в воду добавляют 1 кг соли и немного больше, чем половина пачки соды. Длительность купания - 15 минут. Рекомендована горячая вода.

Но прежде чем использовать для водных процедур соду, обязательно проконсультируйтесь с доктором.

Доброго времени суток, дорогие читатели и читательницы! Рада, что вас становится все больше и больше. Спасибо, что проявляете интерес к моему блогу. Сегодня я хочу рассказать вам о волшебных свойствах хвои. Вы узнаете, что представляют собой хвойные ванны для грудничков как делать, как их применять, в чем польза и чего опасаться. Вы – молодая мама, и вам порекомендовали купать ребенка в такой ванночке, но вас одолевают сомнения? Тогда вам полезно будет ознакомиться с отзывами других мам, которые уже прошли через эту процедуру со своими детьми. Обо всем этом я постараюсь подробно и доступно рассказать в своей статье.

Чтобы приготовить такую ванну, можно взять самые разные виды хвои: пихтовая, сосновая, можжевеловая, кедровая. Желающие приобретают готовые составы для ванн, их ассортимент широк и разнообразен. Продаются сушеные экстракты в виде брикета, жидкие эмульсии, бальзамы, порошкообразные средства, а также таблетированные. Пользуется спросом «хвойная» морская соль. Некоторые любители фитотерапии для купания применяют растворы, сделанные своими руками. Это различные отвары и настои, изготовленные на основе свежих или сухих частей растения.

Водная процедура с использованием концентрата из элементов хвойных растений (иглы, шишки, кора) годится как для взрослых, так и для детей.

Можно приготовить обычную хвойную ванну. А еще в воду для купания кроме хвойных экстрактов часто добавляют соль или травы.

Назначение хвойных ванн грудничкам

Применять водные процедуры с ингредиентами из хвойных растений для деток грудного возраста рекомендуется только в том случае, если вам их назначил врач. Или если у вашего ребенка не имеется никаких противопоказаний для этого, о чем тоже можно проконсультироваться у врача.

Самый ранний возраст, с которого разрешается принимать хвойные ванны, – это шесть полных месяцев. Категорически запрещается делать это для деток младше месяца.

Расскажу теперь, какого лечебно-профилактического эффекта для грудничков можно ожидать от хвойных ванн:

• Снимают беспокойство и улучшают сон,
• Убирают мышечный тонус и спазмы,
• Предотвращают и лечат заболевания дыхательных путей,
• Помогают нормализовать обмен веществ в организме,
• Борются с проявлением аллергии в виде зуда и шелушения кожных покровов,
• Обладают противовоспалительным действием,
• Применяются как профилактическое средство от различных разновидностей гельминтов,
• Улучшают защитные функции организма, укрепляя иммунную систему,
• Укрепление сердечной мышцы и сосудов,
• Профилактика рахита,
• Стабилизируется настроение и аппетит грудничка.

О пользе хвойных растений

Добавлю несколько слов о полезных свойствах веществ, входящих в состав хвойных ванн. Лесная хвоя хранит в себе целую кладезь здоровья. В нее входят: витаминный комплекс, антиоксиданты, эфирные летучие вещества, вещества, обладающие дубильными свойствами, богатый состав микроэлементов, фитонциды, а также каротин.

Микроэлементы (химические элементы в маленьких дозах) нужны для поддержания важных жизненных процессов в организме.

Эфирные масла применяют как средство против вирусов и микробов, известны его противовоспалительные, спазмолитические и успокаивающие свойства.

Антиоксиданты способствуют укреплению иммунитета, борются с раковыми клетками, помогают насыщать организм кислородом.

Фитонциды активно борются с микробами в воздухе, повышают иммунную защиту детского организма.

Дубильные вещества создают защиту для слизистой оболочки кишечника, оказывают вяжущее и противовоспалительное действие, очищают от токсических веществ.

Каротин – сильный природный антиоксидант.

Скрытая угроза

А есть ли повод для опасений? Таким вопросом задаются многие мамочки. Работая над этой статьей, я наткнулась на негативные отзывы. Женщины сокрушались по поводу последствий от купания малышей в хвойной ванне. Там говорилось о проявлении сильной аллергии в виде сыпи, покраснения, даже образования корочек на коже.

Действительно, такие последствия вполне возможны, но не часто. Если у вашего крохи индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав «колючей» ванны, то его нельзя купать в такой воде. Чтобы определить, опасна ли хвойная терапия для вашего малыша, достаточно протестировать состав для купания на небольшом участке кожи.

Протрите кожу настоем и ожидайте примерно час. Если вы заметили что-то подозрительное (красные волдыри, шелушение, воспаленнность, припухлость, раздражение), то откажитесь от водной процедуры с таким составом.

Кроме аллергических реакций на коже, могут быть и другие поводы отказаться от хвойных ванн, например:

• Ребенок плохо себя чувствует, у него повышенная температура тела;
• Присутствие в организме инфекций;
• Проблемы с сердечнососудистой системой;
• У малыша обострилось хроническое заболевание;
• Наличие опухолей различного характера;
• На коже ребенка имеются раны, травмы, различные повреждения:
• Иногда вместо ожидаемого успокаивающего эффекта, можно наблюдать обратный результат – малыш становится крайне возбужденным, капризным, плохо спит.

Как отзываются о купании в хвойной ванне мамы

Среди положительных моментов обычно называют вечернее время проведения процедуры, перед отходом ко сну; заявляют о быстром и ощутимом успокаивающем эффекте – малыш стал лучше спать. Также можно отметить улучшения в настроении ребенка, замечена быстрая помощь при заболеваниях органов дыхания, некоторые утверждают, что не потребовались даже лекарства.

Замечены такие минусы: обязательно нужно выдерживать определенное количество времени, когда малыш в ванной, даже когда он этого совсем не хочет; не всегда получается добиться спокойного поведения крохи, убедить его лежать и не капризничать. Многие жалуются на то, что ванну после купания в хвое нельзя отмыть. Встречаются отзывы, в которых рассказывают об аллергии на такой вид водных процедур.

Рецепты приготовления хвойных ванн

Приготовить отвар или настой чуть сложнее, но при этом вы будете знать, что все ингредиенты натуральные и свежие. Готовым концентратом проще пользоваться, его нужно разводить согласно инструкции, здесь главное – соблюсти меру.

Расскажу теперь подробнее, как готовить ванну для грудничка с хвоей. Для купания с помощью готового состава обычно используют примерно такие дозировки: брикет делим пополам и берем одну часть; жидкий состав берется в объеме около 50 мл; сухого средства возьмите в два раза меньше, чем жидкого; при использовании таблеток, возьмите одну.

В инструкции может быть указана только взрослая доза, тогда для грудничка надо взять четвертую часть этой дозы.

Концентраты разводят в малом объеме воды, потом добавляют в ванночку. Для деток, которым исполнился год, можете добавить в воду несколько капель эфирного масла.

Теперь познакомьтесь с разными способами приготовления хвойной ванны своими руками.

Настой из хвои

Главные составляющие – сосновые или еловые иголки, можно добавить вместе с веточками. На пять столовых ложек измельченных ингредиентов возьмите два стакана воды. Воду довести до кипения и залить хвою. Дайте постоять этой смеси несколько часов, потом добавьте весь настой в маленькую ванночку. Увеличьте объем настоя в пять раз для большой ванны.

Отвар из шишек

Шишки и хвоя заливаются водой (на полкилограмма берут до 4-х литров воды). Смесь варится полчаса на маленьком огне. После снятия с огня отвар должен постоять 10-12 часов.

Свежая хвоя для ванны

Хвоя берется в сыром виде или засушенная. Горсть иголок помещают в тряпичный мешок и плотно завязывают. Далее приспосабливают этот мешок к крану так, чтобы через него проходила струя воды. Таким образом набирают ванну.

Хвойная ванна с добавлением соли

В ванночку с хвойным экстрактом можно добавить соль. Для одного ведра воды берут две ложки столовые морской соли. Другой вариант: в аптеке покупают морскую соль, которая уже пропитана хвойными добавками. Растворяют ее в воде по инструкции.

Солевые ванны очень полезны, особенно в сочетании с хвоей. Однако, применяя такие процедуры, не увлекайтесь временем. Длительное пребывание в хвойно-солевой ванне для грудного малыша нежелательно. Десяти минут будет вполне достаточно. Врач может назначить такую терапию при следующих показаниях: рахит, болезни кожи или расстройства нервной системы.

Травы в сочетании с хвоей

Приготовив «хвойную» воду для купания, добавьте туда лечебную траву. Ожидаемый эффект будет зависеть конкретно от того растения, которое вы добавили. Но лучше не экспериментируйте самостоятельно, посоветуйтесь с вашим педиатром. Какую пользу принесет соединение хвойных ингредиентов с травяными?

• Для улучшения сна крохи возьмите пустырник, семена хмеля, листья мяты или корень валерианы, эти травы обладают известным успокаивающим эффектом.
• Противомикробное и противовоспалительное действие окажет сбор календулы, череды, зверобоя, ромашка аптечная или дубовая кора.
• Для снятия болевых синдромов применяйте фенхель.

Как правильно принимать лечебную ванну

Особенность хвойных ванн в том, что их лучше принимать перед ночным сном.

Ребенок должен быть настроен на процедуру, в противном случае эффект он нее будет минимальный.

Вода должна быть такой же, как нормальная температура тела человека.

Соблюдайте пропорции при подготовке воды для ванны, следите за временем, не превышайте рекомендуемую норму.

Не купайте малыша в хвойной ванне ежедневно. Пропускайте день между процедурами. Общая длительность лечебного курса должна быть не больше месяца. Затем надо прерваться на двухнедельный срок.

Наблюдайте за ребенком во время купания, он не должен заглатывать воду с добавленным в нее экстрактом.

Купайте малыша только спустя какое-то время после кормления.

Обмойте кроху обычной водой после завершения лечебной процедуры.

Статья моя подходит к концу. Спасибо за внимание. Если информация была для вас нужной, поделитесь статьей в социальных сетях, не забудьте подписаться на появляющиеся обновления. Хочу пожелать дорогим читателям оставаться в добром здравии, берегите себя и своих деток, а я прощаюсь с вами.